Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практическая психология на каждый день" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2014 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
10
|
11
|
12
|
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
Статистика
0 за неделю
Путь психического здоровья. Выпуск 137.Возможности интернет-медицины.
Здравствуйте, дорогие читатели и подписчики! С Вами - "Путь психического здоровья", рассылка сайта «Восстановление, развитие, лечение психики», ведущий – доктор Сергей Зиновьев. Выпуск 137. Возможности интернет-медицины. Думаю, Вы полностью убедились в полезности медицинских онлайн-сервисов. Разумеется, через интернет нельзя сделать хирургическую операцию. Но можно получить очень хорошие рекомендации по реабилитации в постоперационном периоде. Нельзя вылечить инфаркт, но можно получить исчерпывающие рекомендации по оптимизации лечения, двигательному режиму, санаторно-курортному лечению. То есть здесь медицина реальная и медицина в интернете успешно дополняют друг друга, позволяя сэкономить наше время, деньги и силы. А это очень важно.
К тому же прекрасно понятно, что такую консультацию можно получить везде, где есть интернет - на даче, в походе, в командировке. Да мало ли еще где! Мало ли где нас настигнет подобный случай. А возможности этих служб вполне сравнимы с возможностью университетской многопрофильной клиники - это сотни врачей самых разных специальностей, в том числе и очень узких. В районной поликлинике таких нет, смею уверить. На всякий случай напоминаю, что серию из 5 обучающих видеоуроков по врачебным консультациям в интернете Вы можете получить, заполнив форму в самом низу моего блога. Если же она не отражается - это можно сделать и по прямой ссылке. К тому же Там Вас ожидает приятный бонус от меня. Сейчас я для примера покажу Вам два психотерапевтических канала на сервисе YouTube (они близки мне по специальности). Просто посмотрите для начала немного и ознакомьтесь с содержимым. А оно, поверьте мне, не уступает толстому учебнику. К тому же все гораздо наглядно и понятно. И бесплатно. Готовы?
Кстати, в последнем я много раз проводил и провожу свои авторские тренинги. Статью для блога я написал пока одну, но рекомендую Вам с ней ознакомиться - она получила немало хороших отзывов Как правильно доказывать?
А теперь немного о грустном...
Когда-то покойный В Шандриков (очень уважаеиый мной как автор-исполнитель) пел примерно так: "ну а если выпить за углом - так так можно, чтобы не закурить.."" Хотел поговорить о очень непростой теме - теме курения. Как эта пагубная привычка вредит вашему здоровью и человечеству в целом.
Знания о вреде курения, как правило, ограничиваются заезженной фразой о том, что капля никотина убивает лошадь, и опасениями умереть от рака. Последнее не лишено весомых оснований: сигаретный дым содержит около трех тысяч известных нам составных элементов, 16 из которых могут стать причиной развития рака. Никотин, в свою очередь, вызывает сильнейшую зависимость. Уже через несколько недель с момента начала курения большинство людей замечает, что сигарета становится почти необходимым условием для поддержания хорошего самочувствия. В случае прекращения поступления в организм никотина у курильщика развиваются явления абстиненции (физические и психические расстройства), снимаемые или облегчаемые после приема очередной «дозы». Систематическое курение является одной из основных причин заболевания кровеносных сосудов. Под влиянием никотина происходит сужение кровеносных сосудов и изменения в их стенках, что способствует развитию атеросклероза, а также облитерирующего эндартериита артерий голени и стопы (эта болезнь еще называется перемежающейся хромотой). Сужение (облитерация) сосудов, наступающее в результате усиленного разрастания их внутренней оболочки, приводит к тому, что отдаленные от сердца участки тела, и, прежде всего нижние конечности, начинают плохо снабжаться кровью, что в конечном итоге может привести к гангрене. Да и само сердце у курильщика работает буквально «на износ»: каждая сигарета учащает его биение на 18-20 ударов в минуту, а число сердечных сокращений за сутки увеличивается на 15-20 тысяч. Частым следствием хронического отравления никотином становится так называемый «бронхит курильщика», который может со временем привести к развитию эмфиземы легких. Помимо этого, курящие люди оказываются гораздо чаще подвержены таким заболеваниям, как отит, конъюнктивит, ларингит, фарингит, ангины, стенокардия, инсульты, разнообразные язвы, рак. Результатом длительного употребления табачных изделий может стать утрата вкусовых ощущений и способности к различению запахов, нарушения зрения, ухудшение состояния кожи лица, разрушение зубов и десен. Курящим женщинам часто грозят нарушения менструального цикла и бесплодие. Существует немало различных методик, разработанных с целью помочь людям бросить курить. Медики рекомендуют использовать их в комбинации, что позволяет усилить их эффект. Если человек
не лишен силы воли и твердо вознамерился отказаться от курения, то врачебной помощи, как правило, не требуется. Однако некоторым людям справиться с собой оказывается не под силу. В этих случаях ему нужно обратиться за помощью к специалисту или пройти курс медикаментозного лечения. Проверено - этот метод работает на 100%. С наилучшими пожеланиями и скорейшего избавления от никотиновой зависимости.
С уважением, Сергей Зиновьев. Врач высшей категории, кандидат медицинских наук. Доцент кафедры психиатрии и наркологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова |
| В избранное | ||
