Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рождение любви. Роды с любовью

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 5.551 RSS
←   Май 2009   →
 1
 2
 3
 4
04.05.2009
15:33:00
17:18:00
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://klumbamam.ru/
Открыта: 20-11-2000
Адрес автора: media.news.online.rwg-owner@subscribe.ru

Автор
Ирина Жгарёва

Статистика

5.551 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Рождение любви. Роды с любовью Лучшая диета – правильное питание


"Рождение любви. Роды с любовью"

Интернет-газета. Номер 236
Написать в редакцию НАШ ФОРУМ !!!

Выпуск 236 от 2009-05-04. По состоянию на 2009-05-04 количество подписчиков составляет 8400 чел.

Лучшая диета – правильное питание.

Добрый день уважаемые читатели.

Сегодня в выпуске для вас:

        Анонс встречи в Санкт – Петербурге

        Важные для здоровья принципы питания от Натальи Ливановой, инструктора по методике «Исцеляющий импульс» Голтиса.

Встреча в Санкт – Петербурге:

8 мая приглашаю вас на открытую встречу.

Программа встречи:

С 14:00 до 15:30 – знакомство, ответы на вопросы. Адрес: ул. Колокольная д.8, ст. м. Достоевская (Владимирская) кафе «Блинный домик».

Далее (примерно с 16:00) экскурсия по Санкт – Петербургу от Казанского Собора.

На этой встрече вы сможете задать вопросы Наталье Ливановой – инструктору по методике Исцеляющий импульс, и соответственно мне. Я расскажу о предстоящем семинаре «Путь женщины». Представлю вам Александра Абрамова и танцы (не обычные, а с глубоким смыслом), которыми мы будем заниматься в рамках семинара.

Приглашаю всех участников прошедших семинаров посетить занятия танцами или Исцеляющим импульсом, которые можно посещать отдельно от основного семинара.

Танцы 9, 10, 11 мая с 9:00 до 11:00 (желательно приходить парами, но не обязательно)

Исцеляющий Импульс 9,10, 11 мая с 8:00 до 11:00

Запись и вопросы по телефону: 89110233080 Ирина Лукашова.

Дополнительная информация к семинару http://www.lukashova.ru/2009/03/seminar-spb-may/

 

Питание по методике Голтиса «Исцеляющий импульс»

 Каждый организм индивидуален. Нет необходимости следовать каким-либо диетам, если Вы знаете и умете правильно употреблять пищу. Если ваш организм сам подсказывает, что съесть на обед или на ужин. А возможно и не съесть.  Питание должно быть ПИТАНИЕМ.

Для того чтобы организм жил, ему необходим набор микроэлементов, витаминов, аминокислот. Аминокислоты - строительный материал для клетки. Энергию для движения мы берем из органических соединений, которые потребляем. Для расщепления органических соединений организму необходимы ферменты и гормоны. Это такие молекулярные соединения, которые усиливают обменные процессы (в том числе и расщепление) на биохимическом уровне в тысячи раз. Микроэлементы и витамины - это катализаторы происходящих обменных процессов.

Остатки неправильно съеденной и  плохо переваренной пищи разлагаются, и происходит интоксикация организма. Токсины (продукты распада или шлаки) накапливаются в крови. Если их больше, чем может вывести организм, то они оседают в межклеточном пространстве, нарушая движение энергии (информации), загрязняют кровяное русло, нарушая эластику сосудов. Там, куда не поступает кровь, нарушается работа ферментативно - гормональных центров.

Организм начинает болеть.

Обычно человеческий организм ежеминутно тратит колоссальную энергию на выведение шлаков. Тем самым, значительно уменьшая свой текущий ресурс. Для того чтобы организм нормально функционировал, продуцировал (пропускал) энергию, аккумулировал ее и переводил в кинематику (мышечную энергию), клетки организма должны быть чистыми. 

Каждый из нас может следовать нижеописанным не хитрым правилам. Следует лишь поменять вредные привычки на полезные.

