Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вопросы ваши - ответы наши!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2001 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9
|
10
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
Статистика
0 за неделю
"Друг дома". Избранное
ИХ ВЫБОР - ОДИНОЧЕСТВО
В нашем обществе существует мнение, что одинокий человек - это несчастный человек. Социальные стереотипы убеждают нас, что одинокие неудачники либо физически непривлекательные люди, либо те, кто не умеет общаться с противоположным полом и не способен найти себе пару, либо люди, живущие бедной эмоциональной и социальной жизнью.
Или, наоборот, есть другие одиночки, полная противоположность первым - это эдакие жизнелюбцы-эгоисты, которые не привыкли себе ни в чем отказывать, живут только для себя и ради себя. Доля истины, конечно, здесь есть. Но эти стереотипы способствуют тому, что жизнь всех одиноких людей предстает перед нами в искаженном свете, а ведь порой одиночество - это вполне зрелый и осознанный человеческий выбор.
Иногда выбор в пользу одинокого образа жизни связан с тем, что человек является вполне самодостаточным, и между зависимостью от кого-то и полной личной независимостью склонен выбирать последнее, просто потому, что ему так удобно.
- Мне уже почти сорок лет, - рассказывает Татьяна, - я никогда не была замужем, у меня нет детей, и я живу совершенно одна. Я прекрасно выгляжу, у меня есть любимая работа, которая приносит мне хороший доход, я живу так, как я хочу, и радуюсь этому. Но и родители, и знакомые с друзьями просто замучили меня вопросами, когда же я, наконец, выйду замуж и создам семью. Я просто устала им объяснять, что мне хорошо быть одной. Помню, когда я была еще маленькой, я редко играла с другими детишками. Вы не подумайте, я никогда не была ни нелюдимой, ни человеконенавистницей, просто мне всегда было хорошо одной.
Несмотря на мою глубокую внутреннюю жизнь, я никогда не избегала людей. И в школе, и в институте у меня всегда были друзья и приятели. Я с удовольствием участвовала в общих тусовках и праздниках, встречалась с влюбленными в меня парнями, занималась спортом и танцами,
но... все-таки самое лучшее для меня было время, когда я оставалась одна. Помню, как-то уговорила меня подружка поехать вместе отдыхать на море. Эти две недели были для меня не отдыхом, а самым настоящим мучением. Я должна была все время подстраиваться под другого человека, под его настроение, желания, под его болтовню и при этом делать вид, что все хорошо. Это оказалось для меня непосильной ношей, с тех пор я отдыхаю всегда только одна.Став взрослой, я пробовала вести совместную жизнь с мужчиной. Я очень любила Алешу, но, несмотря на эту любовь, выдержала всего месяц совместной жизни, а потом вернулась к себе, в свою любимую отдельную квартиру, к своим книгам, вещам, вазочкам и картинам. Алексей сначала сильно обижался на меня, но со временем признал, что я не создана для совместной жизни. "Ты всегда останешься кошкой, которая сама по себе", - как-то сказал мне он. Мы до сих пор с ним встречаемся, мне очень хорошо с ним, но... на расстоянии.
Некоторые люди предпочитают одиночество еще и потому, что таким образом они избегают негативных сторон замужества, а то и просто неудачного супружества. Безбрачие позволяет им наслаждаться близкими отношениями тогда, когда те благополучны. Они просто не хотят испытывать чувство злости, досады, недовольства к человеку,
который давным-давно уже ничего для них не значит, которого они давно уже "переросли". Они уверены, что так честнее и по отношению к себе, и по отношению к другому.- Я когда-то была замужем, - говорит 42-летняя Анна, - муж мой был вполне милым, нежным и заботливым. Прожили мы с ним немного. Когда мы встретились - все было просто идеально. Мы смотрели друг другу в глаза и говорили часами о любви. Наши разногласия начались из-за того, что мой супруг был камнем преткновения на пути моего развития. Еще во время учебы в институте я сидела в библиотеках и штудировала учебники, а он лежал на диване и говорил о любви. Когда я активно занялась карьерой, он работал за зарплату, лежал на диване и говорил о любви. В какой-то момент он стал мне настолько скучен и не интересен, что я просто взвыла от тоски. Я скрипя зубами готовила завтраки-ужины, через силу заставляя себя улыбаться и о чем-то разговаривать во время совместной трапезы. Его не волновали ни события в мире, ни собственные успехи, ни достижения жены, было такое ощущение, что его жизнь - это работа "от" и "до", жена, диван, телевизор. Я поняла, что переросла его и дальше должна идти одна, сбросив с шеи эту гирю. Мы развелись, и я никогда об этом не жалею. Я сделала хорошую карьеру, у меня всегда есть мужчина, который мне интересен на данный момент, с которым мне хорошо и приятно. Как только он становится мне не интересен, я тут же нахожу нового партнера. И меня вполне устраивает такая жизнь. К тому же я насмотрелась на браки своих подружек. Одна целыми днями крутится на кухне, бегает по магазинам и воспитывает детей, а ее супруг при этом от нее еще и гуляет. Оно и понятно, мы ровесницы, но выглядит она лет на десять старше. Другая все время жалуется на постоянные ссоры и конфликты с мужем: "не дом, а просто камера пыток...", у третьей мужик пьет, она рада бы развестись, но не в состоянии одна прокормить детей. Еще бы, всю жизнь дома сидела, куда ей деньги зарабатывать.
Ситуации в жизни, конечно, бывают разные. И если вы в силу каких-то причин выбрали одиночество - значит так для вас действительно лучше. Не стоит пугаться, что вы не вписываетесь в социальные стереотипы. Примите ситуацию такой, какая она есть, и спокойно относитесь к пересудам и ехидным вопросам. В конце концов, это ведь ваша жизнь и только ваша, и
вам решать, какой ей быть.Алла Поволяева,
психолог.
