Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рождение любви. Роды с любовью

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 5.550 RSS
←   Август 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://klumbamam.ru/
Открыта: 20-11-2000
Адрес автора: media.news.online.rwg-owner@subscribe.ru

Автор
Ирина Жгарёва

Статистика

5.550 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Рождение любви. Роды с любовью Очищение организма во время беременности


"Рождение любви. Роды с любовью"

Интернет-газета. Номер 125
Написать в редакцию НАШ ФОРУМ !!!

Выпуск 125 от 2007-08-09. По состоянию на 2007-08-09 количество подписчиков составляет 4862 чел.

Очищение во время беременности

Добрый день уважаемые читатели и читательницы.

сегодня для вас:

  • Что хранит архив рассылки:)
  • Встреча в Санкт – Петербурге 15 августа.
  • Мой взгляд на очищение организма.
  • Как все успеть?

Сейчас идет положительная динамика подписки на  рассылку. Ежедневно к нам присоединяется несколько десятков читателей. Поэтому я буду повторять основные мысли, которые объясняла в предыдущих выпусках.  Но очень кратко и выборочно. И всем, кто читает не с начала, я рекомендую просмотреть архив с декабря 2006 года.  http://subscribe.ru/archive/media.news.online.rwg/

Архив рассылки "Рождение любви. Роды с Любовью"

Ниже я привожу только перечисление, это не ссылки. По вышеуказанной ссылке вы все легко найдете.

    1. Подготовка к беременности (выпуск от 8 декабря 2006)
    2. Здоровье, очищение организма, подготовка к беременности (в трех выпусках: от 11, 22, 25 декабря)
    3. Развитие  через сверх усилия (от 27 декабря)
    4. Личная Сила (от 29 декабря)
    5. О главном во время беременности, а так же чистим печень (от 25 января 2007)
    6. Осознанная беременность (от 25 февраля)
    7. Чистим почки (от 11 апреля)
    8. Подготовка к родам (24 апреля)
    9. Радость быть мамой (5 мая)
    10. Роды дома (10 мая)
    11. Растения до и после родов. Чаи, настои, витамины. (15, 17 мая)
    12. Витамины для беременных (22 мая)
    13. Фильмы и книги о домашних родах (5 июня)
    14. Домашние дети (8 июня)
    15. Роды в Голландии (20 июня)
    16. Грудной возраст (13 июля)
    17. Врачебная ошибка (17 июля)
    18. Хочу ребенка (20 июля)
    19. Семинар в Санкт –Петербурге (от 24 июля)
    20. Где рожать (от 26 июля и 02 августа)
    21. Как быть тем, кто родил в роддоме? (от 31 июля)

 

Встреча в Санкт -Петербурге

 

15 августа, дружеская встреча людей, которым близки идеи осознанного отношения к рождению и воспитанию детей.

Приглашаю вас встретиться. Формат у встречи свободный. Вопросы – ответы.

На этой встрече можно будет познакомиться и подружиться, обменятся опытом.

Если вы рожали дома, то приходите просто обязательно.

 

Встреча состоится 15 августа в 19 часов.

По адресу: центр "Аюрведа"

ул. Черняховского, дом 16/5

Метро "Лиговский проспект"

Вход свободный.

 

Очищение организма во время беременности

 

Подскажите, пожалуйста, как проводить очищение организма во время беременности?

я на 7 месяце, и хотя, в общем все хорошо, чувствую зашлакованность - белый налет на языке, по утрам неважный запах изо рта (зубы чищу тщательно))).

Очищение организма состоит из общего очищения и очищения органов.

  1. Общее очищение для беременных:
  • еженедельная баня
  • однодневные еженедельные голодания (смотрите в архиве от 11, 22, 25 декабря)
  • разгрузочные дни

Их можно применять, если тяжело голодать. Очень хороши яблочные разгрузочные дни, овощные, ягодные. Сейчас самое время!

  1. Очищение органов всегда начинается с кишечника!

Кишечник надо содержать в чистоте. Если кишечник работает "правильно" то в туалет вы будете ходить столько раз в день, сколько раз кушаете - 2-3 раза.

