…И если ты цепляешься за прошлое и думаешь, что это сокровище, конечно, твоему уму захочется переживать его снова и снова в будущем. Твое будущее не может быть ничем другим, кроме как твоим видоизмененным прошлым – немного более рафинированным, немного более украшенным”.
Ошо
Действительно, если ты хочешь будущее, отличное от прошлого, тебе необходимо умереть для прошлого и родиться заново.
Твое прошлое - уже в прошлом. Оставь его. Если в нем было много страданий и печали, то самое время отпустить их. Отпуская, ты открываешь дорогу для новых возможностей и успеха в будущем.
Если твое прошлое было счастливым, а в настоящем все идет наперекосяк, тебе также необходимо освободиться от прошлого, поскольку будущее рождает настоящий момент. Пока ты прячешься от настоящего в своем прошлом, ты снова и снова будешь получать проблемы и неразбериху в своей жизни.
Есть единственно верное решение – жить в настоящем моменте. Здесь и сейчас. Именно в настоящем моменте заложен ключ к твоему успеху и счастью в будущем. Если ты проживаешь настоящий момент полно и точно, если ты находишься “здесь и сейчас”, то этот прожитый на 100% настоящий момент рождает твое великое будущее.
Как использовать “фразы дня” ?
Вся твоя жизнь состоит из выборов. Ты выбираешь каждую минуту каждого своего дня. От того, что ты выбираешь, зависит то, насколько продуктивно, насыщенно, эффективно ты живешь.
Прочтя очередную “фразу дня”, у тебя есть выбор. Ты можешь либо просто прочесть ее, но в этом случае изменения в твоей жизни будут минимальными.
Либо, ты можешь прочесть ее и прямо сейчас начать работать с собой и тренировать себя. Для этого не нужно выделять особое время. Самое эффективное и быстрое развитие происходит в деятельности. Делай все то, что ты на сегодня запланировал (a), но при этом наблюдай и старайся осознавать, насколько ты своими мыслями и действиями пребываешь в прошлом.
Старайся отслеживать все те моменты, когда ты начинаешь из настоящего переноситься в прошлое.
Отслеживай их. И по возможности, немедленно прекращай этот неосознанный полет в прошлое. Будь "здесь и сейчас".