Не можете заснуть? Делайте гимнастику! Вот и лето прошло. Дни становятся короче, вечера длиннее. Появилось больше свободного времени, и мы уже вяжем, шьем к новому сезону, читаем книги, отложенные в обязательную стопку у кровати, смотрим допоздна телепередачи или не можем оторваться от компьютера. Наконец, заставляем себя лечь в постель и... никак не можем заснуть.
Зачем вообще нам нужно спать, во сколько лечь, во сколько встать? Джером К. Джером как-то заметил: "Меня возмущает, что драгоценные часы нашей жизни, эти чудесные мгновения, которые никогда уже не вернутся, бесцельно тратятся на сон". Я позволю себе не согласиться с известным писателем. Во время сна у человека отдыхает мозг, душа и тело и происходит энергетическая подзарядка всего организма. Кроме того, многие люди видят сны, которые, порой, бывают более захватывающими, чем самые крутые
боевики. Давайте совершим путешествие в таинственную страну сна.
Подъем уровня воды в Неве ожидается в среду в Санкт-Петербурге - МЧС
Подъем уровня воды в Неве из-за неблагоприятных погодных условий ожидается в среду вечером в Санкт-Петербурге, сообщил РИА Новости представитель пресс-службы главного управления МЧС РФ по Санкт-Петербургу."По данным на 15.
Сильный ветер повалил в среду несколько деревьев в Санкт-Петербурге, в одном из районов упавшие деревья оборвали провода, в другом - придавили автомобили, сообщает городское управление МЧС.Порывы ветра достигают 20 метров в секунду.
В Венгрии выписан крупный штраф за аварию на химическом предприятии
Правительство Венгрии решило подвергнуть крупному штрафу алюминиевую компанию TAL, на глиноземном заводе которой почти год назад произошла утечка опасных токсичных отходов.
Более 200 кубов нефти разлилось из-за порыва нефтепровода в Казахстане
Порыв нефтепровода Таймыс-Омск-Новосибирск (ТОН-2) при проведении земляных работ произошел в Северо-Казахстанской области, около 200 кубометров нефти вылилось на землю, жертв и пострадавших нет, сообщила в среду пресс-служба МЧС республики.
Птицы в Красноярском крае погибли от ботулизма - ветврачи
Ботулинический токсин стал причиной массовой гибели водоплавающих птиц на озере Тагарское Красноярского края, сообщил в среду главный ветеринарный инспектор Минусинского района Красноярского края Николай Молин.
13 сентября в Далласе, штат Техас, США, был установлен погодный рекорд. По данным Национальной метеорологической службы (National Weather Service), 70 раз в текущем году столбик термометра поднимался выше 38. Цельсия.
Второй этап экспедиции по изучению влияния "Фукусимы" пройдет в 2012 г
Второй этап экспедиции по исследованию влияния аварии на АЭС "Фукусима-1" на радиационную обстановку у берегов российского Дальнего Востока пройдет в 2012 году, сообщил в среду президент Русского географического общества, глава МЧС РФ Сергей Шойгу.
Центр природных катастроф предупредил о наводнении в Бангкоке
Наводнение в центральных провинциях Таиланда и столице страны Бангкоке может начаться в любой момент в период со среды до субботы этой недели, сообщает Центр по предупреждению природных катастроф при МВД Таиланда.
Землетрясение магнитудой 5,9 произошло в центральной части Чили
Землетрясение магнитудой 5,9 произошло в среду в центральной части Чили, эпицентр находился в 123 километрах северо-западнее столицы страны Сантьяго, сообщает сайт Геологической службы США.Эпицентр землетрясения, произошедшего в 03.03 по местному времени (11.
Росприроднадзор не выявил загрязнения реки в месте падения Як-42
Специалисты Росприроднадзора не выявили загрязнения реки Туношенка и реки Волга в районе падения самолета Як-42, потерпевшего катастрофу под Ярославлем 7 сентября, сообщает в среду пресс-служба ведомства.
Эксперименты, проведённые в Токийском университете (Япония), подтвердили полезность кленового сиропа: оказывается, в чистом виде он оздоравливает печень.
В РФ в 2011 году горели более 8 млн гектаров лесов, заявили в Гринпис
Специалисты Гринпис оценивают площадь лесов в России, пройденную пожарами в 2011 году, в более чем 8 миллионов гектаров, заявил РИА Новости руководитель лесного отдела природоохранной организации Алексей Ярошенко.
Серия землетрясений магнитудой от 2 до 4,9 зафиксирована в Греции, сообщает в среду Европейский Средиземноморский сейсмологический центр (EMSC).По данным сейсмологов, наиболее мощные толчки были отмечены Южной Греции около получаса назад.
Экологи зафиксировали сигнал с радиоошейника сбежавшей тигрицы
Экологи, занимающиеся поиском тигрицы, которая во вторник сбежала из клетки зоологического центра в Приморском крае, в среду зафиксировали радиосигнал с ошейника спутниковой связи, который носит хищница, сообщил РИА Новости представитель специализированной инспекции "Тигр".
От наводнения на востоке Индии пострадали более двух миллионов человек
Наводнение, вызванное мощными муссонными ливнями, стало причиной гибели по меньшей мере 20 человек за последнюю неделю в восточном индийском штате Орисса, сообщает в среду информационное агентство IANS со ссылкой на официальные источники.
Главными производителями биотоплива могут оказаться экстремофилы
Экстремофилы - это крошечные микроорганизмы, которые способны процветать в горячей, солёной, кислой и даже газообразной среде, убивающей другие формы жизни. Эти обитатели морского дна и горячих источников могут оказаться чрезвычайно полезными для производства биотоплива (этанола).
Площадь лесных пожаров в Сибири за сутки значительно снизилась - с более чем 1,2 тысячи до 70 гектаров, очаги остаются в лесах Бурятии и Забайкалья, сообщают региональные управления МЧС.
Самки попугаев решают, быть или не быть половому отбору
Благородные зелёно-красные попугаихи способны влиять на соотношение полов в популяции, выбирая более ярких или более тусклых самцов. В последнем случае самки идут против правил классического полового отбора, который предписывает им самых ярких и самых ловких кавалеров.
Площадь арктических льдов достигла рекордно малого показателя. По данным Института физики окружающей среды Бременского университета (ФРГ), 8 сентября 2011 г. природные льды занимали всего 4,24 млн кв. км, что на 26 тыс. кв. км меньше, чем предыдущий антирекорд, поставленный в сентябре 2007 г.
Около 10 тысяч "зеленых" помогут Росприроднадзору победить свалки
Российское экологическое движение "Зеленые" планирует, что 10 тысяч его сторонников станут до конца года общественными инспекторами при Росприроднадзоре и будут помогать бороться с незаконными свалками, сообщили РИА Новости в пресс-службе движения во вторник.
ООН готовится создать специальную международную комиссию экспертов по проблеме деградации почв, аналогичную Межправительственной группе экспертов по изменению климата (IPCC). Об этом сообщает Nature News.
Австралийский профессор Питер Сейл из Института ООН по водным ресурсам, окружающей среде и здоровью опубликовал книгу "Наша умирающая планета", в которой напророчил нам и нашим потомкам весьма неприглядное будущее.