Журнал для мужчин и женщин

ЖУРНАЛ ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

Раздел "Психология"

"Неравный брак" - хорошая тема для развлечения праздной публики, которая с радостью и определенной благодарностью подхватывает "жареные" новости. Но если оставить в стороне эти житейские мелочи, то все же интересно поразмыслить над подобным феноменом. Тем более сегодня, когда рухнули все культурные нормы и механизмы, ценности и идеалы, абсолюты и доминанты.

ПОДРОБНЕЕ

Не лишайте себя на долгое время сексуальных переживаний. "Прочная любовь и хороший секс начинаются с успешного сотрудничества". Обо всем этом - в нашей конференции "Разговор о сексе"

Зима, прекрасное время года, позволяющее закалить себя и своего ребенка. Для этого не обязательно выполнение каких-либо упражнений. Достаточно и обычных зимних игр и видов спорта.

ПОДРОБНЕЕ

18.01.01.
Вопрос: Помогите пожалуйста рассчитать "опасные дни", когда наступление беременности наиболее вероятно.

Продолжение

     Как мы уже писали, физиологический метод предохранения от беременности основан на определении наиболее благоприятного времени для зачатия, учитывающем время выхода яйцеклетки и продолжительность жизни яйцеклетки и сперматозоидов.

     Можно подойти к решению этого вопроса более основательно, с учетом того, что менструальный цикл - это сложный физиологический процесс, который характеризуется разными компонентами: нейро-гуморальной регуляцией, циклическими изменениями в яичниках и циклическими изменениями в матке, маточных трубах, влагалище и молочных железах.

     Нормальный менструальный цикл является 2-х фазным и называется овуляторным:
     1-я фаза созревания и роста фолликула, продолжается 13-14 дней вплоть до выхода из яичника зрелой яйцеклетки (овуляция). В это время максимально преобладает активность гормонов эстрогенов.
     2-я фаза - желтого тела связана с преобладающей активностью прогестерона. Прогестерон обладает значительным пирогенным действием (повышает температуру тела). Особенно это повышение заметно в прямой кишке при измерении базальной температруры.

     При нормальном, или овуляторном, менструальном цикле динамика базальной температуры имеет также двухфазный характер. В первую половину цикла температура в прямой кишке не превышает 37^оС, сразу же после выхода яйцеклетки, когда начинается 2-я фаза цикла, она повышается на 0,6-0,8^о. Эта температура держится до начала менструации, во время которой она снижается.

     Таким образом, измеряя свою базальную температуру, можно довольно точно узнать момент выхода яйцеклетки и выяснить определенные особенности своего менструального цикла.

     Измерение базальной температуры проводят регулярно, каждое утро, желательно в одно и то же время, не вставая с постели. Обычный градусник (самый его кончик) вставляете себе в прямую кишку, так, чтобы сторона с цифрами была обращена к влагалищу. Для удобства лучше смазать его кремом или просто слюной. Измеряют в течение 5-8 минут. Результат лучше всего отмечать на графике температурной кривой. Для этого на горизонтальной оси отмечаете дни цикла, на вертикальной оси - температуру. Для большей наглядности на уровне температуры 37^о провести карандашом красную линию.

     Как только температура повысилась, значит яйцеклетка вышла из яичника и готова к оплодотворению. Дальше - кто что хочет. Если хотите забеременеть, то поскорее запускайте к ней на свидание хорошеньких свеженьких сперматозоидов, а если беременность в ваши планы пока не входит, не забудьте учесть, что яйцеклетка живет несколько часов, а сперматозоиды могут жить в женских половых путях до 3-х дней. Поэтому в период перед выходом яйцеклетки и после него лучше предохраняться с помощью презервативов.

     Конечно, измерение базальной температуры - довольно трудоемкий процесс, и для начала, чтобы точнее определить закономерности изменения температурной кривой, нужно померять ее хотя бы 3 месяца. Если цикл нерегулярный, то предохранение этим методом крайне проблематично, но температуру тем более померять надо, особенно, если есть отклонения от нормальной формы температурной кривой. Эти данные могут вам пригодиться при посещении гинеколога, при планировании беременности, выявления причин бесплодия.

