ГАЗЕТА – АНТИДЕПРЕССАНТ

«СВЕТ МАЯКА» № 7

http://svetmayaka.anlede.com

     Дорогой Друг! Абсолютно все в этом мире строится на общении. Без него не будут работать никакие методики или учения. Просто общение - это залог твоего успеха, уважения, авторитета и финансового достатка. Общайся с людьми, и ВСЕ у тебя получится!

     Жизнь - это всегда СЕЙЧАС, а не ПОТОМ. Взирая на красоты и величие, которых ты ПОКА не имеешь, дорожи тем, может быть даже малым, что ты  имеешь. Живя так, ты никогда не ошибешься!

* * *

Профессор Андрей Шевцов:

"Адекватному пониманию проблем инвалидов мешают мифы в общественном сознании"

    …После тяжелой травмы маленький Андрейка не смог вместе со своими ровесниками пойти в школу. Многочисленные операции, закованные в гипс ноги - и так не месяц, не два, а несколько лет. Учился дома, настойчиво и упорно. В третий класс пошел самостоятельно, хотя преодолевать большое расстояние, передвигаясь на костылях, было ой как трудно. Школу закончил с золотой медалью. Ленинский стипендиат (люди старшего поколения знают, что это означает), успешный выпускник физического факультета Симферопольского государственного университета поступил в аспирантуру, защитил кандидатскую диссертацию по теории сверхпроводимости, стал доцентом кафедры теоретической физики, попал на стажировку за границу, где ему затем предложили работу. Казалось бы, карьера молодого ученого складывалась удачно, и тут он, к удивлению своих коллег, принимает иррациональное решение…

     У него была возможность остаться за рубежом - стажировался и работал в нескольких европейских странах. Однако отверг предложения о научной и преподавательской работе и вернулся на родину, чтобы заняться социальной сферой. Его фраза "Адекватному пониманию проблем инвалидов мешают мифы, которые укоренились в общественном сознании", поначалу показалась мне непонятной, но потом осознала ее глубинный смысл.

     - Андрей Гарриевич, что побудило вас, физика-теоретика, сделать крутой поворот в жизни - заняться гуманитарной сферой, в частности проблемами медико-социальной реабилитации инвалидов и коррекционным образованием?

     - Наверное, это было обусловлено как внешними социальными факторами, так и внутренними, личностными. К переквалификации в гуманитария и овладению социальными технологиями меня побудили политические и экономические трансформации в нашей стране.

     - Вероятно, какие-то обстоятельства подтолкнули вас к мысли о том, что в жизни есть вещи важнее формул?

     - Когда я увидел, как грамотно и рационально в Европе устроена жизнь людей по "реальному социализму"  возникло желание приобщиться к перестройке общества. И я решил влиять на социум через общественную деятельность.

     - Психологически это, наверное, далось непросто?

     - Да, в моем сознании всегда происходила борьба между "физиком" и "лириком". Помните, какие две вещи больше всего волновали Иммануила Канта, - звездное небо над головой и моральный закон внутри человека. Я рассудил, что звезды могут подождать. А больные дети ждать не могут - кто-то должен помочь им сейчас.

     Проблемы социализации и обучения детей и молодежи с ограничениями стали мне намного ближе, нежели теория сверхпроводимости, которой я посвятил десять лет жизни…

     - Чем вы занялись после возвращения на родину? Удалось ли реализовать свои идеи в новой профессиональной сфере?

     - Мне повезло быть участником социальных проектов в сфере обучения и реабилитации людей с ограничениями жизнедеятельности. Первым таким проектом было негосударственное учебное заведение для интегрированного обучения молодежи с инвалидностью - Открытый Таврический колледж. Потом - работа по созданию первого университета интегрированного типа - Открытого международного университета развития человека "Украина". Под руководством академика П.Таланчука работал проректором этого университета. На должности зам. директора по учебно-реабилитационной работе принимал участие в создании Всеукраинского центра профессиональной реабилитации инвалидов Министерства труда и соц. политики Украины и т.п.

     - Таким образом вы имели возможность воплотить свое видение социальных технологий как государственный служащий. Вы занимались финансовыми вопросами как зам. директора Фонда социальной защиты инвалидов Украины и председатель тендерного комитета. В какой мере это касалось идей социальной реабилитации инвалидов?

     - Практическое воплощение любой, даже самой передовой, гуманитарной идеи невозможно без экономической основы. В условиях нехватки ресурсов для выполнения программ по реабилитации система государственного управления нуждается в новых социальных технологиях для финансирования этой сферы. Это и было целью моей работы в Фонде социальной защиты инвалидов. В частности, это касалось вопросов финансового и нормативно-правового обеспечения рабочих мест для людей с инвалидностью, обеспечения техническими средствами реабилитации, деятельности центров социальной и профессиональной реабилитации.

     - Много внимания вы уделяете развитию центров медико-социальной и профессиональной реабилитации инвалидов, учебно-реабилитационных центров. Как развивается идея социальной реабилитации в Украине?

     - Как ни досадно об этом говорить, но новая эпоха  началась с интернатами-резервациями для детей и взрослых с инвалидностью и подачкой для них в виде мизерной пенсии. Тогда как цивилизованный мир уже давно пришел к социальной интеграции людей с ограниченными физическими возможностями. В результате сформировалась новая реабилитационная философия - человек с инвалидностью воспринимается как субъект социальной политики, предусматривающей создание человеку условий для реализации способностей и его интеграции в общество.

