Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Трениги, развитие навыков и умений...

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать эффективным" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Галина Чаплина

Статистика

1.764 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 30. Как выбрать тренинг?


Форум сайта
http://psi911.com

 Тренинги, развитие навыков и умений

Выпуск 30. Как выбрать тренинг?

Добрый день, уважаемые читатели!

В последнее время тренинги стали очень популярны, и для всех желающих предлагается большое количество тренинговых программ (как очных, так и дистанционных, через Интернет).

Как же выбрать среди них тот тренинг, который нужен именно вам?

Прежде всего, определитесь со своими потребностями и целями (для чего вам нужен тренинг, какие знания и навыки вы хотите получить в результате тренинга, каких изменений вы хотите добиться).

Все психологические тренинги условно можно разделить на две большие группы:
1) направленные на различные стороны внутреннего мира (личности);
2) направленные на различные формы поведения.

К первой группе относятся тренинги личностного роста. Их цель – помочь человеку лучше понять свои чувства, потребности, личностные особенности восприятия окружающего мира. Предполагается, что, изменив с помощью тренинга своё отношение к окружающему миру и к себе, человек научится лучше адаптироваться и сможет самостоятельно изменить и своё поведение. Недостаток этих тренингов в том, что в них мало внимания уделяется конкретным моделям поведения. Так что, если вы четко знаете, каких конкретных навыков вам не хватает, лучше выбрать поведенческий тренинг.

Вторая группа – поведенческие тренинги – использует противоположный подход. Методы таких тренингов направлены на конкретные проявления неадаптивного поведения. В ходе тренинга участники осваивают новые модели поведения. Результаты таких тренингов проще выразить в количественной форме. Недостаток поведенческих тренингов в том, что без устранения причины неадаптивного поведения оно может проявиться вновь.

В следующем выпуске рассылки мы поговорим о том, на какие ещё моменты необходимо обратить внимание при выборе тренинга.

Вы можете обсудить материалы рассылки, поделиться своим мнением, задать вопрос на форуме: http://psi911.com/forum.htm

Желаю всем успехов!

С уважением,
Галина Чаплина, психолог
psi911 – психология вашего успеха
Long Life – энциклопедия здоровья и долголетия

В избранное