     Особенности температурных сдвигов обуславливаются не только содержанием прогестерона, но и колебаниями содержания эстрогенов. Поэтому тест базальной температуры дает представление о последовательном влиянии половых гормонов, то есть о гормональных соотношениях в течение менструального цикла.

     Варианты овуляторного подъема кривой нормальной базальной температуры в течение менструального цикла:

1. Быстрый - после выхода яйцеклетки температура поднимается сразу,
2. Медленный - после выхода яйцеклетки температура поднимается, но максимального значения достигает через 2-3 дня,
3. Ступенеобразный - после выхода яйцеклетки температура поднимается, затем в течение нескольких дней ступенями достигает максимального значения.

     В норме во вторую половину цикла базальная температура должна быть выше 37^о.

     Ильницкая Марина

Ответ: Приводим список совместимости лекарств и продуктов питания.

Амидопирин
После еды, при разовом приеме не обязательно связывать с приемом пищи. Таблетки размельчить, запивать 1/2 стакана воды или крахмальной слизи, исключить из пищи копченые сорта мяса, колбасы.

Антианемические средства
За 30 минут до еды. Рекомендуется пища с большим содержанием железа (земляника, абрикосы, яблоки, свекла, гранаты) в сочетании с аскорбиновой кислотой.

Антибиотики
За 30-60 минут до еды или в промежутках между едой. Рекомендуется полноценная витаминная диета.

Антигельминтные препараты
Натощак, исключить из пищи животные и растительные жиры.

Антидепрессанты -ингибиторы МАО
В промежутках между приемами пищи, лучше на ночь, исключить из пищи сыры, брынзу, сливки, кофе, пиво, вина, арахис, бананы, фасоль, бобы. Рекомендуется употреблять брюссельскую и цветную капусту, овощные супы, груши, брюкву, репу, шпинат.

Антикоагулянты
За 30-60 минут до еды. Рекомендуется пища, богатая витаминами С и Р, исключаются белковые продукты и овощи, содержащие витамин К.

Антипирин
Исключить копченые сорта мяса, колбасы.

Ацетилсалициловая кислота (аспирин)
После еды, принимать в виде порошка, запивать большим количеством щелочной жидкости или 1 - 1/2 стакана крахмальной слизи. Рекомендуется исключить пищу, богатую жирами, белками, углеводами, а также рыбные продукты

Гемостимулин
Во время еды, запивать разведенной хлористоводородной кислотой (10 капель на стакан воды), исключить из пищи молочные продукты, а также продукты, содержащие дубильные вещества (чай, кофе), фитин (орехи, пшеница, овсянка).

Глюкокортикостероидные гормоны (кортизон, преднизолон, дексаметазон, триамцинолон и др.)
За 30-60 минут до еды, принимать в виде порошка, запивать 1/2 стакана воды, крахмальной слизи или молока. Назначается диета, содержащая белок, кальций, калий, витамины, молочные продукты.

Диакарб
До еды, рекомендуется диета, богатая солями калия.

Дигитоксин
За 30-60 минут до еды, одновременно назначаются препараты калия или пища, содержащая большое количество калия. Исключить сливовое повидло и сок, теплые мучные и десертные блюда.

Дисульформин
Независимо от приема пищи исключить богатую белками пищу. Рекомендуется обильное питье (2-3 л жидкости в день).

Дифенин
Во время или после еды, одновременно назначают пищу, содержащую фолиевую кислоту и витамин В12.

Дихлотиазид
За 30-60 минут до еды, рекомендуется диета, богатая солями калия (изюм, хурма, инжир, фасоль, чернослив, картофель, горох, морская капуста, крупы, абрикосы, персики, виноград, свекла, черная смородина).