     Функционирование центров комплексной реабилитации людей с инвалидностью сегодня является мировым трендом. Это динамические структуры состоящие из междисциплинарных команд, открытых к внедрению интегральных учебно-реабилитационных технологий, лучших мировых инновационных методик, и главное - открытых к взаимодействию с родителями, специалистами, государственными  структурами. Многие такие центры созданы общественными организациями, людьми с инвалидностью или их родителями. У них нет стабильного финансирования, однако они не забюрократизированы в своей деятельности, как государственные. Они первыми начали использовать новейшие модели инвалидности.

     - Вы имеете в виду дискуссии о медицинской и социальной моделях инвалидности?

     - Да. От вопроса о модели инвалидности зависит вектор взаимоотношений лица с инвалидностью и общества, развитие правовой и экономической инфраструктуры, государственной помощи этим людям. Однако здесь мы наблюдаем определенный миф, который прижился среди государственных служащих. И заключается он в слишком упрощенном подходе к проблеме. Медицинская модель инвалидности концентрирует внимание на восстановительном лечении, физической реабилитации, социальная - на создании внешних условий, адаптированных к жизнедеятельности этого человека. Последнее приверженцы социальной модели считают достаточным для компенсации этих ограничений. И хотя социальная модель инвалидности является, бесспорно, более прогрессивной, чем медицинская, обе они недостаточно учитывают личностный фактор социальной реабилитации, внутренней психологической и компетентностной готовности реабилитируемого к социализации. Хотя, нельзя забывать, что именно проблемы, связанные со здоровьем, являются исходной точкой инвалидизации человека и формирования вторичных, социально обусловленных дефектов развития.

летнее настроение

Солнце горячее в небе искрится.

Неба высокого цвет голубой.

Лето красивою яркой жар-птицей

Снова летает над нашей землей.

Жаркие дни, загорелые лица.

Яблок душистых стоит аромат...

Хочется лечь и в прохладе забыться

В тень, где кузнечики в травах трещат...

Ива распустит зеленые косы.

Как в колокольчиках сладко уснуть!

И янтарем полетят абрикосы,

Дереву временно дав отдохнуть.

Лилии, маки и роз вереницы

Клумбы украсят горящим костром.

Лето волшебною, пестрой жар-птицей

Ласково нас обнимает крылом...

                          Елена Богиня    

 ****

друзьям

Хочу признаться вам в любви,

Друзья хорошие мои!

Мне с вами на земле теплей,

Надежней, радостней, светлей!

Куда б пути не завели

Всегда со мною рядом шли.

Мои бесценные друзья,

Вы - крепкая моя броня!

Всем сердцем я вас всех люблю!

За преданность благодарю!

Спасибо, что вы просто есть!

Иметь друзей - большая честь!

                          Алевтина Федорова

магнолии

  Сияло солнце красное,

Вздымалось небо властное,

Вздыхало море страстное

И, страсти не тая,

Вокруг цвели магнолии,

А я был в меланхолии,

А я искал гармонии

И смысл бытия.

В мир вглядывался пристально,

Искал безумный истину

В то время, как неистово

Брурлила в жилах кровь.

Ты не играла чувствами,

Легко и безыскусственно,

Вся, как природа буйствуя,

Дарила мне любовь.

Промчались годы быстрые,

Как прогремели выстрелы,

Сверкающими искрами

Мне чувства бередя.

И я нашел гармонию

В цветении магнолии,

Бегу от меланхолии...

Но рядом нет тебя.

Опять цветут магнолии,

Хотя весь мир в агонии.

О, сколько был в погоне я

За призраком любым.

Ах, как цветут магнолии,

Пускай весь мир в агонии,

Душа полна гармонии

В предчувствии любви.

Ах, как цветут магнолии,

Пускай весь мир в агонии,

Земля полна гармонии

В цветении любви.

                 Анатолий Рычагов

* * *

Что нужно для счастья? Во-первых, работа.

Работа до злого, соленого пота.

Да чтобы под вечер качала усталость,

И звезды цвели, и по дому скучалось.

А значит, нужна и семья дорогая!

Чтоб дети при встрече тебе улыбались.

И в третьих, выходит внучок очень нужен!

Не спит он, пока не закончится ужин,

Лопочет, хохочет, за шею обнимет...

Все это никто у меня не отнимет!

В чем счастье? Быть нужным и чтобы любили!

А значит мир нужен в семье, в целом мире!

                                   Галина Печена                         

Рубрика «Безвозвратные Гранты помощи»

ОК РУСАЛ запускает Интернет-портал для активного обмена опытом в области социальной и благотворительной деятельности www.parkproektov.ru. Цель проекта – развитие социальной деятельности в регионах, привлечение к участию в общественно-полезных проектах, а также стимулирование бизнеса к проактивной позиции в области социального инвестирования.

     Проект призван объединить социально активных молодых людей, руководителей детских и молодежных организаций, представителей бизнеса и экспертов по корпоративной социальной ответственности.

