Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рождение любви. Роды с любовью Истории о совместных родах часть 4


 
 
 
Клуб Осознанного Материнства

"Рождение любви. Роды с любовью"

Интернет-газета. Номер 378

Выпуск 378 от 2011-11-30.
По состоянию на 2011-11-30 количество подписчиков составляет 9337 чел.



Ваши истории о совместных родах

Часть 4.

Добрый день уважаемые читатели. Сегодня заканчивается конкурс на лучший рассказ о совместных родах. Если вы хотите прислать свой рассказ обязательно разместите его на сайте http://www.soznatelno.ru/reklama/poleznaya-reklama/1363-konkurs-papy-na-rodah.html

Доброго времени суток! Хочу рассказать о рождении 2-х детей наших. Но для начала скажу, что мой муж очень категоричный человек и с его складом ума и в силу характера переубедить в чем-то просто невозможно. Однако в родах он пересмотрел все свои взгляды. Первого малыша мы рожали в роддоме 2 года назад. Мой муж напрочь отказывался присутствовать на родах, как я его не убеждала. Однако после долгих рассказах о роли папы и прочтения небольшой статьи он согласился. В роддоме его не сразу впустили в палату, а только после того как вкололи окситоцин и горячий укол, как раз начались самые болючие схватки. Все врачи ушли, оставив нас наедине, считая, что я рожу только через 6 часов, а родила через 2 (мы не сразу поехали в роддом). Он постоянно держал меня за руку, хвалил, вместе со мной дышал (мне даже было смешно, потому что ему это не свойственно). Правда, когда отошли воды, ему стало не очень хорошо и он побежал в туалет)))) После позвал врача. Уже головка нащупывалась, когда пришел врач и акушерка. Муж стоял позади врача, поэтому не все смог увидеть, может, и к лучшему, потому что этого и боялся))) Когда малыш уже родился, его сначала положили со мной рядом, а потом дали мужу, тот аж прослезился))). Он высокий у меня, но когда взял сына, несколько присел, сгорбился, сделал просто потрясающее выражение лица).
Второго сына мы рожали дома. Это было изначально только мое решение - мой муж и все родственники и даже некоторые друзья были негативно настроены и всячески пытались меня переубедить. Потом почему-то мой муж уже на последних сроках беременности даже запретил мне даже думать о родах дома. Как я его только не уговаривала: и со слезами, и приводя все плюсы и доводы, но он был непоколебим, даже ругался иногда на меня. Родня вся успокоилась: мол муж умнее, запретит и в нужный момент отвезет в роддом. Я уже просто не знала, что мне делать, как его на свою сторону переманить, стала готовиться к родам в роддоме морально и и анализы все подготовила, чтобы обменку дали. В последнем месяце беременности я решила предъявить список мужу, что я хотела бы от него получить в роддоме: чтобы он не позволил бы врачам мне колоть уколы любые, чтобы врачам не позволил сразу пуповину отрезать и чтобы мы уехали домой сразу после родов. На это он согласился. Но потом случилось чудо для меня))): я познакомилась с семьей, которая второго ребенка родила дома. Муж рожавшей девушки согласился встретиться с моим мужем и рассказать ему о рождении их малыша дома, причем не переубеждая ни в чем. Мужчины наши встретились (для меня было уже счастьем, что он согласился на это) и поговорили обо всем. За недели 2 до родов после этого разговора муж мой сказал, что что-то в этом, может, и есть (в домашних родах))))). Словно свет пробился сквозь тьму для меня, прозвучали его слова))). Далее все, как я хотела. Родне всей мы сказали, что все-таки будем рожать в роддоме, после чего все успокоились, особенно моя мама, и перестали трепать нервы. Когда начались схватки - утро 10часов, был выходной, я быстренько позавтракала