Железа препараты (железа закисного сульфат, железа лактат)
Во время или после еды, при секреторной недостаточности желудка одновременно назначают желудочный сок или разбавленную хлористоводородную кислоту, следует исключить из рациона молоко и продукты, содержащие фитин (орехи, пшеница, овсянка), дубильные вещества (чай, красное вино, кофе).

Кальция глюконат
Перед едой, не рекомендуется запивать молоком. Исключить из диеты продукты, содержащие щавелевую, уксусную и жирные кислоты.

Кальция хлорид
После еды, не рекомендуется запивать молоком, исключить из диеты продукты, содержащие щавелевую, уксусную и жирные кислоты.

Кодеин
За 30-60 минут до еды, не принимать вместе с фруктовыми соками.

Кофеин
В промежутках между едой, во время приема препарата исключить из пищи молочные продукты.

Мочегонные препараты
Лучше натощак, за 30 минут до завтрака. Рекомендуется диета, богатая солями калия.

Мукалтин
За 30-60 минут до еды, растворить в 1/3 стакана воды с добавлением сахарного сиропа.

Ниаламид
После еды, исключить богатые белками продукты, печень, цыплят, фасоль, бобы, бананы, орехи, сыры, пиво, вино, желательно не сочетать со снотворными средствами и анальгетиками.

Нитроглицерин
Под язык, независимо от приема пищи, не употреблять одновременно сливовый сок, отруби, другую высоковолокнистую пищу.

Противодиабетические препараты
Перед едой, рекомендуется пища с физиологической нормой белка, умеренным ограничением животных жиров, сниженным уровнем легкоусвояемых углеводов, ограниченным количеством поваренной соли. Исключить напитки, содержащие алкоголь.

Противотромботические препараты
Часы приема по назначению врача, исключить из рациона овощи и фрукты, содержащие витамин К.

Противотуберкулезные препараты
Часы приема по назначению врача, рекомендуется полноценная витаминная диета.

Сердечные гликозиды (препараты наперстянки, горицвета, ландыша, олеандра)
До еды, при диспепсических явлениях после еды, таблетки размельчить, запивать крахмальной слизью. Исключить белковую пищу.

Сульфаниламидные препараты
За 30-40 минут до еды, обильное щелочное питье (2-3 л жидкости в день). Во время лечения следует исключить пищевые продукты, содержащие серу (яйца), фолиевую кислоту (бобы, томаты, печень), ограничить пищу, содержащую жиры и белки.

Теофиллин
За 30-40 минут до еды, не употреблять одновременно кислые фрукты или соки.

Тетрациклин
Во время еды или сразу после еды. Рекомендуется обильное питье, следует воздержаться от пищи, содержащей кальций (молочные продукты), исключить копченые сорта мяса, колбасы.

Фенилсалицилат
После еды, исключить жирную пищу, запивать большим количеством щелочной воды.

Фенотиазин и другие транквилизаторы
Независимо от приема пищи, лучше на ночь. Исключить выдержанный сыр, красное вино.

Ферроплекс
После еды, исключить пищу, содержащую дубильные вещества (чай, кофе), фитин (орехи, пшеница, овсянка) и молочные продукты.

Фуразолидон
После еды, исключить печень, цыплят, сельдь, фасоль, бобы, бананы, орехи, сыры, пиво, вино. Желательно не сочетать с барбитуратами, анальгетиками и богатой белками пищей.

Эргокальциферол (вит. D2)
После еды, сочетать с диетой, содержащей большое количество овощей и фруктов.

Эритромицин
В промежутках между приемами пищи. Не употреблять одновременно молочные продукты.

Вы можете задать свой вопрос на этой страничке

Здесь Вы можете подписаться на новостийную ленту "Журнала для мужчин и женщин" - Новости моды и стиля из онлайн изданий. Свежая информация о событиях в сфере модельного и косметического бизнеса. Подборка лучших материалов по медицине и психологии из интернет-журналов. Обзор наиболее значимых событий культурной жизни. Только качественная информация.