Быть красивой мечтает каждая женщина. Некоторые для этого накупает много одежды и косметики, некоторые чуть ли не ежедневно посещает спортзал, некоторые все время сидит на диете. Конечно, правильно подобранная диета поможет и лишнего веса избавиться, и держать свое тело в тонусе.
Различных диет существует очень много. Я предлагаю вашему вниманию одну из самых модных диет, которая многим помогла похудеть. Это - диета амазонок. Она разработана в Бельгии, а публикацию я нашла на сайте women-empire.ru.
Диета амазонок построена на гормональных особенностях тела женщин. Ведь известно, что состав гормонов тела влияет на внешний вид.
Ученые выделили три типа «амазонок» и разработали диету для каждого из этих типов. Вы сможете без проблем самостоятельно по описанию определить, к какому типу относитесь, и попробовать эту диету.
Рассчитана она на три дня, и за это время вы можете избавиться до 2 кг! Если же вы хотите сбросить еще больше, повторите диету через 10 дней.
Общие рекомендации для всех типов: салаты лучше всего заправлять лимонным соком и обезжиренным кефиром.