Дистанционное обучение

"Школа Управления судьбой"

www.sudba.info

Здесь Вы можете подписаться на бесплатные он-лайн курсы, которые приходят Вам по почте в форме интерактивной игры.

ВДУМЧИВО ПОЧИТАТЬ?

www.gennadij.pavlenko.name

Публицистика об отношении к себе, людям и жизни.

Только Авторские материалы.

Координаты:

gennadij@pavlenko.name

www.pavlenko.tel

Как решать проблемы в идеальной семье. Вынос мозга по  научному:-)

Дорогой Друг, доброе время суток!

Согласись, заголовок весьма противоречивый? Если семья идеальна – откуда в ней проблемы? А если они есть, значит, она не идеальна, так?

Но мы, люди, существа по сути своей противоречивые, поэтому в нашей голове мирно уживается ВСЁ – и стремление заставить другого быть идеальным. И сопротивление, когда другой (любимый), требует, в свою очередь, идеальности от нас.

На эту тему на вчерашнем занятии "Искусство близких отношений. Как договариваться о любви" была целая тема – как заставить любимого стать идеальным:-)))

Оказывается, заставить не получится, а вот сделать так, чтобы он сам захотел – над этим можно потрудится. И мы трудились. Да так, что сносило крышу!

Отзыв участницы:

"Запомнилось совершенно ошарашивающее состояние, когда смотришь на конфликтную ситуацию глазами оппонента! Это просто переворачивает! Это шок! Знаю, что скоро это состояние выветрится. Но пока потрясена! Спасибо!".

Да, сильные эмоции выветриваются. Это правда. Так же правда состоит еще и в том, что именно сильные эмоции делают опыт незабываемым:-). Так что ваше переживание станет основой для новой способности – взглянуть на ситуацию глазами любимого человека!

И не только!

О любви можно говорить, на любовь можно смотреть с трех позиций:

• С точки зрения Я

• С точки зрения ОН

• И с точки зрения МЫ

Мы, мужчины, практически всегда находимся в Я-позиции. Поэтому дома у нас все просто "Как я сказал, так и правильно". При этом, мнение любимого мы не учитываем. Потому что... А что его учитывать? Ведь я знаю, как правильно. Тут и говорить не о чем:-)

Именно нам, мужчинам, необходимо научиться ЧУВСТВОВАТЬ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА. И этому мы посвятили часть занятия.

А женщинам стоит свою Я-позицию развить. Потому как если живешь интересами любимого, кто позаботиться о тебе? Именно так, как надо тебе? Ведь человек в Я-позиции любит так, как он считает правильным.

Участница пишет, отвечая на вопросы:

Чему решили себя научить из пройденного? Почему? И зачем?

Договариваться, договариваться и еще раз договариваться! Это для меня очень трудно, т.к. по роду деятельности всегда действую исходя из личной позиции, т.к. я считаю, "что для вас это хорошо и именно так должно быть и это не обсуждается".

Важно уметь видеть себя с позиции ОН и с позиции стороннего наблюдателя, очень отрезвляет и вносит в жизнь понимание людей находящихся рядом с тобой. Чтобы меньше было ситуаций такого типа: примчалась такая "ведьма" ногами потопала, покричала, руками помахала и умчалась, ни тебе здрасьте, приятного ласкового слова, понимающего взгляда, даже не улыбнулась! О каких отношениях может идти речь? (так иногда говорит мне младший сынишка, обидно).

Главное - внести практику полученную на занятии в жизнь и поменять свои "привычки" на более приятные для себя и своего окружения. Зачем? Быть ЖЕНЩИНОЙ, с которой легко, хочется общаться, дружить, любить.

Еще одна интересная тема: уровни отношения к любимому человеку.

Когда все хорошо, любимый для нас самый родной и "МЫ" и всякие другие бантики. Как только что не так, да еще если очень не так, любимый становится врагом. На такое отношение он отвечает соответственно – как враг. И дальше все развивается по спирали. А потом приходится все это как-то разруливать, забывать, и снова отношения налаживать.

Участник Дмитрий весьма творчески подошел к небольшому упражнению, которое я дал совершенно с другой целью. В этой практике я предложил оценить свое отношение к человеку по уровням – от "весьма враг" до "самый близкий и любимый человек". И Дмитрий предложил с этих позиций оценивать свое отношение к любимому сейчас.

Отличный ход!

Конечно, требуется осознанность (как способность замечать, что сейчас в голове и душе происходит). И если осознанность есть, то понимаешь, что любимого ты сейчас не любишь, а перевел в разряд "врагов" и соответственно относишься. Знакомая ситуация?

Но если ты понимаешь, что ты сейчас делаешь, ты можешь это делать перестать! Такая простая мысль, казалось бы, да, Дорогой Друг?

А вот вспомни, легко ли остановиться, когда тебя "несет" в борьбе за справедливость (или за чистоту или за правду)?