с семьей, приготовила обед. Потом поехали мы на рынок купить фрукты, чтобы не оставаться дома одной (он собирался ехать с сыном). Часа в 2 вернулись, он покормил ребенка и уложил его спать, пока я приняла душ. Потом я его попросила меня не трогать и уйти на кухню (у нас одна комната). Он, бедняга, постоянно заходил в комнату, чтобы узнать, что там у меня и как, а я на все его вопросы поднимала руку и махала, мол не мешай, потому что приходил он на пике схватки))) Потом ближе к концу схваток пришел и говорит: "Ты мне хоть скажи, когда начнешь рожать, а то ведь я даже не знаю, что делать". Просто до родов сказала, что все смогу сделать сама. Когда у меня отошли воды, я спустилась с дивана на пол. Как раз пришел снова муж, поменял простынь, но я решила остаться на полу даже после его просьб перебраться на диван. Тогда он постелил под меня уже на полу простынь - я стояла на коленях, опираясь руками и головой о диван. Причем его об этом не просила. Буквально за несколько потуг я родила, малыша придерживала за головку, а тельцем плюхнулся он на мягкую пеленку. Я была в длинном халате, поэтому ни мой муж, ни сын (он к этому времени проснулся) не видели, как вылез маленький. Зато когда я взяла малыша на руки (он не сразу заплакал) и сказала ему, что он с семьей, что все хорошо и стала показывать на папу и брата, он успокоился и стал рассматривать всех))) К груди получилось приложить только после рождения плаценты (она родилась через минут 15-20 после рождения сына). Муж помог перебраться на диван, увидел, как родилась плацента, по моей просьбе принес кастрюльку и положил туда плаценту, причем взял ее голыми руками. Мой старший сын тоже не остался не при деле))) : когда я маленького стала кормить, он подошел к нам и стал нежно гладить братика по головке (никто не говорил ему сделать это)))). Позже спустя пару часов я попросила мужа перерезать пуповину, заранее приготовив спирт, ножницы, нитку, объяснила ему, что и как (в этот момент он несколько засуетился), просто пуповина оказалась короткой (как мне показалось) и неудобно было. Потом муж суетился: то полы помыл после родов, то простынь менял мне, то чай приносил, то помог пойти в душ, побыл с маленьким, то со старшего сына кормил. Часов в 9 вечера (родился сын в 5.45) мы решили позвать маму мужа - она врач, чтобы посмотрела малыша, и сообщили всем остальным. Все, конечно были в шоке - от меня такое можно ожидать, а вот от моего мужа...
Первую неделю муж не работал, помогал очень. Потом когда уже вышел на работу, все равно то пеленки постирает, то посуду помоет (ничего этого он не делал с первым ребенком - изредка). Сейчас младшему сыночку скоро будет 2 месяца. Для меня скажу эти роды были чудом: мой очень категоричный муж согласился на домашние роды, взял плаценту голыми руками (когда при первых родах после отхождения вод ему стало плохо!), перерезал пуповину (этого от него никто уж точно не ожидал), старший сын гладил по головке младшего, а самое главное! - роды были дома в спокойной обстановке, совершенно без страха у кого-либо; малыш поднял голову, когда я его положила на живот, и стал все рассматривать (с первым такого не было, и я только читала про это); и вообще все было так, как должно было быть)))) Я благодарна за рождение чуда дома Богу, мужу, старшему сыну, семье, которая тоже родила дома и переубедила мужа своим рассказом о своих родах, акушерке, с которой консультировалась до родов и которая помогла мне изменить свое отношение к врачам и роддому, авторам книг, видео, сайтов о домашних родах и вере , которая была со мной всегда!)))) И всем вам, кто читает это письмо, потому что вновь вспоминается этот волшебный миг! Благодарю!

