Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Путь психического здоровья

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практическая психология на каждый день" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Доктор Сергей Зиновьев

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Путь психического здоровья. Выпуск 134. Можно ли устать от лени.


Здравствуйте, дорогие читатели и подписчики!                                                                          

                                                  С Вами – «Путь психического здоровья»,

рассылка сайта «Восстановление, развитие, лечение психики»,

                                                                                ведущий – доктор Сергей Зиновьев.                                

                                                  Выпуск 134. Как устают от лени.

Сегодняшиний выпуск будет посвящен психологии труда. И вы поймете, почему я так долго не писал вам. Почти месяц мы отработали за городом, принимая в Военно-космическую академию 2000 мальчиков и 500 девочек. То есть мы приезжали на автобусе утром, пили чай, до обеда работали, а после обеда (кстати, в армии сейчас кормят не то что 20 лет назад) начинался праздник души. Сосновый лес, море ягод, грибы, озеро с рыбалкой и купанием. И первые полторы недели весь коллектив, уезжая по вечерам, говорил о том, как день пролетает незаметно - вроде бы осмотрели больше сотни человек, но не устали. Шутки, смех...

А еще полторы недели весь тот же коллектив дружно перегорел от расслабления излишнего. Ягоды перестали радовать, сытные обеды стали вдруг однобразными, шутки сменились сарказмом. Как вы думаете, почему? Потому что минимум стресса, как и его запредельные величины, одинаково плохо. Это атрофирует мотивацию. И люди начинают перегорать так же, как при сильнейшей переработке. Кстати, можно помотреть то немногое, что я успел написать за этот месяц, и тоже по психологии труда.

Как стать гуру.

Профессиональное выгорание.

Профилактика профессионального выгорания.

Думаю, теперь ваше понимание стресса и выгорания будет более полным. Не допускайте детренированности ни в чем, иначе набирать прежнюю форму вам придется маленькими шажками. Как сейчас это делаю я за вырубающимся от питерской жары компьютером.

Здоровья и благополучия Вам!                                                                                                 Ведущий рассылки — доктор Сергей Зиновьев.

 2014.  Зиновьев С.В. Все права защищены.

mailto:sergezinoviev@yandex.ru
В избранное