Не легко, согласись?

Если в душе закипело. Если уже чувствуешь приближение грозы, ой как не просто НЕ ОТДАТЬСЯ этим чувства, а остановить себя.

Вчера мы об этом говорили. И я предложил пару ритуалов из серии "Что делать, если ты на взводе и остановить себя не можешь". Если очень хочется сказать все прямо здесь и сейчас. Резать правду матку так, чтобы она корчилась и визжала от боли:-). Чтобы любимый понял-то  наконец, как он не прав. Бывает такая тяга, Дорогой Друг?

У меня бывает. Я не идеален. Поэтому я делаю семинар не про идеальные отношения, а про реальные. А в реальности мы разные – и плохие и хорошие. И с нами близким по-разному – и трудно и хорошо. И наша задача сделать так, чтобы даже если с нами трудно (в какой-то момент), чтобы они знали, что с нами делать! Как нас остановить. Как привести в себя.

Вот еще мнение:

Даааааааа))))))Вот это было открытие для меня)))Считала себя достаточно коммуникативной,а выяснилось что мое"нет"аж выпирает из меня))))))Как классно,что у меня появилась возможность это увидеть!!!И замечательная возможность теперь поработать над этим.Очень важная информация для изменения себя!!У меня пока не с кем отрабатывать метод соглашения,кроме коллег по работе,но у меня есть теперь цель вслушиваться в то,что мне говорят))И теперь понимаю,сколько напихано во мне стереотипного "нет" от прошлого и как же это вовремя - в упор не видела этого в себе 

Считаю, что вся информация была полезной, главное, не было воды, все четко и конкретно.

И еще: Ощущение после тренинга - как будто тебя выворачивают наизнанку. И все то, что ты не собирался никому показывать ни за какие коврижки - теперь видят все. А ведь все мы хотим быть хорошими, хотя бы внешне. Блин, теперь не спрячешься. Придется расти. Спасибо. Готова.

Слушала тренинг, зашел сын-подросток. Мы постоянно с ним конфликтуем. И тут с претензиями. Я выслушала его и согласилась. Он ошалел и ушел спать. Пошла поговорить с дочерью и  опробовать на ней (ей 19, мы очень похожи по характеру и постоянно искрим).

Поговорили, она только напряглась, я с ней согласилась, увидела в ее словах смысл - не поссорились. Впервые за неделю. УРА! Работает. Спасибо. Завтра попробую на всех, с кем пересекусь.

Иногда, правда, извините, но Вас куда-то заносит в сторону. Немного, но какая-то вода идет. А так времени жалко. Хочется больше понять и отработать. Спасибо. ) Елена

Еще одна тема семинара, которая вызывала у участников приступ массового обобщения:-) - конкретика в любви. Что это? Вот ты, Дорогой Друг, да, да, ты, чего хочешь от любимого человека? Чтобы любил, верно? А что это значит "чтобы любил"? Что конкретно он должен делать, чтобы ты знал и чувствовал, что он  тебя любит? Может ли он сам догадаться, чего ты хочешь? Или ему надо как-то намекнуть? Или как-то конкретно объяснить? Но как, чтобы он не испугался? И не забуксовал?

О любви нужно говорить конкретно. Это мужской подход. И над любовью  надо колдовать, чтобы все происходило само - это подход женский. Я напоминаю, что этот семинар посвящен мужскому подходу - конкретика, конкретика и еще раз конкретика. И как о ней говорить. Как с ней быть. Как с ней не надорваться:-)

Еще один отзыв:

Всем привет!

Я только что посмотрела первое задание в записи. Пишу отчетик....

Первое, что я поняла практически сразу же - я 30 лет искренне считала себя коммуникабельным человеком, с которым приятно общаться (это мнение сложилось из того, что люди ко мне тянутся и считают меня такой), НО! после первого же упражнения (я молчу о последующих), наружу полезли вещи, которые дали понять, что у меня целый букет проблем внутреннего характера, с которыми ни о каком конструктивном общении речи быть не может.

Я давно знаю о упражнении "ХОРОШО" и знаю, что я сама способна управлять своими эмоциями. Однако, когда я в зле, сильно раздражена или просто в очень плохом настроении, я не могу даже "надеть" улыбку на лицо, потому что внутренне очень этому сопротивляюсь.

Мысли при этом обычно такие "не хочу и не буду менять настроение" или "как можно улыбаться и испытывать хорошие эмоции, когда меня не понимают/это раздражает/бесит..." или "а не пошло бы это упражнение куда подальше..." Когда я эмоционально уравновешена - это работает (сегодня целый день беспричинно кисла, сделала "ХОРОШО" - настроение поднялось сразу же). Но когда меня "несет", я не способна на него.

Дальше - больше!

На все вопросы я ответила "нет", но это было не просто "нет", это было "НЕТ!!!!!" и кое-где сопровождалось фигами в монитор!