 

Ирина, добрый день!

Спасибо большое за Ваш труд! После посещения Вашего семинара в 2009,

наша жизнь круто поменялась :)

А этим летом у нас родился чудесный малыш!

 

Мы с мужем Андреем тоже решили прислать свой рассказ о совместных родах.

 

Секрет наших родов

 

Многие мои подруги еще до родов задавали вопрос: "А зачем нужно, чтобы

муж присутствовал на родах? А если ему станет плохо при виде ТАКОГО

зрелища? А вдруг у него пропадет к тебе сексуальное влечение?". После

родов я смогла ответить на их вопросы, исходя уже из своего личного

опыта.

Рожали мы в роддоме, и весь процесс родов любимый был рядом. Во время

схваток мне не хотелось разговаривать, массажа, просто нужно было

ощущать присутствие родного человека. Пот лился с меня градом, я очень

хотела есть, пить и спать. Тогда я на себе ощутила, что роды - это

тяжелый совместный труд мамы и ребенка.

В обморок любимый не падал, и откачивать его не было необходимости.

Прямо ТУДА он не заглядывал, просто стоял рядом и гладил меня по руке.

Поэтому никакого ужасного зрелища он не видел.

После того, как малыш появился на свет, папа все время находился с

ним. Он был первым человеком, заговорившим с Ваней. А мне было хорошо

и спокойно, не смотря на то, что во мне ковырялся малознакомый мужчина

:) Я чувствовала, что поработала на славу, а сын сейчас в надежных

руках! И мне кажется, именно потому, что папа был рядом, ему в

дальнейшем не составляло труда успокоить плачущего ребенка. Даже когда

у меня это не получалось!

На вопрос "Зачем нужно присутствие мужа?" после родов мы ответили

по-другому, чем до них. На совместные роды мы пошли, чтобы муж

оказывал поддержку мне. А на самом деле их секрет заключался в том,

что возникла прочная связь между отцом и сыном. Папа лучше понимает

ребенка, и плачущий малыш сразу же успокаивается у него на руках. Наша

семья стала еще крепче и дружнее!

 

--

С уважением,

Валерия Гальченко

 

 

Здравствуйте! Наши совместные роды были уже 6 лет назад. Это было рождение нашего 5 ребёнка.Я с самого начала знала,что муж будет рядом. О домашних родах как-то мыслей не было,и я искала возможности найти средства на совместные роды в роддоме. Но "случайно" встретила женщину,которая рассказала о домашних родах с мужем.И я так этим загорелась,что даже не было больше сомнений-будем рожать дома. Муж как-то сначала осторожно это воспринял,но я своей уверенностью его готовила к этому.Конечно,мы получили консультации по подготовке у акушерки,и она настроилась помогать в родах на дому.Но у меня почему-то была твёрдая уверенность,что мы сами справимся,и что помощь не потребуется. Почему-то было такое чувство,что не должно быть чужих людей рядом в этот момент.Сотворяли же вдвоём-папа и мама,значит и встречать малыша должны папа и мама.И вот настал тот день,когда наш малыш заявил,что собирается выходить.Поскольку первые схватки начались в 3 часа ночи,мужа я пока будить не стала.Сама справлялась-приготовила ванну,слушала музыку.А как стало чуть посильнее,он сам почувствовал и проснулся и уже был со мной постоянно. Он чувствовал всё моё состояние,даже предугадывал заранее,знал когда спину погладить,где чуть сильнее надавить,хотя этому его не учили,мы не проходили специальных курсов подготовки,тогда этого не было.Но он как-то интуитивно знал ,что надо делать в каждый момент.Один раз ,правда,спросил:"Может, позовём акушерку?"Но я сказала:"Не надо".А когда начались сами роды,я просто поразилась тому,что он вёл себя как акушер .Он мне говорил,когда и как дышать,как поставить ноги и вместе с тем не забывал подбадривать меня нежными словами.То есть я полностью ему доверилась,сомнений не было никаких.Рожали мы в воду в ванне.Когда вышла головка,оказалось,что на шее пуповина.Муж даже не понял сначала,что это,но как говорил потом,просто интуитивно потянул её и перекинул через голову.Потом с плечиками немного застряли(малыш наш родился на 4.200),и тут тоже муж мой и мне говорил,что делать и сам что-то делал.И вот когда наше маленькое чудо лежало у меня на груди и мы услышали первый крик,мы почти хором сказали:"Мы сделали это!"И было такое состояние такого важного сотворения и нашего единения,и просто свершения чуда! А потом зашли все наши дети поприветствовать появление братика.И,видимо,муж рожал не меньше меня,т. к. потом мы уснули все втроём и проспали несколько часов.А мне потом ещё долгое время хотелась кричать всему миру,что мы смогли,сами!  Что говорить,что у мужа какое-то особенное отношение к этому ребёнку,ведь он его сам рожал! 
А потом у меня родилось стихотворение.    
             Я преклоняюсь перед этой чистотою,
             Что бережно в руках своих держу.
             Я восхищаюсь этой светлою Душою,
             И каждым мигом счастья дорожу!
                                                   О,этот маленький комочек на руках-
                                                   Великое Творенье-Человек!
                                                   Сыночек наш,ты наяву,не в снах,
                                                   И счастлива Душа моя навек!
             Ты всё вокруг заполнил красотою,
              В любви и нежности с тобою-каждый миг.
              Ты радость,благодать принёс с собою,
              Лишь только зазвучал твой первый крик!
                                                   Я к сердцу это чудо прижимаю,
                                                   И слёзы радости порой бегут из глаз.
                                                   И в упоеньи сладком понимаю:
                                                   Любви Энергия сильней связала нас.
             Пришёл наш сын,он-наше продолженье,
             Для новой жизни-Новый Человек.
             Любви он нашей дивное творенье,
             Чтоб рос и креп наш род из века в век.
                                                    В глазах чистейших Мудрость я читаю,
                                                    Сиянье звёзд и глубину морей.
                                                    А от улыбок нежных словно таю,
                                                    И мир вокруг прекрасней и светлей.
             Все ангелы вдруг к нам с Небес спустились,
             Песнь прославленья Жизни понеслась,
             Цветы в чудесном танце закружились,
             И в Небе твоя звёздочка зажглась!
                                                    Расти,сыночек,сильным и здоровым,
                                                    И пусть тебя всегда Господь хранит.
                                                    С тобою сотворим мы мир наш новый,
                                                    И вечно пусть Огонь Любви горит!
Я от всей Души желаю всем желанных,сотворённых деток,рождённых в Любви и Радости!!!!!!!!! 

