Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ежемесячный журнал "Восток" (Украина)

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 149 RSS
←   Ноябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://karate-online.org
Открыта: 09-09-2005
Адрес автора: media.news.online.vostok-owner@subscribe.ru

Автор
SkyLiver

Статистика

149 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Ежемесячный журнал "ВОСТОК" Выпуск 4


Информационный Канал Subscribe.Ru
Выпуск # 4
   Рассылка ежемесячного журнала "ВОСТОК"   


        Здравствуйте, в сегодняшнем выпуске вашему вниманию представляется одна из статей, размещенная в октябрьском номере журнала Восток.


Изменение психоэмоционального состояния в процессе занятий ЦИГУН

      Система Цигун это древнекитайское искусство психотренинга, саморегуляции. Один из побочных эффектов от выполнения упражнений - нормализация психоэмоционального состояния. С точки зрения психологии, этот эффект самый важный.

      Более 70% заболеваний, известных сегодня, относится к категории психосоматических Это аутогенные заболевания, т.к. порождаются самим организмом (мыслями, эмоциями). Поэтому в настоящее время так остро стоит проблема психофизического совершенствования и нормализации психоэмоционального состояния. По даосским представлениям о теле, каждому внутреннему органу соответствует свой орган чувств" свое чувство и т.д. (теория У-син). Эмоциональное перенапряжение приводит к застою энергии Ци на каком-либо участке, там же образуется застой крови, а это уже болезнь. Энергетический блок методами цигун можно обнаружить до того, как начнутся органические изменения, и снять его, приведя в равновесие психофизическое состояние. А это уже профилактика болезни, что является важнейшим аспектом оздоровления человека. Здесь мы вплотную подходим к нравственным, духовным, те. мировоззренческим вопросам Как говорится, "лечить заболевший нос - неумно, лечить человека - умно, переориентировать его мировоззрение - мудро". Отношение человека к окружающему миру такое же, каков его внутренний мир, Наша жизнь не похожа на жизнь в райском саду, значит, внутри человека созрели колоссальные проблемы "Такое ощущение, что человек просто не хочет жить. А ведь сознательный человек должен уметь держать концентрацию на себе в любое время суток, ... чувствовать свои эмоции, мысли, клеточки тела" в подобном наблюдении нет предела творчеству, тогда внутренний мир станет управляемым и счастливым, а в психику не пройдет ни одна вибрация болезни" (В.Т. Лободин, "Здоровье и духовность").

      На практике обучение в системе Чжун Юань Цигун начинается с работы с нижним энергетическим "котлом" (1 ступень), который считается основным От его состояния зависит психофизическое здоровье человека, длительность жизни, От количества и качества Ци в кем зависит состояние почек и далее (по кругу У-син) всех остальных систем организма. Итак, от почек (стихия Воды, орган чувств - уши, чувство - страх) энергия переходит в печень (Дерево, глаза, гнев). Если нарушений в сфере стихий нет, то страх появляется только в опасных ситуациях, что обеспечивает биологическое выживание индивида. Если нарушения есть, то появляется чувство тревоги, которое уже не позволяет правильно оценить опасность, происходит изоляция и потеря гармонии с окружающим миром. Еще более серьезные нарушения в стихии Воды (почки) приводят к приступам паники, бреда, разного рода маниям. С другой стороны, почки - это место хранения генетической энергии и энергий, которые попадают в организм после приема и переваривания пищи и сразу не используются. Т.е. это зерно, в котором заключена сущность Дерева. Дерево, по восточным представлениям, играет основную роль в восстановлении психического, духовного и физического равновесия, те. это символ той самой Великой Гармонии, ведущей к Счастью. Переход почки - печень (Вода питает Дерево) на психологическом уровне сопровождается внезапным преобразованием страха в агрессию. Традиционная психология рассматривает агрессию как патологию" хотя термин "агрессия" означает "пытаться повлиять на что-либо или кого-либо" (лат.). Восточная традиция считает агрессию положительным импульсом, основой жизнедеятельности организма. При движении Ци далее по кругу У-син из печени в сердце агрессивность должна уменьшиться.

      Психологическое исследование детей (выборка: более 100 чел., возраст: 9-11 лет), не занимающихся цигун показало, что до 70% их находится в состоянии психоэмоциональной дисгармонии, которая проявляется в повышенной тревожности, негативном отношении к себе, бессознательном отвержении аудиального (слухового) канала восприятия информации. Все эти факторы связаны с почками, по восточной теории, а почки являются "матерью печени". Значит, в состоянии поражения находится сама система питания Дерева, что проявляется в дисгармонии. С помощью тех же методик было проведено обследование взрослых и детей, занимающихся Чжун Юань Цигун (выборка; 40 чел.: возраст: 9-61год). Уже по окончании 1 ступени происходит заметное изменение представлении о себе, переориентация интересов, жизненной цели, замкнувшиеся и себе открываются... Снижение уровня повышенной тревожности, т.е. энергия почек начинает питать печень. На Ш ступени наблюдается снижение агрессивности (выборка: 13 человек, возраст: 9-17 лет)., т.е. падает активность питания печени и энергия расходуется на другие цели. Эта исследовательская работа ведется в Крыму всего несколько месяцев, поэтому еще рано говорить об однозначности выводов, и для статистической достоверности нужна дополнительная работа

      Серьезное изучение цигун специалистами разных направлений науки ведется давно. Прогноз ученых, стоящих на позициях теории внешнего и внутреннего холизма (целостности), сводится к тому, что в XXI в проблемы оздоровления человечества будут решать иммунология, психология и, прежде всего, китайский цигун. И, несомненно, Чжун Юань Цигун, осуществляющий комплексный подход к человеку, как целостной системе, займет достойное место.




Все выпуски журнала Восток доступны для свободной загрузки на сайте
http://Vostok.SpringForest.org.ua.


Для того чтобы бесплатно ежемесячно получать журнал непосредственно на свой почтовый ящик - просто отправьте заявку на адрес vostok@SpringForest.org.ua. В заявке укажите свой E-mail, на который будет приходить журнал.


Все свои вопросы и письма присылайте на адрес vostok@SpringForest.org.ua На все интересующие вас вопросы вы обязательно получите ответ или письмом, или на страницах рассылки.


На сегодня это все, всем удачного дня !
Журнал ВОСТОК - только лучшая информация в сфере восточной философии, медицины и единоборств.
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: media.news.online.vostok
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное