Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рождение любви. Роды с любовью

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 5.550 RSS
←   Сентябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
25.09.2007
16:05:06
21:53:13
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://klumbamam.ru/
Открыта: 20-11-2000
Адрес автора: media.news.online.rwg-owner@subscribe.ru

Автор
Ирина Жгарёва

Статистика

5.550 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Рождение любви. Роды с любовью Назад, к корням!


"Рождение любви. Роды с любовью"

Интернет-газета. Номер 126
Написать в редакцию НАШ ФОРУМ !!!

Выпуск 126 от 2007-09-25. По состоянию на 2007-09-25 количество подписчиков составляет 4920 чел.

Назад, к корням!

 

Добрый день уважаемые читатели.

 

Я вчера была на концерте старинной музыки, который проходил в рамках международного фестиваля "ЗЕМЛЯ И НЕБО" в Санкт Петербурге. Великолепное исполнение произведений Баха. Меня очень впечатлил скрипач Андрей Решетин. Играя, он сливался с музыкой, вибрировало и звучало все вокругJ

 

Так вот в программке было написано:

"В погоне за прогрессом в искусстве мы потеряли неизмеримо больше, чем приобрели, поэтому – назад, к корням".

 

Я перефразирую это так: " В погоне за прогрессом в родовспоможении мы потеряли намного больше, чем приобрели, поэтому – назад, к корням. К естественным родам".

 

Немного историиJ

 

"Первые родильные дома появились в Древнем Египте и Риме при рабовладельческом строе. Организовывали их для беременных рабынь. После родов рабыня находилась 5-9 дней с ребенком, а потом вновь приступала к работе, приходя к ребенку для кормления и на ночь. Так длилось до 6 – 12 месяцев. Потом ребенка отлучали от матери и им занимались специальные рабыни – няньки. Позднее, когда ребенок подрастал, он переходил на воспитание к другим рабам, которые обучали его в зависимости от его предназначения, которое определял ему повелитель. Из мальчиков выращивали воинов, которые были необыкновенно преданны своему хозяину, т.к. им внушали с детства, что он им и мать, и отец, и вообще Бог.

 

Знатные люди Древнего Рима, Египта да и средний класс даже в кошмарном сне не могли представить рождение собственного ребенка вне дома".

(газета Родительский Дом от 19 сентября 2007 года.)

 

 

Мне это очень напоминает мое детство.

Мама и папа все время работали. Каким-то волшебным образом я не попала в ясли и садик. Но когда я ходила в школу моя дорога каждый день была мимо детского садика – ясель. Мое детское сердце поражала картина: грудные дети 5-7 человечков,  лежат на улице на столе. В ясли отдавали детей с 3 месяцев.

 

И так - НАЗАД, К КОРНЯМ!

Будем вспоминать, рассуждать, пробовать, делиться друг с другом хорошими решениями в поисках утраченного знания по поводу легких и естественных родов.

 

Письмо:

 

Ирина.

Расскажите пожалуйста как правильно ходить в баню беременным.

На каких сроках можно, какие особенности, в какие бани лучше (русская, финская, турецкая-влажная или др.)

Многие говорят, что беременным в баню нельзя ходить, но мне очень хочется. И конечно хочу ходить так чтобы не навредить малышу.

Еще напишите, пожалуйста (если знаете) какие травки лучше заваривать в бане чтобы дышать.

 

Спасибо!

 

Уважаемые читатели. Я очень хочу пообщаться с человеком, который считает, что в баню беременной женщине ходить нельзя.

Я приглашаю всех, кому интересен этот диалог на форум http://forum.lukashova.ru

(в раздел подготовка к беременности и родам).

 

А сейчас давайте будем думать вместе.

 

Полезно ли не беременному человеку ходить в баню?

Вроде ответ очевиден – ДА!

 

Какая основная польза:

-Очищение организма:

·        Размягчается и отшелушевается роговой (поверхностный) слой кожи;

·        Через кожу с потоотделением выходит все лишнее. Если кожа, в частности потовые железы у вас живые и действующие, то работают они наравне с почками. Но с одной лишь разницей, почки работают, несмотря на температурный режим, а чтобы начали работать, как орган выделения, потовые железы – нужна баня.

- Закалка организма:

  • смена температурных режимов. Из парилочки в бассейн или в озеро, а зимой обязательно в прорубьJ

- Расслабление тела. Снятие стресса:

  • помните, как после 3 заходов в парную, после парения веником уже и ходить лень. Полежать бы.