     Основные разделы нового Интернет-ресурса знакомят с направлениями социальных программ, с примерами полезных для общества проектов, а также дают возможность узнать, как можно помочь своему городу или региону стать процветающим и благополучным для его жителей. На сайте в режиме on-line можно оформить заявку на участие в социальных программах, задать вопросы и пообщаться с участниками конкретных проектов, обмениваясь опытом и идеями.

     ОК РУСАЛ осуществляет свои грантовые социальные программы в более чем 300 населенных пунктах РФ, Украины и Армении. В рамках Центра социальных программ (ЦСП) компания реализует семь межрегиональных программ социальных инвестиций. Бюджет социальных и благотворительных программ ОК РУСАЛ ежегодно составляет около 40 млн. долларов.

             Адрес: http://vsekonkursy.ru/?p=556#more-556

ВСЕ В НАШИХ РУКАХ, ПОЭТОМУ ИХ НЕЛЬЗЯ ОПУСКАТЬ...

Мише было около десяти лет, жил он в небольшом городке с мамой и папой. И все было у них замечательно. Кроме одного. Проблемы с сердцем поставили крест на здоровье мальчика. Требовалось хирургическое вмешательство, а местные врачи не обладали ни оборудованием, необходимым для операции, ни опытом. Поэтому решено было отправить мальчика в областной центр.

     Собрав большую сумму денег, родители устроили Мишу в одну из больниц. Он проходил обследование, чтобы выяснить, можно ли было делать операцию.

     Поставить несколько искусственных клапанов на сердце - не самая сложная в наши дни операция, поэтому ничто не предвещало беды. Мальчик лежал в ожидании. Он ждал, когда ему сделают сильное сердце. Он верил докторам.

     Доктор, достаточно пожилой мужчина, проводивший обследование, как-то вечером зашел к Мише в палату и сказал:

     -Малыш, мы не можем делать тебе операцию. Ты не выдержишь.

     -Почему? - Миша смотрел в глаза доктору, и в глазах его были слезы.

     Мишина мама сидела в углу палаты на стуле и сдерживала слезы.

     -Вы же знаете, доктор, что без операции я умру, - Миша в свои годы понимал все, что происходит и не болел иллюзиями. Он знал, что без операции дни его сочтены.

     -У тебя слишком слабые легкие. Слишком маленький объем. Вероятность благоприятного исхода равна нулю.

     -Но ведь можно что-то сделать?

     Повисла пауза. Доктору было очень тяжело, ведь перед ним лежал мальчик, совсем еще маленький. Вся жизнь впереди. Или позади, если ничего не сделать.

     -Смотри сам. Вот мяч, - доктор достал из кормана мячик, сделанный из материала, из которого делают плавательные круги. Такой, который надувается и в надутом состоянии дольками окращен в разные цвета, - Если легкие сильные, то он надуется за пять-шесть вдохов. Но достаточно и семи-девяти, чтобы делать операцию. На, держи.

     Миша взял мячик и стал его надувать. Двадцать один вдох. Много, слишком много.

     -Доктор, сколько у меня есть времени?

     -Две недели у тебя есть. Удачи, малыш, - доктор вышел за дверь и на его глазах появились слезы.

     Как ни старался он сдержаться, но ему очень не хотелось, чтобы этот мальчик умер.

     Миша не расставался с мячом ни днем, ни ночью. Сидя на подоконнике, лежа в кровати, он тренировал легкие. Он очень хотел жить. Он с неохотой спал и ел, потому что в это время он не мог надувать мячик.

     Он хотел жить, у него было много планов на жизнь. Он должен был многого добиться.

     Через две недели он надул мячик за девять вдохов.

                               Эта история основана  на реальных событиях...

20 вещей которых я не знал в 20 лет

     1. Мир хочет, чтобы вы оставались тупыми. Чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. Размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта.

     2. Не надо слепо верить в образовательную систему. Учебная программа устарела в первый день начала вашего обучения. (Исключение - фундаментальные программы, но только в точных науках; вопрос применения фундаментальных знаний в обычной жизни остается открытым.)

     3. Читайте без остановки, читайте как можно больше.

Вы никогда не знаете, когда вам пригодятся новые знания и концепции, но вы будете намного лучше подготовлены к жизненным неожиданностям.

     4. Научитесь общаться с окружающими. Избегать людей, считая их недостойными своего общения, - значит не найти клиентов, друзей или работу в дальнейшем.

     5. Быть застенчивым - это пустая трата времени. Не давайте эмоциям рулить процессами принятия решений.

     6. Если вам что-то не нравится в отношениях с другим человеком, - в случае вашего разрыва это "что-то" и будет причиной.

     7. Как можно больше общайтесь с людьми старше себя. Пытайтесь понять их систему ценностей, их кругозор и логические связи между обстановкой и принятыми решениями.

     8. Найдите людей, которыми можно восхищаться, и старайтесь их превзойти.

     9. Со временем люди становятся более консервативными. Если хотите сделать рисковые вещи - делайте их, пока молодые. Я давно пришел к выводу, что реформаторство - это следствие отсутствия знаний, а не наличия фокуса.

     10. Не тратьте деньги на ерунду. Cкопите их на что-то серьезное (в т.ч. и свой стартап). Это вас также научит тратить деньги и в бизнесе: с умом и ради цели.

     11. Выбирая между тратой денег на вещи или впечатления, выбирайте впечатления. Радость от впечатлений и воспоминаний выше (?).

