Здоровье 11.07.2024
 Нарушения сердечного ритма: симптомы, диагностика и методы лечения, которые спасают жизни.
 За персонализированным питанием будущее, считают специалисты этой области. Только так люди сохранят свое здоровье.
 Необходимо должным образом оценивать отклонения от нормы. Зеленый, красный и черный цвета говорят о самых различных проблемах. При этом из-за черного оттенка стоит переживать меньше всего.
 Распространено мнение, что для поддержания здоровья нужно ежедневно выпивать не менее 2- 2,5 литров воды. По словам экспертов, это не более чем миф, так как потребность организма в воде индивидуальна и зависит от множества факторов.
 Такая диета предполагает употребление не менее трех чашек напитка ежедневно. При соблюдении калорийности питания в целом это может иметь положительный эффект, но есть и серьезные побочные эффекты.
 Связь развития акне и прочих высыпаний на коже с диетой и полезными добавками в пищу изучали ученые из Мюнхенского университета. Исследователи пришли к интересным выводам.
 Чрезмерные ограничения могут увеличить вероятность срыва. Главное — не есть слишком много сладкого и учитывать другие противопоказания.
 Как же им пережить лето в такой ситуации — медики дали ряд специальных рекомендаций.
 Врач-эндокринолог клиники «СМ-Клиника» Мария Иванова развеяла мифы о необходимости полного отказа от сладостей при стремлении снизить вес. По словам специалиста, если человеку приятно и комфортно следовать диете, которая включает любимые продукты, это может способствовать более устойчивым результатам по снижению веса.
 11 июля отмечают Всемирный день шоколада. Врач Рамил Шахвеледов рассказал, сколько шоколада можно съесть без вреда для здоровья, а также объяснил, какими свойствами отличается это лакомство.
 Известно, что жара опасна для людей, страдающих от гипертонии. Однако, как оказалось, высокие температуры могут спровоцировать не только резкий подъем давления, но и его понижение, что не менее опасное состояние.
 Исследователи отмечают, что спад когнитивных способностей – это неизбежность, но его можно замедлить. Для этого они разработали приложение для сенсорных экранов, которое использует навыки людей к двуязычию.
 К таким выводам пришли японские ученые после проведения эксперимента над студентами. Но обязательным условием эффективности такого питания должны быть часовые пробежки каждое утро.
 Согласно рекомендациям врачей, в рационе обязательно должны присутствовать фрукты. Однако реальную пользу от них можно получить только при соблюдении некоторых правил. Например, гастроэнтеролог Евгения Мельникова советует не злоупотреблять фруктами с высоким содержанием сахара, чтобы сохранить здоровье печени.
 Зевота – рефлекторное явление, при котором делается глубокий вдох с коротким выдохом. Есть несколько версий, почему человек зевает. Одна из них – защита мозга от перегрева. Однако врачи считают, что частая зевота является симптомом болезни, в том числе неизлечимой.
 Препараты для лечения артериальной гипертонии смело можно назвать одними из самых востребованных. Ведь по данным статистики в развитых странах мира порядка 35-40% людей имеют повышенное артериальное давление.
 Щитовидная железа – важнейший орган, обеспечивающий правильное функционирование всего организма. Щитовидка отвечает за работу гипоталамуса, гипофиза, поэтому при нарушении работы органа меняется обмен веществ и страдает весь организм. Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, как поддержать здоровье щитовидной железы с помощью продуктов.
 Разгар лета, да еще и такого жаркого, как прекратить потеть или хотя бы добиться того, чтобы престать пахнуть?
 Что такого съесть, чтобы похудеть? Этим вопросом задавался каждый, кто решался сбрасывать лишние килограммы при помощи диет или правильного питания. Да и в целом сбалансированный рацион помогает поддерживать здоровье, предотвращает развитие различных заболеваний и улучшает качество жизни.
 Жизнь без перекусов не бывает. Но бывает и так, что вся жизнь протекает от одного перекуса до другого.
|
| В избранное | ||