 

Ирина, высылаю вам рассказ о родах с мужем.

Рождение нашей семьи

Сейчас мы с мужем гордо говорим, что родили ребёнка дома, сами. Но когда возвращаешься мысленно в период беременности, то понимаешь, что тогда было всё не так однозначно.

Муж был первый, с кем я заговорила о домашних родах. Конечно, сначала он растерялся и категорически отказался. Но я не отступала. Уговорила его сначала посмотреть видео с Мишелем Оденом и ещё одно - где женщина спокойно в воду рожает без криков и кровавых ужасов. Потому что сегодня почти у всех роды ассоциируются с чем-то кошмарным. Даже женщины редко соглашаются вспоминать об этом. Мне же хотелось, чтобы рождение нашего ребёнка было обязательно радостным, преображающим нашу жизнь. Потом стали искать и смотреть другие фильмы, лекции...

Муж был первый, кто поддержал мою идею и сказал: "Тебе рожать. Где тебе лучше - там и будем." И я знала, что он не отойдёт от своих слов. Мне очень не хотелось в роддом. Я даже в женской консультации чувствовала себя как в газовой камере, хотя проблем с врачами у меня не было, не смотря на то, что я и от УЗИ отказалась, и от большинства анализов. И вообще там редко показывалась. Просто не выношу я атмосферу медицинских учреждений. И я не представляла, как я могу где-то в таком месте рожать. Да ещё с незнакомыми людьми. Я ходила на курсы подготовки к родам, в бассейн, занималась сама йогой и гимнастикой. Договорилась с акушеркой. Я не рисовала себе никакой картинки - как это будет. Главное, что дома.

Мы думали, что минимальный срок, когда могут начаться роды, будет где-то близко к новому году. А к этому времени акушерка успеет вернуться с конференции из другого города. Мы успеем доделать ремонт в спальне и докупить всё необходимое для ребёнка. Я успею наконец (после долгого сбора документов и волокиты) получить прописку , полис и таки схожу в ЖК и получу на всякий случай родовой сертификат.

Ага. Конечно. Не успели.

Вот интересно - наверняка у каждой роженицы были какие-то знаки, мысли, что роды вот-вот начнутся. Я помню, что вдруг занервничала, что к родам ничего не готово (как оказалось, накануне родов) и потащила маму в аптеку, чтобы купить всё по списку, который мне акушерка дала. А ещё у нас уже 2 дня не было отопления и горячей воды и я ложилась спать в тёплой старой фланелевой ночнушке. Я помню, как стою возле зеркала в этой ночнушке, разглядываю себя и думаю, что вот бы в такой рубахе рожать. Но тогда я ничему этому особенного внимания не придала. Должны же быть всякие предвестники, а не просто большой живот. Не завтра же рожать.

Ага. Конечно. Оказалось - завтра.

