Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

topdaynews

  Все выпуски  

Ученые рассказали, как и чем укрепить иммунитет



Ученые рассказали, как и чем укрепить иммунитет
2017-09-03 13:40 topdaynews@yandex.ua (Полина Астафьева )

Иммунитет человека практически на 70% зависит от состояния кишечной микрофлоры. Именно клетки кишечника поддерживают хорошее самочувствие. Помочь им можно с помощью волокнистой пищи. Такое заключение сделали ученые из Калифорнийского университета. 



Названы ТОП-5 продуктов, защищающих от стресса и депрессии
2017-09-03 13:55 topdaynews@yandex.ua (Полина Астафьева )

Американские ученые заявили, что для успешной борьбы со стрессом человеку может помочь медитация, продолжительный сон и физические нагрузки. Тем не менее, самым главным инструментом борьбы является специальный рацион питания. В ежедневный рацион необходимо ввести всего пять продуктов...



В избранное