Очень многое, особенно новое или неизвестное, я воспринимаю в штыки. Даже если знаю, что предложенное мне - хорошая штука, я все равно сначала откажусь. Стала вспоминать привычные фразы, все время всплывали типа "не, ну конечно!", "нет, ну давай" и т.д.

Упражнение "Тотальное ДА" вообще вывернуло мозг наизнанку! Я не представляю, как такое возможно в ежедневном общении на уровне автомата, если даже на высказывание "Вы не сексуальны" минуты три искала хоть какое-то согласие в голове. Как ни прискорбно такое писать, но в ответ на наезды близких людей, я сразу бросаюсь на абордаж.

Пожалуй, наименьшее сопротивление вызвало упражнение, направленное на понимание, но было ощущение, что в повседневной жизни оно неприменимо, потому что отнимает очень много времени и сил на мысли и разговоры. Как сказала Лариса "нудно". Однако почти каждый день я сталкиваюсь с тем, что неверно истолковываю слова и действия своего мужчины, поэтому некоторые попытки понять, правильно ли я его поняла, у меня уже были.

Про ритуал я додумалась на прошлой неделе своим умом. Есть моменты, когда близкий человек перестает видеть берега, и общение сводится к командно-претензионному. Хочется, что-то сделать, чтобы он понял, что перегибает палку. Так что ритуал - вещь суперская!

Чему решили себя научить из пройденного? Почему? И зачем?

Я поняла, что будет гораздо сложнее, чем думалось. Будут ступоры, тщетные попытки и пыль столбом. Но также я понимаю и то, что если я не освою эти техники, то о гармоничных отношениях можно забыть, особенно с человеком, еще более вспыльчивым, чем я, в которого меня угораздило влюбиться.

Все эти отзывы находятся на форуме: http://www.gennadij.pavlenko.name/forum/viewforum.php?f=70 как и дополнительные упражнения и материалы. Как и вопросы и ответы.

Доступ на форум открыт только для участников курсов. И для тех, кто смотрит их в записи. Участником стать уже не получится. Потому что семинар начался. Этот поезд уже ушел.

Запись приобрести еще можно. Этот поезд тебя еще ждет:-). Правда чем дольше ждет, тем дороже, но ты же взрослый человек и сам принимаешь решения. Возможно, чем больше ты заплатишь, тем ценнее это для тебя будет. Такой подход встречается у богатых людей. И я рад, Дорогой Друг, что ты именно такой человек!

Сколько стоит запись семинара "Искусство близких отношений. Как договариваться о любви"?

Сегодня всего лишь - 3950 рублей.

Это за пять занятий по два часа.

Смотришь запись - выполняешь задания - если что не понятно - спрашиваешь на форуме. Читаешь отчеты других участников - если хочешь, общаешься с ними.

Как оплатить?

1. Оплатить пластиковой картой

переходим по ссылке http://www.gennadij.pavlenko.name/videocourses/pay.htm

на этой странице вводим свою сумму и кликаем по кнопке "Заказать",

на следующей странице указываем свои контактные данные и жмем "Продолжить...",

следующая страница - кнопка "Перейти к оплате",

следующая страница - выбираем "банковской картой" и щелкаем "продолжить"

дальше как обычно вписываем данные и нажимаем "оплатить"

все!

Платеж по карте зачисляется моментально, так что вы сразу получите от меня сообщение.

2. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ СПОСОБ. Как за мобильник платишь. Через терминал. Нужен "КИВИ" (QIWI):

Выбираешь "перевод на карту виза"

Указываешь номер моей карты 4272 2900 1459 9633

Берешь чек. Делаешь снимок. Отправляешь мне.

3. Такой же простой!!! Подходит ЛЮБОЙ терминал:

Практически в каждом терминале есть раздел “Электронные деньги”. Выбираешь там “Webmoney” .

Если рублями из России, то положите сумму на этот кошелек: R285078264419

Если гривнами из Украины, то на этот U 913085256487

Если долларами, то на кошелек Z142812121419

Можно перевести и напрямую с твоего кошелька мне.

Если нет раздела вебмани, может быть Яндекс-деньги . Кладите для № 410011001008441

Затем фотографишуешь чек и присылаешь мне.

4. Если нет терминала Киви или в котором есть webmoney или яндекс.деньги, тогда тебе подойдет почта России, или любая терминальная сеть, или обычный банковский перевод, или Сбербанк:

Переходим по ссылке: http://www.sydba.ru/docs/pay.php

Вводим сумму и выбираем курс

Жмем оплатить

Вводим емейл (экспресс-оплата) и жмем продолжить

Смотрим "другие способы оплаты"

Выбираем подходящий и щелкаем по картинке

Берем инструкцию

Оплачиваем

Сообщаем мне.

Если ты в очень другой стране, пиши мне, есть и другие способы gennadij@pavlenko.name

Твой Автор – Геннадий Павленко!