Медицина 2.013.07.2021 13:11Даже одна бессонная ночь ухудшает физическое и психическое здоровье П® д Гым всероссийского опроса, лишь каждый третий россиянин спит положенные минимум 8 часов в сутки, а половина респондентов заявили, что им не хватает времени на то, чтобы выспаться. Новое исследование в очередной раз показывает, какой ущерб здоровью наносит плохое качество сна.
Медицина 2.013.07.2021 12:58Онемение в руке – признак серьезного заболевания Рассеянный склероз (РС) – хроническое заболевание, поражающее как иммунную, так и нервную системы. Многие люди испытывают разные ранние признаки состояния. При этом обнаружение болезни как можно быстрее улучшает прогноз.
Медицина 2.013.07.2021 12:53Названы привычки, помогающие сохранить здоровье до 100 лет Прожить долго и сохранить свое здоровье мечтают многие. В этом помогает здоровый образ жизни с высокой физической активностью, а также стрессоустойчивость.
Медицина 2.013.07.2021 12:51Почему надо совершать ежедневные прогулки? Прогулка - это не только возможность созерцания природы и других красот окружающего мира. Этот вид физической нагрузки обладает целым рядом преимуществ для здоровья. Например, систематическая ходьба улучшает сердечную функцию и снижает вероятность инфаркта и инсульта.
Медицина 2.013.07.2021 12:49Продуло кондиционером: вредно ли жить в прохладе? С приходом жары самые пламенные споры о здоровье разворачиваются у кондиционера. Можно ли заболеть, сидя у источника прохлады? Разносят ли кондиционеры вирусы? Врубить на +18 или на +25С?
Медицина 2.013.07.2021 12:48Электронные сигареты могут разрушить лёгкие Доцент кафедры Медицинской академии имени Георгиевского КФУ Леонид Алиев заявил, что вейпинг способен спровоцировать патологический процесс разрушения тканей легких. В Крымском федеральном университете провели соответствующие исследования.
Медицина 2.013.07.2021 12:38Главные плюсы прогулок по пляжу Если вам нравится гулять пешком, то постарайтесь чаще прохаживаться по песчаному пляжу. Имеющиеся у ученых данные показывают, что в этом случае ходьба приносит максимальную пользу.