Здоровье 22.01.2021
 В Правительстве Москвы рассказали о популярности ЭМК. Каждую неделю доступ к сервису получают около 40 тысяч человек. Всего за год работы к электронной медкарте горожане обратились более
24 миллионов раз
 Диетолог Марк Гилберт (Великобритания) назвал четыре важных гастрономических принципа, способствующих продлению продолжительности жизни. В частности, эксперт рекомендует пить зеленый чай, потреблять достаточно витамина
D.
 Некоторые виды кишечных бактерий расщепляют клетчатку таким образом, что она не только становится усвояемой,
но и высвобождает феруловую кислоту, важный антиоксидант со множеством преимуществ для здоровья
 Уе»е ±о§¤а«Ё оҐГь подробную карту кожи, которая показывает, что клеточные процессы, возникающие в результате развития, повторно активируются в клетках пациентов с воспалительными заболеваниями кожи
 На низкоуглевоной диете люди потребляют меньше калорий, но на низкожировой они теряют больше жира. Обе диеты не усиливают аппетит и помогают похудеть.
 Естественные физиологические процессы старения неприятны для людей, но необратимы. Однако новое исследование намекнуло на их причину и даже возможное решение проблемы.
 Исследовательская группа под руководством профессор Дитмара Фишера смогла вернуть подвижность парализованным мышам. В центре внимания оказался белок гипер-интерлейкин-6. Он стимулирует регенерацию нервных клеток и их отростков - аксонов.
 Добавьте их себе в рацион.
 Среди многих осложнений, возникших в результате COVID-19, особое место занимают сердечно-сосудистые события. Новое исследование, проведенное учеными Медицинской школы Гарвардского университета, описывает корреляцию таких состояний с группой
крови
 Муравьи-аттины выращивают грибы для употребления в пищу. Их помощниками являются бактерии
Pseudonocardia и Streptomyces, производящие метаболиты, которые защищают урожай от патогенов.
 Добавьте его в свой
рацион.
 Шалфей - растение, которое активно используется в лечебных целях. Чай из шалфея поможет облегчить кашель, нормализовать уровень сахара в крови, понизить
артериальное давление и т.д. Это растение укрепляет здоровье головного мозга: поддерживает способность к обучению, память и когнитивные возможности, может применяться в терапии деменции.
 Первым делом нужно определить причину стресса или снижения устойчивости к стрессу.
 Веская причина
стать активнее.
 Врачи и диетологи предупреждают: не стоит в угоду моде полностью отказываться от молочных
продуктов: полезные ненасыщенные жиры, кальций и витамин D, которых много в молоке, сырах, йогурте и твороге, необходимы нашему здоровью. Единственное исключение – непереносимость лактозы. Но как определить, действительно ли это ваш случай?
|
| В избранное | ||