РАННИЕ СВЯЗИ
Теперь все чаще приходится слышать о раннем половом созревании наших детей и соответственно о ранних половых связях. Насколько они опасны для здоровья? На этот вопрос отвечает врач-дерматовенеролог Минского горкожвендиспансера, кандидат медицинских наук Эдуард ФЕДОРОВИЧ.
- Половое воспитание - проблема немаловажная, и ею надо заниматься еще до того, как будущие мамы и папы решают вопрос о появлении ребенка. Ведь от того, чем увлекаются будущие родители - курят, употребляют алкоголь, наркотики, - зависит здоровье и состояние нервной и других, в том числе и половой, систем организма будущего ребенка.
Вопросами полового воспитания обязаны заниматься не только родители, но и работники детских дошкольных учреждений, школ и учебных заведений. Не должны оставаться в стороне от этой проблемы и церковь, средства массовой информации. И работу эту необходимо вести по единой программе с участием врачей, педагогов, социологов и психологов. Вот тогда и не будет возникать особой проблемы с подростковым сексом.
Тем не менее врачи нередко сталкиваются с нею в своей работе. И кто же эти прежде-временно "созревшие" дети? В основном - отпрыски из неполных и неполноценных семей, ребята, родители которых лишены родительских прав, а также дети с теми или иными недостатками в физическом и психическом развитии.
Есть проблемы раннего секса и в благополучных семьях. Но, как правило, это подростки, которые ничем серьезным не заняты и не знают, куда и на что направить свою энергию, свободное время, увлекаются спиртным, наркотиками.
Следует помнить, что подростковый секс из-за несовершенства защитных сил организма может привести не только к неадекватным психическим реакциям, но и стать причиной заражения венерическими болезнями, ВИЧ-инфекцией. Именно они являются наиболее грозными последствиями раннего секса. Поэтому дети и подростки должны знать, что сифилис - хроническое заболевание всего организма, требующее серьезного лечения и длительного наблюдения, во время которого ни в
коем случае нельзя употреблять спиртные напитки, наркотики, делать перерыв в лечении. Иногда даже при хорошем и полноценном лечении сифилис может о себе напомнить спустя много лет поражением нервной системы и других органов. Поэтому молодежь должна помнить об этом и вести себя так, чтобы будущие дети и внуки гордились своими родителями, вспоминали их только добрым словом.Но если сифилис лечится, то в настоящее время у медиков нет надежных средств борьбы с ВИЧ-инфекцией. И, как правило, все ВИЧ-инфицированные спустя 5-7 лет и более с момента заражения погибают. Молодежь должна помнить, что и сифилис, и ВИЧ-инфекция передаются в основном при сексуальных связях.
При сексуальных контактах можно заразиться и такими болезнями, как гонорея, трихомониаз, гарденереллез, уреаплазмоз, хламидиоз, генитальный герпес, остроконечные кандиломы, чесотка и вшивость. А для того чтобы лечение было успешным, необходимо пройти тщательное обследование у врача-дерматовенеролога. Надо помнить еще и о том, что венерические болезни могут протекать без всяких проявлений и признаков - скрыто. Поэтому любая случайная половая связь может явиться причиной одного из венерических заболеваний. А несвоевременное обращение к врачу, обследование и лечение у неспециалистов приводят к таким тяжелым последствиям, как импотенция и бесплодие, развитие запущенных форм сифилиса, СПИДа, нежелательной беременности.
Хочется еще раз напомнить подросткам, что секс - это совокупность психических реакций, переживаний и поступков, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения. Учитывая то, что организм подростков еще полностью не оформился, секс может вызвать у них нервный и психический срыв, а несовершенство защитных сил организма - привести к различным заболеваниям.
Записала Анна МАКСЮТА.
ЛЕНИВАЯ ГИМНАСТИКА
Я уже не совсем молода и за долгую жизнь многому научилась. Вот и предлагаю проверенную на себе гимнастику, которую называю "ленивой", так как выполняется она в постели. Эти упражнения я делаю постоянно уже около десяти лет. Эффект от нее потрясающий.
Итак, нужно лечь на спину, ноги согнуть в коленях, одну согнутую ногу положить на колено другой. На счет сжимайте и разжимайте пальцы ноги. Таких движений нужно сделать 10.
Затем поменяйте положение ног и повторите упражнение для пальцев другой ноги.
После этого напрягите и расслабьте мышцы голеностопа. Каждой ногой нужно сделать 10 движений.
Поднимаемся выше - точно так же напрягите и расслабьте икроножную мышцу. И так 10 раз.
Каждой ступней выполните по 10 круговых движений.
Теперь переходите к рукам. Сделайте массаж каждого пальца, с силой потрите ладонь одной руки о другую.
Быстро сожмите руки в кулаки и медленно выпрямите пальцы. И так 10 раз.
Затем медленно сожмите руки и быстро распрямите, при этом выставляя руки перед собой.
Придерживая левой рукой запястье правой, потрясите кистью правой руки.
Сделайте то же самое с левой рукой.
Сядьте на кровати, спустив ноги. Вновь разотрите ладони рук и быстро помассируйте ушные раковины.
Положите одну ногу на колено другой и помассируйте стопу.
Поменяйте ноги и точно так же помассируйте другую стопу.
Встаньте на ноги и то на пятках, то на носочках идите в душ.
Особенно полезна эта гимнастика людям, склонным к заболеваниям суставов рук и ног.
Людмила ШАТАЛИНА.
г. Бийск Алтайского края.
Другие материалы газеты Вы можете почитать на сайте
"Гавань красоты и здоровья"|
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
| В избранное | ||