- Глубинное прогревание мышц, всего тела:

  • Массаж березовым веником, да такой, чтобы все – все расслабилось и слилось с миром. После хорошего парения, возникает чувство любви к миру, ко всем людям и обязательно к человеку, который мастерски от всей души тебя парит.
  • Вдыхание ароматов трав, которые будут действовать на вас лечебно, согревая и душу и тело. Причем дышит в парной вся кожа:)

 

- Польза для Души:

 

  • Баню я люблю превращать в праздник. Я готовлю скрабы для тела:
    1. например беру испитой кофе мелкого помола, добавляю водички и кунжутного масла, плюс 2-3 капли эфирного масла, аромат которого мне приятен.
    2. кукурузная крупа мелкого помола – готовый скраб.
    3. овсяные хлопья мелкого помола, заливаю кипятком. Это и скраб и маска для кожи одновременно.

 

  • маски и масла для тела:
    1. Я очень люблю маски для тела из глины. Кожа после неё – шёлковая. Для этих целей я покупаю косметическую глину в аптеке.
    2. Иногда делаю маску для тела из банана. Мелко разминаю банан и добавляю в него молоко.
    3. И обязательно после бани я питаю свое любимое тело кунжутным маслом.
    4. Как приятно прикосновение рук любимого, который легкими движениями наносит масло на все тело. Это и массаж и общение и ласка и питание для тела.

 

 

  • И ароматные чаи:
    1. Липовый с медом и лимоном.
    2. Чай из листьев малины.
    3. Мой любимый Иван – чай.

 

Вы не забыли ход моей мысли?

 

Мы сейчас говорили о пользе бани для всех людей (не беременных).

А дальше давайте "приложим" все "пользы" к беременной женщине.

 

Важно ли для беременной женщины очищение организма через кожу?

-???

Закалка организма, (следовательно, сокращение простудных заболеваний)?

-???

Расслабление тела и снятие стрессов?

-???

Глубинное прогревание мышц, всего тела?

-???

 

И плюсом ко всему этому - баня готовит ткани тела к родам!

Вспомните, каким мягким, расслабленным становится ваше тело после баньки. Мышцы

становятся мягкими и эластичными.

Если вы знаете, в родах кости таза женщины расходятся, для того чтобы мягко пропустить ребенка. Когда женщина регулярно париться, кости таза её готовятся, соединения между ними становятся мягкими и эластичными.

 

Эх! Не зря на Руси рожали в бане.

Роженицу парили и до родов и после.

 

А знаете, зачем парят после родов?

Роды это физическая нагрузка, так вот после парения из тканей организма выходит молочная кислота, которая скопилась  в мышцах. Нормальные физиологичные роды могут длиться не один день. Пропаренная после родов женщина быстрее восстанавливает свои силы.

 

 

Я считаю, что ходить в баню здоровой беременной женщине полезно на всех сроках.

Бани полезны любые, и русские с парком, и финские сауны, и турецкий хамам. Главный критерий – вам это нравится, доставляет удовольствие.

 

По поводу запахов – выбирайте то, что вам сегодня нравится! На каменку лучше лить травяной настой, а не эфирные масла.

Хороши в бане хвойные запахи (ель, сосна, пихта, можжевельник), эвкалипт. Ограничений нет, это в какой-то мере проявление вашего творческого отношения к жизни, пробуйте, экспериментируйте.

 

Единственное просьба к беременным и не беременным  женщинам – чувствуйте себя.

Не надо устанавливать рекорды.

Если вы не потеете в бане, значит надо понизить температуру (сесть на полок пониже), и сократить время пребывания в парной. Можно в парной намазать себя смесью соли с медом (увеличится потоотделение).

 

Если вы до беременности не посещали баню, начинайте осторожно, отслеживая свое состояние.  Пусть в первое свое посещение бани в парную вы зайдете 1 – 3 раза. Через неделю уже увеличите время пребывания в парной.

 

Как я понимаю, что из парной пора выходить отдыхать?

Я слежу за своим сердцебиением.

Нагрузка на сердце не должна сильно возрастать, поэтому – участился пульс – идите отдыхать.

Отдыхать после парной лучше в горизонтальном положении, укутавшись в теплый халатик. Любимый мужчина делает массаж стоп (или вы ему).

 

И жизнь прекрасна и удивительна!

Потому как жизнь есть Любовь.

Посещение бани – это проявление любви к себе. Это содержание своего "храма" в чистоте.

 

С легким паром вас! :)

 

И до скорой встречи.

Ирина Лукашова.

ilukashova@rambler.ru

 

P.S: если есть желающие ходить в баню вместе со мной (жители Санкт – Петербурга разумеется) пишите мне. Организуем полезное проведение времени.

 

 

 

 

 

 

!!! Вы можете свободно использовать мои тексты при обязательном указании ссылки на эту игазету !!!
Автор игазеты - Ирина Лукашова
Рассылка 'Рождение любви. Роды с любовью'
В избранное