Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ПОДРУГА - женский журнал

  Все выпуски  

ПОДРУГА - женский журнал


Сегодня в номере:

  • Мастер-класс маникюра. Урок 8. Общин сведения о педикюре, уход за ногами
    Слово "педикюр"от латинского означает уход за ногами (pedis - нога, cure - уход). Педикюр - это не только баловство, а терапевтическая практика, необходимая, как и любой другой элемент личной гигиены, и требует серьезного подхода. Если вы решили сделать педикюр, то запланируйте на него примерно около (31 июля) [prelest.com]

  • Тренируем ягодицы на работе
    Из всего арсенала упражнений, которые эффективно нагружают ягодицы, выпады находятся в числе лидеров. А если к ним добавить резиновый эспандер, то они становятся просто незаменимы. Это особенно актуально для людей со сниженным тонусом мышц бедер от длительного сидения в офисе. (31 июля) [myjane.ru]

  • Летнее меню: самый сок
    Один-два стакана свежего сока в день могут заменить завтрак или ужин, благотворно влияют на умственную деятельность, а также нейтрализуют вредные кислые продукты, обременяющие и загрязняющие организм шлаками. (31 июля) [myjane.ru]

  • В погоне за мечтой
    Вы знаете, что больше всего любят немцы? Пиво, сосиски и секс Да, да секс А как же без него?! Без любимого занятия?! (31 июля) [myjane.ru]

  • Практические занятия. Урок 4. "Кружево королевы Анны"
    Для закрепления теоретических знаний, которые вы получили на первых трех уроках, и вырабатывания навыка ровного аккуратного вязания, предлагаю связать вот эту скатерть. Не пугайтесь, ее размер зависит от количества блоков, на которые у вас хватит терпения. Это может быть просто салфетка или дорожка. (31 июля) [myjane.ru]
    RB2

  • В избранное