     12. После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.

     13. Научитесь программировать. Проще самому сделать прототип, нежели тратить время и деньги на то, чтобы его объяснить кому-то еще. Не хотите программировать - научитесь что-то делать руками, чтобы можно было производить что-то полезное.

     14. Не набирайте лишний вес в молодости. Это сократит вашу активную жизнь на 10-20 лет.

     15. Научитесь готовить еду. Лучшее время для обдумывания чего-то - когда вы режете ингредиенты на салат или суп.

     16. Высыпайтесь ночью.

Недостаток сна сильно влияет на качество принятия решений.

     17. Записывайте свои дела. Памяти недостаточно, какой бы фантастической она ни была.

     18. Имейте большую мечту. Быть гибким отлично, но без мечты это может превратиться в бег по кругу.

     19. Станьте специалистом своего дела перед тем, как менять сферу деятельности.

     20. Не старайтесь исправить людей. Ищите тех, кто еще не испорчен.

     А так же: Учите 2-3 иностранных языка. Знание языка также дает понимание культуры и понимание разнообразных точек зрения и ценностей.

     Учитесь культурно разговаривать и писать без ошибок. Умение говорить складно и по делу пригодится тогда, когда вы будете доносить свою точку зрения.

     Комментарий: Как не удержаться от банальности: "Если бы молодость знала, если бы старость могла"!

                                                                                                               Поставь себе диагноз

    По внешнему виду можно определить недуг

     В медицине есть такое понятие - картина болезни. Многие внутренние недомогания буквально "прорисовываются" на нашей внешности. И оценка того, как человек выглядит, двигается, какая у него походка, осанка, манера сидеть и стоять, помогает специалисту поставить верный диагноз. А нам эта информация может пригодиться для того, чтобы вовремя отправить близкого человека к доктору.

     * При ходьбе плечи согнуты вперед, как бы защищая грудную клетку и живот, голова немного втянута (как у нахохлившегося воробышка), манера сцеплять руки в замок на животе - признак заболеваний желудочно-кишечного тракта: хронического гастрита, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки.

     * Когда человек стоит или сидит, он часто меняет позу, ерзает - знак проблемы со спиной: остеохондроза или межпозвонковой грыжи.

     * Идет, как на протезах, стараясь как можно меньше сгибать ноги в коленях, делает мелкие шажки, ему приходится прикладывать усилия, чтобы сесть и особенно встать, - проблемы с суставами: артроз, артрит.

     * Человек идет, держа голову, как хрустальную вазу, поворачивает не шею, а весь корпус - шейный остеохондроз. В сочетании с общей бледностью - сильные головные боли, мигрень. Если же при этом голова склонена слегка набок, речь может идти о миозите - воспалении шейных мышц.

     * Человек держится чрезмерно прямо, наклоняется всем туловищем, не сгибая спины, - признак болезни Бехтерева.

     * Неуверенная походка, постоянный поиск опоры свойственны тем, кто страдает головокружениями при проблемах с давлением, вегетососудистой дистонией.

     * Нервная, как на шарнирах, походка, чрезмерная жестикуляция даже при спокойном разговоре - признак неврозов, психопатии.

     * Заторможенность движений, малая подвижность, скованность рук - признак серьезного психического расстройства, вплоть до шизофрении.

     * Даже едва заметное дрожание головы говорит об атеросклерозе сосудов головного мозга либо неврологических проблемах (у молодых это часто посттравматический паркинсонизм).

     * Подрагивание рук говорит скорее о сосудистой патологии.

     * Несложно "вычислить" человека, перенесшего микроинсульт, по припадающей на одну сторону походке и характерным движениям: рука прижата к телу, нога отведена в сторону.

     * Осторожная походка, боязнь задеть что-либо, руки прижаты к телу - какой-либо хронический болевой синдром.

     * Подрагивающая походка, как будто человек ступает по горячим углям, - признак подагры или полиартрита.

УГОЛОК ПЕРЕВЕРТЫША

     Однажды доктор Юэн Камерон решил, что он нашел лекарство, способное излечить шизофрению. Не он первый, но его способ отличался оригинальной прямотой-перепрограммирование пациентов, выздоровление должно было наступать от навязчивых речевых конструкций.  Умозрительная модель врача заключалась  в том, чтобы пациенты несколько дней подряд носили наушники и слушали по кругу аудио - сообщения.                               Такое психические введения могли продолжаться даже неделями. Журналисты же назвали такой метод промывкой мозгов. Невольными подопытными Камерона в 50-х и 60-х годах 20-го века стали сотни пациентов монреальской больницы AllanMemorialClinic, при этом некоторые из них вовсе не болели шизофренией. Кто-то попал в больницу с тревогой из-за климакса, их же пичкали успокаивающими препаратами, привязывали к кровати и заставляли дни напролет слушать фразы о том, как их любят и как они уверены в себе. Для проверки своего метода как-то Камерон усыпил больных с помощью лекарств и заставил слушать фразу о том, что необходимо поднять клочок бумаги с земли. Затем доктор отвез слушателей  в спортзал, где на полу лежал как раз клочок бумаги. Исследователь с удовольствием констатировал, что многие пациенты спонтанно подошли и подняли с пола бумагу. Такими экспериментами вскоре заинтересовалось CIA, которое провело даже тайное финансирование этой программы. Однако со временем разведчики поняли, что метод не приносит желаемых плодов, выделение средств прекратилось, а доктору дали понять, что его десятилетние эксперименты были "путешествием не в ту сторону". В итоге в конце 70-х группа бывших пациентов Камерона подала иск против CIA за то, что те поддерживали эксперименты, однако некая неразглашенная сумма, выплаченная пострадавшим, привела к достижению мирового соглашения. Если вершина айсберга это нейролингвистическое направление психоанализа и пресловутые  25-ые кадры, то вот вам из глубин мутных вод истории, надеюсь, что полезная информация.

