Здоровье 24.03.2021
 РҐзі«Гјтаты последних исследований.
 Рыба является важным компонентом здорового рациона, так как в ней содержится множество необходимых нашему организму витаминов и микроэлементов
 О важной роли витамина К в деле продления молодости и внешней привлекательности рассказала врач Инна Пичугина.
 Ученые из Университета Гранады установили, что кофеин (около 3 миллиграммов), употребляемый за полчаса до аэробных упражнений, значительно увеличивает скорость сжигания жира. Они также обнаружили, если упражнения выполняются во второй половине дня, эффект кофеина более выражен, чем утром.
 Исследование провели в Японии.
 Минерал магний задействован в работе нервов и мышц, необходим для контроля сахара в крови и обмена веществ – его дефицит наносит серьезный ущерб организму, провоцируя неприятные изменения в самочувствии человека.
 Испанские специалисты тщательно изучили, как кофеин влияет на организм человека и пришли к выводу, что употребление всего трех миллиграмм кофеина на килограмм веса в день существенно ускоряет сжигание жировых отложений у людей, которые дополнительно занимаются хотя бы самыми простыми физическими упражнениями.
 Врач-невролог Юрий Андрусов рассказал в беседе с телеканалом "360", что судороги могут быть признаком эпилептических припадков и нарушения тонуса мышц.
 Важно следить за своим рационом.
 Психиатр и нарколог Сергей Нурисламов рассказал, что симптомами алкоголизма могут служить неадекватное поведение и забывание событий вечера после употребления спиртного.
 Злость — плод совместной работы миндалевидного тела, гиппокампа и центрального серого вещества. Это структуры мозга, ответственные за эмоции.
 Невролог Рустем Гайфутдинов объяснил, с чем можно перепутать глазной тик.
 Кефир, ряженка, сметана и йогурт могут положительно воздействовать на пищеварительную систему. В частности, обладают способностью восстанавливать печень после алкогольных возлияний.
 Представитель ВОЗ Ханс Клюге выразил надежду, что "Спутник V" будет использоваться в Европе, отметив, что не понимает колебаний и скептицизма по поводу регистрации вакцины. Ранее еврокомиссар заявил, что она в регионе не нужна
 24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. О проблемах профилактики, диагностики и лечения этой болезни в ХХI веке "РГ" беседует с главным внештатным специалистом-фтизиатром Минздрава России Ириной Васильевой
 Кемеровский перинатальный центр вернулся к обычному режиму работы
 Зачастую между тестами количество антител у переболевших коронавирусом людей увеличивается. О том, что может означать такая иммунная реакция организма, рассказали эксперты
|
| В избранное | ||
