Место для дискуссий, споров и обсуждений всего, что
интересует женщин.
10 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК,
как от них избавиться
Мы хотим напомнить вам о десяти вредных
привычках, касающихся
внешности, от которых не только нужно, но и можно избавиться.
Попробуйте - хуже не будет, а со временем вы скажете спасибо себе, а
возможно, и нам.
Не облизывайте губы
Слюна увлажняет их на минуту, но затем они еще
быстрее сохнут и
начинают трескаться. При солнечном свете слюна действует, как линза,
усиливая действие лучей. Испаряясь же, она сушит кожу. Из
косметических средств вам может пригодиться бальзам для губ.
Не засыпайте, не смыв макияж
Перед сном нужно обязательно умыться. Дневной запас
пыли забивает поры
вашей кожи, и это может вызвать ее раздражение. Несмытые тени могут
привести к тому, что вы проснетесь с опухшими веками.
Не засиживайтесь подолгу в горячей ванной, не стойте
долго под горячим
душем
Конечно, приятно понежиться в ванной, но горячая
вода безжалостно
сушит кожу. Более того, она может разрушать тонкие сосуды.
Предусмотрительные американцы вычислили, что женщины, в среднем,
тратят 20 минут на ванну и 11 - на принятие душа. Специалисты в один
голос восклицают: "Это преступно долго!" - поэтому, если вы сократите
время водных процедур до минимума (5-10 минут), ваша кожа от этого
только выиграет.
Проверяйте свой макияж при естественном
освещении
Когда вы делаете макияж в ванной, из-за яркого
света можете не
заметить, ровно ли положили тон, нет ли резких переходов на скулах и
между нижней челюстью и шеей. У окна или в хорошо освещенной солнечным
светом комнате проверьте, как вы выглядите.
Не ешьте несвежую пищу, не курите, ограничьте
потребление алкоголя,
кофеина и соды
Мы привыкли закрывать глаза на то, чем мы постоянно
питаемся. Если бы
специалист сделал для нас химическую раскладку продуктов, которые мы
ежедневно потребляем в пищу, нас объял бы ужас. Чаще всего мы
отмахиваемся: как-нибудь обойдется. Но с возрастом все приобретенные
болячки дружно вылезают наружу. Курение уменьшает подачу крови к
сосудам головного мозга. Результат - ранние морщины. Кофеин
способствует появлению темных кругов под глазами. Соленая пища
провоцирует отечность, алкоголь иссушает кожу. Словом, чем раньше вы
расстанетесь со своими дурными привычками, тем лучше. Взамен побольше
пейте воды, ешьте фрукты и овощи. Но не переусердствуйте с помидорами
- они могут вызывать раздражения на чувствительной коже.
Если вы красите волосы, делайте это вовремя
Священное правило для женщин, красящих волосы, - не
выставлять на
всеобщее обозрение отросшие корни волос, оповещая весь мир о том, что
вы пренебрегаете натуральным цветом. Если вы не можете позволить себе
подкрашивать корни так часто, как это необходимо, подбирайте
соответствующие тона, чтобы их появление не было столь заметно.
Не пользуйтесь косметическими средствами ваших
бабушек
Имеются в виду не древние рецепты, а кремы и грим с
истекшими сроками
употребления. В косметике действует беспрекословный закон: с течением
времени продукт становится более подвержен воздействию бактерий. Если
вы заметили, что, скажем, у крема изменилась плотность или появился
новый запах, вышвырните его немедленно! Особенно, если это крем для
век Несколько общих рекомендаций в отношении сроков годности
Краска для ресниц и бровей и жидкая подводка для глаз
- от 6 до 9
месяцев. Тени для век - два года (только не забывайте регулярно мыть
щеточки). Карандаши для век - 18 месяцев. Помада - два года.
Увлажнители и жидкие кремы - один год. Кремы от загара - два года.
Меняйте тона своей помады
Kонечно, оставаться верной одному тону - не
преступление. Но те, кто
полагает, что такая верность должна быть растянута на всю жизнь,
глубоко заблуждаются. Не бойтесь экспериментов - они могут принести
неожиданную радость.
Не забывайте о солнцезащитном креме
Если проигнорируете этот совет, совершите
непростительный грех! Не
надо надеяться на то, что вам удастся избавиться от морщин
каким-нибудь чудодейственным кремом, рекламируемым по всем программам
телевиденя. Ваша задача - не допустить появления этих самых морщин. А
от солнца нужно защищать кожу даже зимой.
Не мучьте свои волосы
Вы ежедневно моете голову шампунем? Всегда
высушиваете волосы феном
досуха? Используйте подкручивания кончиков горячие щипцы? Причесываете
металлической расческой? Если вы ответите на эти вопросы утвердительно
пожалейте свои волосы! Давайте им передышку, ведь они не искусственные
- могут не выдержать!