     Чуть позже описанных процедур, в США в окружной суд  штата Нью-Йорк была привлечена и оправдана, международная организация ISKCON, обвиняемая в "промывании мозгов". На адептов этой же организации  всемогущее на то время на 1/6 части суши КГБ усердно навешивало ярлык - враги СССР, ставя в один ряд с кока-колой и Пентагоном (речь Андропова Юрия). В Австралии прямодушно, страстно и запальчиво называли агентами ЦРУ. От СССР остался лишь дымок ностальгии и стенания, о рабстве во имя порядка. Производители диковинных напитков вымывают остатки разума у потребителей с ещё большим размахом.

     Но даже итоги "вояжей не в ту сторону" можно использовать во благо. Если бесконечный караван бессвязных мыслей мешает Вам сконцентрироваться, то реальным способом, является аутотренинг, медитация или молитвы, а так же само - програмирование на выполнение необходимых функций и задач. Эти привычки столь же необходимы современному человеку, как и регулярные водные процедуры, очищающие и закаливающие организм до неприхотливости и устойчивости к вредным воздействиям.

     И традиционный вопрос для особо одарённых: может ли 1+1=1, если да - и вы докажите это наглядно, то милости просим за призом через

     invershionMAN@gmail.com.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

При отказе электропроводки габаритных фонарей автомобиля временным сигналом "осторожности" послужат простейшие светоотражатели - ленты из фольги. Прикрепите их скотчем спереди и сзади на кузов автомобиля, обозначив его габаритные размеры.

     Устраивая парник, натяните на рамы сетку из шпагата с размерами ячеек примерно 50 на 50 мм, покройте ее пленкой, а сверху тоже натяните сетку.

     Ускорит работу со словарем разметка буквенных блоков на обрезе книги с чередованием двух цветов, например красного и синего.

     Если вдали от дома потерялась пуговица, делу можно помочь, вырезав заменитель пуговицы из палочки и прихватив его ниткой.

     Автолюбители знают, как сильно нагревается салон автомобиля, оставленного летом на солнцепеке. Нагрев идет главным образом через наклонное лобовое стекло. Сделайте из картона, лучше гофрированного, складной теплозащитный щиток, вырезав картон по размеру передней части салона и оклеив наружную его сторону алюминиевой фольгой. На стоянке щиток вставляется в распор между потолком салона и приборным щитком.

Комнатные растения и здоровье человека

Биологи всего мира проводят множество исследований по изучению растений, чтобы открыть то, что человечеству еще неизвестно об их зеленых братьях. И на основе этих исследований были сделаны интересные выводы. Так, например то, что растения не так уже и непохожи на людей: растения могут ощущать прикосновения, видеть, слышать, чувствовать запах. Растения воспринимают отношение человека, и могут его отблагодарить за заботу и любовь пышным цветением. Растения - молчаливые помощники людей, хорошие друзья и чудесные лекари. Они задерживают пыль, поглощают газы и вредные вещества, дарят нам драгоценный кислород. Они создают в любом помещении благоприятную психоэмоциональную обстановку.

     Известно, что комнатные растения обладают физическими свойствами, полезными для человека. Так, комнатные цветы для здоровья полезны тем, что выделяют фитонциды, губительные для болезнетворных бактерий. Более того, растения обладают просто беспредельными возможностями оздоровлять и очищать воздух в комнате. Как оказалось, благодаря антибактериальным свойствам многих растений бактерии уничтожаются быстрее, чем от фитонцидов, содержащихся в чесноке. Растения способны поглощать тяжелые металлы, они хорошо очищают воздух в закрытой комнате. Кроме того, польза комнатных цветов для здоровья обуславливается и бодрящим эффектом, который оказывают эфиромасличные растения. Они выделяют летучие фитонциды, которые активизируют защитные силы нашего организма, улучшают самочувствие человека, дарят энергию и возвращают работоспособность. Не стоит забывать и то, что растения повышают влажность в квартире, что особенно хорошо, если воздух в помещении очень сухой. Словом, комнатные цветы для здоровья человека просто необходимы: они облагораживают, очищают и оздоровляют воздух, а также повышают сопротивляемость организма к инфекциям.

     Из всех комнатных цветов для здоровья особенно можно выделить домашнюю герань, бегонию бело-пятнистую, пеларгонию душистую, примулу весеннюю. Эти растения благодаря выраженному противомикробному действию фитонцидов оказывают благоприятное воздействие на людей с заболеваниями легких и верхних дыхательных путей. Очень полезен и комнатный лимон - благодаря фитонцидам он оказывает оздоровительный эффект на людей, склонных к простудным заболеваниям. Людям с повышенной возбудимостью нервной системы  советуют вырастить у себя дома герань душистую - эти комнатные цветы для здоровья очень хороши. Аромат герани улучшает сон, успокаивает, способствует понижению повышенного артериального давления. Улучшают настроение человека, активизируют силы и работоспособность запахи садовой фиалки, лимона, апельсина, розы.