Во время беременности используем щадящие методы:

  • Очищение кишечника глиной подробно описано в выпусках от 11, 22, 25 декабря.
  • Очищение отрубями

Обычно отруби употребляются мелко размолотыми в виде муки. За 15-20 минут до каждой еды, т.е. обычно это 3 раза в день, берете по 2 ст ложки (10 гр) таких размолотых отрубей и съедаете, запивая водой. Отруби надо обязательно запивать водой (1-2 стакана), иначе весь смысл их употребления сводится на нет.

Суточная доза отрубей - не более 30 г. Проявив неумеренность в употреблении казалось бы полезных отрубей мы рискуем нажить обострение заболеваний кишечника, вздутие живота, метеоризм, нарушение функции кишечника, и, как минимум, гиповитаминоз - питательные вещества и витамины будут настолько стремительно покидать наш кишечник, что мало что успеет усвоиться организмом.

Еще раз обращаю ваше внимание – отруби без воды не работают! Те волокнистые пищевые вещества, ради которых мы и едим отруби, имеют смысл только тогда, когда они впитывают в себя воду и разбухают.

 

·        Семена льна с подсолнечным маслом.

Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта. Это даже не столько очистка, сколько именно восстановление.

Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.

Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.

Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.

Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.

ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.

Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.

Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.

  1. Чистим печень.

Во время беременности используем только щадящие, комфортные методы не столько для очистки, сколько для поддержки печени.

Сибирская народная медицина предлагает проводить чистку печени только после того, как полностью освобожден и почищен кишечник. Иначе создается опасность интоксикации крови за счет всасывания шлаков, отходящих из печени.

 

от здоровья печени зависит наша жизненная активность и настроение.

За одну минуту через печень проходит около полутора литров крови!

 

  1. Печень любит, когда с ней ласкова разговаривают.
  2. Очень хорошо попить чай из календулы, но прежде подержать его в руках, пожелать печени здоровья, выразить свою благодарность.
  3. Еда для восстановления печени: сныть – свежая, вареная, жареная. Заваривают в чай – один молодой листочек или пол чайной ложки сушеной сныти на стакан кипятка. Настаивают 10 минут. Пить до еды. Курс 10 дней. Один раз в год, можно чащеJ
  4. Печень чутко реагирует на несвежесть пищи!
  5. Хорошо есть свеклу, фасоль, фенхель, капусту броколли.
  6. Хорошо очищение чистой, талой водой. Для этого просто пьете утром чистую воду, с просьбой чтобы она помогла очистить печень.
  7. Очищение растительным маслом:
    • одну неделю пить пол чайной ложки утром.
    • вторую неделю – чайную ложку.
    • третью неделю – десертную ложку
  8. Другой способ 2-3 раза в день полоскать рот столовой ложкой масла.

Утром до еды наберите масла растительного в рот, и полощите им рот около 10 минут. Оно изменит свой цвет, консистенцию – можно выплевывать (в туалет).

  1. Очищение почек.

Кушайте арбузыJ.

Почки не перегружайте, а то возможны отеки. Это я к тому, что арбуз кушайте в умеренных количествах.

  1. Как все это успеть?

Написала я много, а сделать все это очень просто.

Просыпаясь утром первым делом очищайте рот. Язык от белого налета, можно обычной чайной ложкой.

После полощите рот растительным маслом (подробно описано выше).

Потом чистим зубы.

Потом пьем чистую ВОДУ. С водой надо обязательно разговаривать. "Благодарю, Люблю. Помоги водичка вывести из моего организма все старые и больные клеточки…". (Помоги справиться с тошнотой, полечи мои почки и так далее).

Через некоторое время пьем глину для очистки кишечника.

Через неделю после приема глины можно добавлять что-нибудь для поддержки печени из вышеперечисленных рецептов.

И обязательно один раз в неделю голодаем, или хотя бы устройте себе разгрузочный день!

Всего вам самого светлого:)

Ирина Лукашова.

ilukashova@rambler.ru

 

 В выпуске я использовала материалы книги "Школа своего Тела. Все о похудении".

Фалеева Алексея Валентиновича.

 

 

P.S:  Главное во время беременности это хорошее, радостное расположение духа. Гармония с собой и окружающим миром. Что бы вокруг ни происходило – улыбнитесь, себе и своему малышу.

Вы сейчас целая вселенная, для маленького Чуда!

 

 

 

 

 

 

!!! Вы можете свободно использовать мои тексты при обязательном указании ссылки на эту игазету !!!
Автор игазеты - Ирина Лукашова
Рассылка 'Рождение любви. Роды с любовью'
В избранное