Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости медицины из Германии

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Russian German Service

Статистика

365 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Берегитесь весеннего солнца. Ищите виновного. Защищайтесь шоколадом. Не полагайтесь только на массаж. Ешьте хлеб с отрубями.


Врачебные кабинеты
Свадьба в Германии
Языковые курсы
Учеба в Германии
Культурная программа



Здравствуйте, дорогие подписчики!

Рады приветствовать Вас и представить нашу очередную рассылку с новостями германской медицины.

Сегодня в выпуске:

 

Берегитесь весеннего солнца

Опасность получить солнечный ожог в первые солнечные весенние дни особенно высока. Связано это с тем, что за зимние месяцы кожа отвыкла от интенсивных солнечных лучей. Поэтому немецкие дерматологи советуют не находиться долго на солнце, а с 12 до 15 часов вообще избегать его.

 

Ищите виновного

Если во время весеннего цветания течет из носа, то подозрение быстро падает на аллергию. Но причиной может быть и опухшая слизистая оболочка из-за хронического воспаления носовых пазух. Больные чувствуют себя постоянно уставшими, кашляют, особенно в положении лежа. Чтобы подобрать правильную терапию, врач-отоларинголог должен обследовать носовые пазухи и провести тест на аллергию.

 Защищайтесь шоколадом

Ежедневное употребление кусочка темного шоколада может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. К такому результату пришли ученые EPIC, исследование проводилось с 20.000 участников. Ученые объясняют такие результаты тем, что в темном шоколаде содержится много флавонолов, положительно влияющих на эластичность сосудов и кровяное давление.

 

 Не полагайтесь только на массаж

Не все виды массажа способны помочь при болях в спине. Об этом сообщил независимый Институт качества и экономичности в здравоохранении в Кельне. Результаты исследований показали, что классический, тайский массаж и акупрессура могут на несколько недель избавить от боли. Но лечить спину только с помощью массажа – это неправильная стратегия. Как показали исследования, комбинация массажа и упражнений на растяжку дает лучший результат. Такая комбинация лучше снимает боль и сильнее улучшает подвижность.

 

Ешьте хлеб с отрубями

У булочек, тортов и печенья плохой имидж, потому что белая пшеничная мука, из которой они выпекаются, содержит мало минералов и балластных веществ. Как недавно установили ученые из Университета им. Фридриха Шиллера в Йене, в пшенице содержится вещество, защищающее от рака кишечника.

Вещество это – алейрон, благодаря содержанию в нем жирных кислот с короткой цепочкой оно способно предотвращать возникновение рака кишечника и тормозить его развитие. Важно, чтобы мука содержала оболочки зерен (отруби), в которых и содержится алейрон. Часто же для производства белой муки используется только внутренняя часть зерен. Пшеничный алейрон состоит преимущественно из балластных веществ и содержит много протеинов, витаминов, минеральных веществ и полифенолов.

Так как рак кишечника является одним из самых распространеных заболеваний в развитых странах, ученые предлагают производить новые продукты питания, включающие пшеничные отруби.



Желаем Вам здоровья!
Ваш Российско-германский сервис

С этими и другими новостями Вы можете ознакомиться здесь.

Наша рассылка выходит ежемесячно, в ней собраны важнейшие новости медицины из Германии.
У Вас к нам вопрос? Контактный формуляр .

 
В избранное