Около пяти утра проснулась от болезненных ощущений. Подумала, что либо лежу неудобно и что-то пережалось, либо малыш куда-нибудь упёрся, либо надо просто в туалет сходить. Сходила. Легла. А в голове как голосовое сообщение пронеслось: "Вставай. Буди мужа, говори что роды начались. Готовьтесь." На что моё сознание ответило: "Какие роды? До родов ещё минимум неделя! Я спать хочу..." Мысль о том, что происходит что-то серьёзное появилась после того, как увидела, что пробка отошла. (правда, я тогда не знала что это кровяное слизистое и есть пробка. Просто испугалась. А вдруг что не так?). Подумала, что надо окончательно разбудить мужа, который уже и так почти не спал, наблюдая мои забеги в туалет. Решили позвонить акушерке. Дозвонились не сразу. К тому времени я уже застыла на четвереньках возле дивана. Одну рукой опиралась о диван, другой о пол. Это была единственная поза, в которой я могла выдерживать схватки. Схватки! Я боялась тогда выговорить это слово. Мне казалось, что если я его произнесу, то... Ну не готова я была тогда рожать! Поэтому сказала мужу, что у меня... спазмы. Да, спазмы. А никакие не схватки. Но на всякий случай стала дышать глубоко. (Потренируюсь, подумала). Выдыхала долго, на АААА. Пробовала петь, но почувствовала на себе удивлённый взгляд мужа и решила его не пугать. Да и пение меня отвлекало слишком. Аушерка расспросила мужа про то, как идёт процесс. Схватки уже шли регулярно с коротким промежутком. Я не знаю - по сколько минут. Я находилась абсолютно вне времени. Помню только, что удивилась, что на схватку приходилось 2-3 выдоха. А дышать я могу очень медленно. И - главный вопрос. Как действовать? Акушерка в другом городе, соответственно, если это роды, приехать она никак не может. Более того. Она даже вряд ли сможет быть постоянно на связи. Вызывать скорую? Или сами справимся? Мы решили немного подумать и за это время понаблюдать за схватками дальше. Ещё была надежда. А вдруг это ещё не роды? Обычно ведь сначала предвестники бывают...

Ага. Конечно. А кто сказал, что будет как обычно?

Я стала чувствовать, что больше находиться возле дивана не могу. За час в неотопленной квартире, стоя в одной позе, руки и ноги стали просто леденеть. Я не хотела превращаться в рожающую сосульку. Поэтому попросила набрать мне тёплой воды в ванну. Как раз горячую воду дали вечером накануне. Я знала, что на схватках можно быть в воде. Знала, что даже рожают некоторые прямо в воду. Но на тот момент просто хотелось сменить положение и согреться. Муж помог аккуратно перебраться в ванную. Между схватками стали обсуждать ситуацию. Что лучше? Рожать без акушерки? Или вызвать скорую, когда у меня на руках кроме тонюсенькой еле заполненной книжки из ЖК нет никаких документов (паспорт как раз в паспортном столе, полиса соответственно тоже ещё нет, не говоря уже о родовом сертификате). Почётный бомж Российской Федерации.

Кстати, не смотря на то, что муж пересмотрел столько информации о том, как надо себя вести во время родов, растерявшись, он не сразу вспомнил, что разговаривать на схватках нельзя. Это действительно очень мешает сосредоточиться. Сил хватает только на схватку, не больше. Поэтому я поднимала вверх указательный палец, как сигнал, что - внимание! полная тишина! После чего опять могла что-то говорить.

Перезвонила акушерка. Сказала, что надо проверить раскрытие. На расстоянии в полпальца я нащупала какой-то пузырь. Значит, матка раскрылась достаточно. Муж спросил, а может ли быть, что это ещё не роды? На что акушерка только рассмеялась: "Ребята, готовьтесь ребёночка встречать. Он уже на подходе" Ехать ли куда-то? Как решим. Тогда вдруг меня словно осенило. А не мог бы наоборот кто-нибудь к нам подъехать? Не хотелось бы совсем одним оставаться. К сольным родам мы не готовились. Акушерка дала телефон своей коллеги, видимо, своей знакомой.

Луч света.

Дальше всё было просто. Я находилась в ванной. Схватки постепенно перерастали в потуги. Внутри меня раскрывался бутон. Я чувствовала ребёнка - тугой кокон, который хотелось вытолкнуть из себя. Вспоминались курицы и яйца. Муж усиленно гнездовался - Он мыл посуду, полы, убирался (накануне он ровнял стены в спальне, поэтому вся квартира была покрыта слоем строительной пыли). Подливал мне горячую воду в ванну, гладил по голове. Сидел на телефоне. Та , другая акушерка не могла к нам подъехать, но она дала ещё номера телефонов. Те не могли, но сказали, кому ещё можно позвонить. Наконец, одна из них, Лена, сказала, что подъедет.

