Здоровье 06.04.2021
 Они мешают бороться с лишним весом.
 Пиїт® ±Гитать, что дороговизна продукта в том числе определяет его полезность. Лосось якобы эффективнее других видов рыб, брокколи и только помогает похудеть
 Исследователи из Токийского столичного университета показали, что сателлитные клетки скелетных мышц, ключевые элементы для восстановления мышц, лучше размножаются в среде с низким содержанием глюкозы
 Исследование показало, что употребление кофе перед дневными тренировками позволяет сжигать больше жира в организме. Следовательно, кофеин может помочь спортсменам избавиться от лишнего веса.
 Новое исследование, проведенное Массачусетской больницей общего профиля, объясняет, почему у людей с рыжими волосами изменена чувствительность к определенным видам боли
 Веская причина следить за рационом.
 Это распространенная проблема.
 В каких случаях диета вредит здоровью.
 Монашский университет установил: термически и химически обработанные продукты питания богаты вредными соединениями, известными как конечные продукты гликирования. Данные соединения отвечают за привлекательный вкус и запах жареных, запеченных продуктов.
 Способы, которые действительно работают.
 Не все субпродукты одинаково полезны.
 Продолжительность жизни и ее здоровый потенциал во многом зависят от привычек и предпочтений человека.
 Добавьте в рацион больше овощей и фруктов.
 В каких случаях переживать не стоит.
 Бирмингемский университет советует после пережитого стресса выпить какао или съесть немного горького шоколада. Медики констатируют: на фоне сильного стресса даже у здоровых людей резко учащается сердцебиение, временно нарушается функция кровеносных сосудов и поднимается давление. Все это повышает риск инфаркта, инсульта или других сердечно-сосудистых отклонений.
 Важно не злоупотреблять этими напитками.
 Сокращение количества сахара в рационе поможет в деле восстановления мышц из-за их повседневного износа. К такому выводу пришли ученые из Университета Токио в Японии.
 Сок квашеной капусты обеспечивает организм важными веществами – витамином В12, бета-каротином, фолиевой кислотой. Помогает при запоре. Еще один полезный эффект, которым славится сок квашеной капусты, – его способность стимулировать пищеварение, действуя как мягкое слабительное.
|
| В избранное | ||