Комнатные растения, полезные для здоровья

     Герань (пеларгония). Этот молчаливый лекарь ионизирует воздух, стимулирует работу надпочечников, обладает хорошими противомикробными свойствами, облегчает у женщин болезненный предменструальный синдром, помогает бороться с депрессией, успокаивает, улучшает настроение.

     Хлорофитум и алоэ. Это домашнее растение хорошо очищает воздух от токсичных соединений, выделяет множество фитонцидов и биологически активных веществ, губительных для опасных микроорганизмов. Таким же эффективным очистителем воздуха можно назвать плющ обыкновенный, сансевиерию ("тещин язык") и алоэ. А что уж говорить о пользе последнего…! Живительный сок алоэ помогает при гнойных воспалениях и простудных заболеваниях, также он широко используется в косметологии.

     Цитрусовые. Цитрусовые растения оказывают самое положительное воздействие на физическое и психическое состояние человека, повышают работоспособность, улучшают умственную деятельность, придают бодрость, борются со стрессом, очищают и оздоровляют воздух. Также хорошо обеззараживает воздух эвкалипт, мирт и каланхоэ.

     Какие еще комнатные растения, полезные для здоровья, можно выращивать дома? Очень полезен розмарин лекарственный - это растение замечательно помогает людям, страдающим простудными заболеваниями, бронхиальной астмой, болезнями дыхательных путей.

Комнатные растения, вредные для здоровья

     Некоторые считают, что комнатные растения могут приносить вред человеку из-за того, что выделяют углекислый газ. Однако это заблуждение. Действительно, днем зеленые растения выделяют кислород и поглощают углекислый газ. Ночью они выделяют углекислый газ, но в таких минимальных объемах, что это никак не влияет на здоровье человека.

     Так есть ли комнатные растения, вредные для здоровья? Есть растения, с которыми нужно соблюдать осторожность. К примеру, с олеандром, который имеет ядовитый сок. От этого растения нужно беречься и стараться не касаться стеблей и листьев. Людям с чувствительной кожей может быть вредна обыкновенная примула. Следует аккуратно относиться к диффенбахии - у нее ядовитый сок. Не стоит дома выращивать и молочаи - у них также ядовитый сок.

     Таким образом, если проявлять осторожность, то никакого вреда комнатные растения нанести не могут. Но этим зеленым лекарям обязательно нужен тщательный уход - заботьтесь о них, поливайте, протирайте листья от пыли. И тогда эти скромные целители все свои полезные свойства подарят вам!

Алиса Терентьева

Секрет хорошего настроения:

вместо того, чтобы читать новости - читаем анекдоты

На чемпионате стран СНГ по бильярду победил украинский спортсмен, забивая каждый раз сразу по четыре шара.

     Другие участники вскоре тоже планируют поменять кий на вилы.

* * *

     Диагностика велась с помощью компютерной томографии и цифровой рентгеноскопии. В процесс лечения входила микро и лазерная хирургия.

     Остаток жизни пациент провел на костылях образца 1914 года.

* * *

     Пошла  включила воду в ванной, села за компьютер. Когда мимо меня проплыли тапочки, я поняла, что ванна наполнилась.

* * *

     - Девушка, почему мы с вами еще не знакомы?

     - Бог бережет тебя, глупое создание.

* * *

     Одна знакомая долго отчитывала за что-то своего семилетнего ребёнка. Он молчал и внимательно на неё смотрел.

     Когда её пыл исчерпался, ребёнок выдал: - Знаешь, мам - у тебя нижняя губа о верхнюю так интересно шлёпается...

  Наше поколение на даче может посадить только ПЕЧЕНЬ!

g h

     Песня кота: "Я лечу по комнате словно чумачечий, потому что я нагадил в тапок человечий"

* * *

Счастье - это когда у тебя среди друзей есть медик, мент, юрист и киллер. Сразу жить становится как-то проще.

   Опять от Тани громкий плач - теперь уже живот как мяч!

* * *

     Только на Украине и в России в ответ на вопрос "Чем занят?" можно услышать: "Да ничем, работаю".

* * *

     Склоненная голова не всегда принадлежит рабу. Возможно, человек ищет для ответа булыжник.

     В детстве, когда остальные дети сыпали в чай две ложки сахара, Вася сыпал одну ложку. Уже с детства Васин организм требовал полусладкого.

* * *

     - Милая, чем это от тебя так замечательно пахнет?

     - Духами, которые ты мне вчера подарил!

     - Я тебе не дарил духи!

     - Дарил, дарил! Посмотри в кошельке!

* * *

     У меня нет времени, чтобы ненавидеть тех, кто ненавидит меня, потому что я слишком занята, любя тех, кто любит меня!

* * *

Самый редкий вид дружбы - это дружба с собственной головой.

* * *

     МЕХАНИКА. "Чем шестерня меньше, тем больше ей приходится вертеться."   

* * *

     - Я дико извиняюсь, но на вас нитка.

     - Это купальник!