Уррра!!!

А у меня столько мыслей было! Ну какая скорая? Какой роддом? Нет, я уже давно перестала чего-либо бояться. Но ведь за тебя никто не родит. Это твой личный труд. А будешь ты мучаться или песни горланить - только от тебя зависит. Ещё вспомнилось, как в какое-то время подумывала, что почему бы для подстраховки не поставить скорую у подъезда, когда буду рожать. Ага. Конечно. Так они бы там и сидели. А если б и сидели, то на меня столько бы их отрицательных мыслей валилось, что действительно бы их помощь понадобилась. Всё вопрос веры. Ты или веришь или нет, - что на всё воля Всевышнего, что всё правильно идёт, что ты справишься. А третьего тут не дано.

Ребёнок был уже совсем близко. Я сделала маленькую паузу, пытаясь сообразить, как лучше принять его. Как вдруг прорезалась головка. Всего доля секунды. Но я хотела, чтобы мой любимый это увидел, и закричала громко: "Саша!!!!!!". Он очутился возле меня. Ребёнок сделал поворот и открылись два глаза-прожектора. Ещё секунда - и он наполовину лежит у папы на руках. На шею накинута пуповина, как шарф. На всякий случай быстро но осторожно сняли её, после чего ребёнок вышел целиком. Когда достали из воды, он почти сразу заплакал. Громко. Теперь я взяла его на руки. Он плакал, как плачут дети, которые потерялись, долго искали дом, а потом нашлись. "Я так к вам шёл!!! Я так хотел к вам прийти!!!"

Маленький, мы вместе, всё хорошо.

Минут через 10 подъехала акушерка Лена. Она залетела в ванную, а мне показалось, что это ангел с сияющими удивлёнными глазами. Была где-то половина десятого. Лена помогла приложить сынишку к груди, родить плаценту. Перерезал папа. Лена спросила, не боится ли он."Я уже ничего не боюсь", сказал мой муж. Потом малого завернули и отдали папе общаться, а меня помыли и немного подлатали. У меня до сих пор перед глазами картинка, как на кухне возле окна сидит муж и держит на коленях сынишку. Как они смотрят друг на друга!

Роды длились около 5 часов. Быстро для первого раза. Если ещё учесть, что добрую половину этого времени мы не знали, что рожаем...

Какая роль была во всём этом моего мужа? Он был рядом. Он действовал сообразно ситуации. Он был тем якорем, который держал меня в этом мире, пока меня носило по всем небесам. Я знала, что я не одна и могла сосредоточиться на родах. Да, ему пришлось немало понервничать за это время. Но очень важно, что мы были в этот период вместе. Мы не просто родили сына. Родилась наша семья. С того момента прошёл почти год. Мы очень часто вспоминаем, как всё было. Очень много эмоций. Мы по-другому смотрим теперь друг на друга. И мне кажется, что для мужа особая гордость, что он первый взял на руки своего ребёнка. Интересно получилось, что оба они - муж и сын - тигры и стрельцы. Сынишка видимо очень хотел быть как папа.

Сегодня день рождения моего мужа. Ему посвящаю этот рассказ.

Ирина Жгарёва ilukashova@rambler.ru

КЛУМБА МАМ (Клуб Осознанного Материнства) http://www.klumbamam.ru/

Деятельность Клуба:

Интернет газета «Рождение Любви. Роды с любовью».

Консультации личные в СПб и дистанционно (по вопросам которые не требуют врачебного осмотра) http://www.klumbamam.ru/konsultacii/

Вебинары. Курсы «Подготовка к беременности и естественным родам» через интернет http://www.klumbamam.ru/vebinary/

Ведение беременности и сопровождение в родах в Санкт – Петербурге 8-911-023-30-80 http://www.klumbamam.ru/konsultacii/

 

 

Автор интернет-газеты - Ирина Жгарёва

 

!!! Вы можете свободно использовать мои тексты при обязательном указании ссылки на сайт КлумбаМам!!!
Рассылка 'Рождение любви. Роды с любовью'



В избранное