 Правила питания:

  1. Смена режима и вида питания, адаптация к новым климатическим условиям гораздо эффективнее происходят непосредственно через кратковременное голодание (1 -7 дней). Пищи после голодания необходимо организму гораздо меньше, так как она лучше усваивается.
  2. Продукты питания должны быть живыми (натуральными) и здоровыми.
  3. До 12 часов дня принимать только травяные чаи с медом, свежевыжатые соки, фрукты. В это время выводятся токсины из организма. Эти продукты способствуют этому процессу. Как исключение: сухофрукты, орехи, кисломолочные продукты, овсянка.
  4. Раздельное питание. Не смешивать белки с углеводами с клетчаткой (зелень, овощи). Фрукты, жидкости потреблять через 2 часа после еды.
  5. Еду не запивать: углеводистую пищу 2-3 часа, белковую 3-4 часа.
  6. «Твердую пищу стоит пить, а жидкую - есть». При таком подходе мы получим максимальное количество энергии. Тщательно пережевывать любую твердую пищу (особенно сложные углеводы). Исключение: белки животного происхождения и некоторые овощи.
  7. Концентрироваться на вкусе той пищи, которую принимаем. Не отвлекаться.
  8. Жидкости потреблять до еды за 30 минут, после еды – через 2 часа. Пищу не запивать.
  9. Молитва до и после еды.
  10. Готовить и принимать пищу только в положительном расположении духа. Отказаться от еды, приготовленной в состоянии негативных эмоций.
  11. Принимать пищу только во время настоящего чувства голода. Исключение: ягоды, фрукты, зелень, некоторые овощи.
  12. Не переедать. После еды должен оставаться оттенок голода. Исключение: ягоды, фрукты.

 ТАБЛИЦА ЧАСТОТНОСТИ ПРОДУКТОВ

Каждый продукт имеет определенную «частоту». Включайте в рацион как можно больше «высокочастотных» продуктов (поданы в порядке убывания по предпочтительности и биологической ценности). Они, а также целебные травы, которые запускают в организме программы самоочищения и самоисцеления, способствуют повышению частотных характеристик клетки, одновременно повышая иммунитет организма в целом:

Если следовать этому рейтингу, можно помочь организму самоисцелиться и самоочиститься.

  1. Цветочная пыльца по 1 чай ложке 2 раза в день (на 80 кг массы тела) натощак (до еды).
  2. Травяной чай с медом. В качестве основы можно использовать липу, лист смородины, шиповник, вероник колосистый, чабрец, ромашку, крапиву, иван-чай.
  3. Свежевыжатые овощные и фруктовые соки.
  4. Свежие фрукты (не смешивая семейств) за 30-40 минут до еды
  5. Сухофрукты.
  6. Зелень.
  7. Овощные салаты.
  8. Проросшая пшеница.
  9. Семена тыквы.
  10. Орехи.
  11. Кисломолочные продукты.
  12. Злаки.
  13. Бобы, соя, фасоль, горох.
  14. Морские продукты.
  15. Яйца.
  16. Грибы.
  17. Рыба.
  18. Птица.
  19. Мясо.

Приятного аппетита!

Ближайшие Подготовительные курсы по методике «Исцеляющий импульс»:

        Санкт-Петербург, 9-11 мая совместно с семинаром «Путь Женщины»

        Санкт-Петербург, 13 июня

        Иркутск, 19-21 июня совместно с семинаром «Путь Женщины»

        Новосибирск, 26-28 июня совместно с семинаром «Путь Женщины»

        Горный Алтай, начало июля

Подробная информация о ПК>>

ПК ИИ в индивидуальном порядке>>

 

До встречи! Наталья Ливанова lisca77@mail.ru www.woman.goltisclub.ru

и Ирина Лукашова ilukashova@rambler.ru

Клуб осознанного Материнства www.lukashova.ru

 

 

!!! Вы можете свободно использовать мои тексты при обязательном указании ссылки на эту игазету !!!
Автор игазеты - Ирина Лукашова
Рассылка 'Рождение любви. Роды с любовью'
В избранное