* * *

     Заметив, что невеста в положении, работница ЗАГСа деликатно спросила согласие только у жениха.

* * *

     - Как твоя теща?

- Умерла, царство ей подземное...

* * *

     ЗАДУМАЙТЕСЬ, ЧТО РЕАЛЬНО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВАША ЖИЗНЬ ИЗМЕНИЛАСЬ К ЛУЧШЕМУ, КРОМЕ ТОГО, ЧТО ГОВОРИТЕ ОБ ЭТОМ.

_________________________________________________

«Никогда не доверяй красивому или доброму лицу. Ты обязательно пожалеешь, если не помнишь об этом». Английская народная мудрость

Продолжение..

     Для завоевания доверия полез­но помнить несколько правил. Люди доверяют:

9. Попробуйте повторять за не­доверчивым «клиентом» оконча­ния сказанных им же фраз. Па­радокс, но доверие к Вам обыч­но повышается.

     10.     Попробуйте незаметно отзеркалить поведение собесед­ника. Хотя бы движения... Когда мы повторяем чьи-то движения и ритм, вживаясь в подобие его образа, мы, так или иначе, сле­дим за его реакцией. И невербально даём понять, что понимаем человека. А для «кли­ента» это действительно важно - получать обратную связь на про­тяжении всего контакта.

     11.     Попробуйте следить за дыханием «клиента». Это, конеч­но, уже высший пилотаж, но это даст вам удивительную возмож­ность. Фраза, произнесённая на выдохе собеседника, подверга­ется значительно меньшей кри­тической обработке.

НЕ ОБМАНИ САМ СЕБЯ!

В большом городе состоялось собрание верующих людей. Проповедник говорил о том, что сделал Христос для спасения и духовного просвещения мира. ОСВЕТИЛ МИР.

     После этого выступления взял слово атеист. Он сказал так: «Все это чепуха! Электричество сделало для просвещения мира больше, нежели Библия и Христос».

     - В таком случае,- ответил проповедник, - когда вы будете умирать и вам станет невмоготу, пошлите за электриком. Почему же вы тогда зовете священника?!!!

     Атеист сконфузился и замолчал. Он сразу почувствовал, что проповедника ТО действительно прав. Он знал, и мы все знаем, что в трудные минуты расставания с земной жизнью надежду может дать только Бог. И Бог дает, но об этом надо позаботится до смерти.

     Почему мы идем в Церковь на праздник, почему мы идем в Церковь, когда кто-то безнадежно болен? Почему мы идем Церковь, заказывая упокой душам наших родственников? Почему мы идем Церковь, когда нам нужно настолько, что мы приперты к стенке.

     И забываем прийти в Церковь когда нам хорошо?       

Кого мы обманываем? Бога? Так Его не обманешь, напрасны старания. Он не соглашается с двуличными людьми. Тогда кого мы обманываем? Себя?

     Мы идем в Церковь, заказываем панихиды, желаем пусть «земля будет пухом», покупаем у священников повязки на лоб, это якобы пропуск «на тот свет». Почему мы так лукавы? Люди?

     Почему при смерти нам уже не нужен ни электрик, ни сантехник, ни даже сам президент не нужен, а мы пытаемся выторговать себе местечко у Бога.

     Христос говорит, что обо всем этом надо было, позаботится во время своей жизни. Ведь в глубине своей души, каждый знает, или, по крайней мере, догадывается, что Бог есть!

     Господь говорит нам в Библии в послании к Рим.14:11 «…предо Мною преклонится всякое колено, и всякий язык будет исповедывать Бога». Придет время и все - все преклонятся перед Богом. И будет Великий Суд. И каждый ответит за себя лично!                   Как он жил. Верил ли он Богу, или хитрил, говорил что «Бога нет», а сам крестил детей, крестик носил для удачи.

     Лук.9:26 «Ибо кто постыдится Меня и Моих слов, того Сын Человеческий постыдится, когда придет во славе Своей и Отца и святых Ангелов»

     Кто сейчас стесняется Бога, кто торгуется с Ним, кто пытается пользоваться покровительством Бога, соблюдая какие то христианские ритуалы, но самого Бога не признает – того и Бог не признает!

     И Иисус Христос, когда придет во второе пришествие, Он сказал, что поставит одних по левую сторону, а других по правую сторону.

     Друзья мои, я прошу вас, не упускайте свой шанс, покуда мы на земле. Потом будет поздно. Потом будут бесполезны все потуги близких, задним числом оформить вас в Царство Небесное. У Бога халтура и очковтирательство не проходят.

     Подумайте о себе, подумайте о своем будущем, которое будет уже в другом измерении, но будет!

     Помоги нам Бог во всем этом. Аминь.

Владимир Лавриненко

ОБЪЯВЛЕНИЯ:

     Энциклопедия гуманитарных и благотворительных фондов мира на русском языке, безвозмездно помогающих жителям Украины и России.

     Финансовая помощь, инвестиции в бизнес-проекты, кредит на развитие без залога.Гранты на социальные проекты и на общественную деятельность.

   От Вас: Заявка и 2 конверта. Писать: «Фонды», а/я - 14, г. Мариуполь, Донецкая обл., 87526. Тел. 099-324-90-08; 097-580-24-98

Миллионы людей во всем мире страдают от избыточного веса. Это является причиной почти всех тяжелых заболеваний: нарушения работы сердечнососудистой, эндокринной, мочеполовой и дыхательной систем. новейший комплекс для похудания: у Вас есть возможность избавиться от лишнего веса, попутно очистить организм, улучшить внешний вид и самочувствие. Наш принцип: БЕЗОПАСНОСТЬ - ПРЕЖДЕ ВСЕГО!!!

     А так же: Бытовой универсальный озонатор OZONE PURIFIER  - прибор новейшей разработки в сфере оздоровления человека.  Наряду с очиcткой и оздоровлением воздуха, воды и продуктов питания озон может обрабатывать помещения, подвалы, теплицы, туалеты, ванные комнаты и т.д.

Справки по тел. 097-292-58-29

    Насіння і саджанці традіційних, нових, экзотичних,  малопоширених, рідкісних, садових, лікарських культур та квітів. Понад 1200 наіменувань. Великоформатний конверт з марками на «2,2 грн.» - обширний каталог.

     Звертатися: О. І. Джус, с. Малі Крушлинці, Вінницький р-он., Вінницька обл., 23242

Срочно набираем распространителей печатной продукции по всей Украине. Все материалы - почтой! Зарплата на банковскую карточку. Можно без опыта работы. Тел. 099-324-90-08; 097-580-24-98

     Обширный каталог эксклюзивной литературы для здоровья, огородников и  цветоводов. От Вас: конверт с о/а.

     Адрес: Слета В. В., ул. Краснолиманская, 38-13, г. Родинское, Донецкая обл., 85311

Продам  саженцы винограда, малины, клубники, смородины, крыжовника, ежевики и декоративных растений (лилии, лилейники, хосты, туи, можжевельник, розы плетистые, примулы, юкка и др.) Конверт с марками «2,5 грн» - каталог.

     Адрес: Голубева Светлана, ул. 9 Мая, 4, с. Боровая, Змиевский р-он., Харьковская обл., 63410. Тел: 093-569-45-75

    Самая дешевая коллекция семян новых экзотических сортов овощей и цветов - 1100 шт. Бесплатно - цветной каталог + 3 пакета семян овощей в вашем подписанном конверте с марками на «2,5 грн.» 

     Адрес: Смирнова Лидия Васильевна, с. Пронозовка, Глобинский р-он., Полтавская обл., 39040

    Саженцы малины, ежевики, земляники, винограда, лимонника, ассортимент новинок. Цены ниже рыночных. Качество и порядочность гарантирую.

     Адрес: Шатохин В. Н., ул. Тима, 1, пос. Первомайка, г. Снежное, Донецкая обл., 86595. Тел: 099-231-32-69        

     «ИСКУССТВО СОЗДАНИЯ РАБОТАЮЩИХ РЕКЛАМНЫХ ОБЪЯВЛЕНИЙ». Книга: "Как заставить рекламное объявление работать". Эта книга поможет вам поднять эффективность любого бизнеса, не менее, чем в 5 - 10 раз.

     Заказ по тел: 097-292-58-29  (можно через SMS). Или через E-mail: improveing@gmail.com

      «Каталог редакций газет объявлений Украины = 600 шт.»  T Внимание! Впервые в Украине вышел самый новейший и полный каталог газет объявлений Украины. В каталогах указаны все реквизиты газет: почтовые адреса редакций, телефоны, факсы, тиражи изданий, расценки на объявления и р/счета в банках. Заказ по тел: 097-292-58-29  (можно через SMS). Или через E-mail: improveing@gmail.com

    Мне 41 год, инв. 3 гр., не ДЦП, работаю, познакомлюсь с женщиной 30-40 лет, инв. 2-3 гр. для серьёзных отношений, хочу любить и быть любимым. Сергей. Тел. 099-436-57-51

    Парень 24 года, познакомлюсь с адекватной девушкой 20-24 года, для создания семьи, согласной жить в селе. Я с Сумской области, закончил институт, работаю. Пишите SMS, MMS. Очень жду. Тел: 099-719-14-96

     Мне 41 год, инв. 3 гр., не ДЦП, работаю, познакомлюсь с женщиной 30-40 лет, инв. 2-3 гр. для серьёзных отношений, хочу любить и быть любимым. Сергей. Тел. 099-436-57-51

     Куплю машинку швейную  Зингер, куплю мотор Газ М20. Тел: 099-624-87-71

НАПОМИНАНИЕ!!! ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ЧАТА

ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ БЕСПЛАТНОЙ ПУБЛИКАЦИИ ОБЪЯВЛЕНИЙ!!!

(Газету целиком вы скоро можете прочитать, взяв её на сайте: http://svetmayaka.anlede.com)

НА НАШ САЙТ ВЫЛОЖЕНЫ ГАЗЕТЫ «СВЕТ МАЯКА»

ОДНИМ АРХИВОМ. ТЕПЕРЬ ЕЩЕ БОЛЕЕ УДОБНО!

Заходите и скачивайте по ссылкам…

ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ…

ПОЛНЫЙ ВАРИАНТ ГАЗЕТЫ И В ПОЛНОЦВЕТЕ,

А ТАК ЖЕ МАССУ ДРУГОЙ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ

БЕСПЛАТНО, ЗАЙДЯ НА САЙТ: http://svetmayaka.anlede.com