Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.084 RSS
←   Июнь 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

4.084 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск № 640. Хроническая ежедневная головная боль. Описание, основные причины и методы лечения


Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск № 640
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (720 (+1)) / Психология (1243 (+2)) / Дети (680 (+1)) / Здоровье (1089 (+2)) / Секс (266) / Красота (746) / Деньги (565) / Питание (668 (+2)) / Деловой мир (367) / Рассказы (21)
Хроническая ежедневная головная боль. Описание, основные причины и методы лечения

Ежедневная хроническая головная боль является внешним симптомом некоторых патологических состояний организма. То есть такой тип головной боли является следствием, а не причиной и, чтобы избавиться от хронической ежедневной головной боли, надо найти первопричину такого состояния организма и воздействовать именно на неё. Часто в жизни наблюдается обратная ситуация. Снимая с помощью обезболивающих препаратов приступ хронической головной боли, человек игнорирует основную причину такого состояния организма. Проблема продолжает расти и развиваться.

Описание хронической головной боли

Такой тип головной боли характеризуется определёнными симптомами.

1. Чаще всего хронической головной болью страдают в возрасте 30 – 40 лет.

2. Этот тип головной боли мучает человека в течение всего дня без резких обострений.

3. Болезненные ощущения присутствуют во всех областях головы – боль тупая, диффузная.

4. Настроение во время приступа обычно подавленное, и при этом человек чувствует общее недомогание, разбитость во всём теле.

5. Хроническая ежедневная головная боль обычно сильнее чувствуется по утрам, возможно, потому, что в это время суток самый низкий уровень естественных болеутоляющих в крови человека.

Основные причины и методы лечения ежедневной хронической головной боли

Часто у одного и того же человека совмещаются мигрень и ежедневная хроническая головная боль, при этом различные типы головных болей чередуются, что приводит к тому, что голова болит практически постоянно. Если у человека есть несколько типов головных болей, надо обязательно диагностировать их по отдельности и планировать различные способы лечения. При совмещении мигрени и ежедневной головной боли надо начинать лечение с ежедневной хронической головной боли, и тогда достаточно часто мигрень проходит сама по себе или её приступы становятся слабее и не такими изнуряющими.

Ежедневная хроническая головная боль может быть единственным внешним проявлением при некоторых болезнях внутренних органов. Например: синусит, височный артериит, зубные проблемы, проблемы с шейным отделом позвоночника и ряд других. В таком случае в первую очередь надо выявлять первопричину головной боли, и чаще всего после устранения причины головная боль проходит сама собой.

Очень часто хроническая ежедневная головная боль является следствием излишнего напряжения мышц головы и шеи. Такой тип головной боли имеет определённую локализацию, совпадающую с месторасположением самых уставших мышц на голове или шеи, этой особенностью такой тип головной боли отличается от головной боли напряжения, которая не имеет определённой локализации и захватывает всю голову. В таком случае болеутоляющие средства обычно помогают на 45 - 60 минут, не более. Чтобы добиться стойкого эффекта в борьбе с таким типом хронической головной боли, надо практиковать специальные физические упражнения, помогающие снять напряжение с мышц, делать массаж. Горячая ванна и душ тоже помогают в таком случае.

Стрессовые ситуации изначально вызывают головные боли напряжения. Но если человек не пытается устранить причину нервного напряжения и долгое время живёт в стрессовой ситуации, то тогда головная боль напряжения может перерасти в хроническую ежедневную головную боль. Бороться с таким типом головной боли можно, если устранить стрессовую ситуацию и успокоить нервы – такой тип головной боли слабо поддаётся медикаментозному лечению.

Хроническая ежедневная головная боль может возникнуть вследствие приёма лекарств. Ирония случая заключается в том, что часто эти лекарства предназначены для лечения других видов головной боли. К такой ситуации может привести приём обезболивающих препаратов, эрготамина, триптанов. Чаще всего ситуация развивается так. У человека иногда бывают приступы мигрени. Чтобы им противостоять, регулярно принимаются болеутоляющие или симптоматические препараты. Но со временем дозировку этих препаратов люди вынуждены увеличивать. А затем страдальцам приходится принимать лекарства ежедневно. Такой подход может привести к появлению ежедневных головных болей, вызванных приёмом лекарств. Эффективное лечение такого типа головной боли заключается в уменьшении и полном отказе от приёма провоцирующих эту головную боль лекарств. Уменьшать дозировку приёма лекарств надо постепенно в течение 1-3 месяцев. Только таким способом можно научиться контролировать ежедневную головную боль, вызванн ую приёмом лекарств.

Основная проблема в лечении ежедневной хронической головной боли заключается в том, что её изначально лечат обезболивающими препаратами, не обращая внимания на первопричину такого состояния организма. Если не допускать этой ошибки, то такой тип головной боли поддаётся контролю со стороны человека.


© Александр Кузнецов (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 646")

Мне бы в небо: любопытные факты из истории российской авиации для детей / Дети
Многие дети мечтают стать летчиками, побывать за штурвалом настоящего самолета или познакомиться с пилотами. Но прежде, чем отправляться покорять небо, стоит немного узнать об истории авиации и познакомиться с теми, кто стоял у ее истоков. Предлагаем вам несколько любопытных фактов из новой энциклопедии с Чевостиком «Самолеты и авиация». Читать далее...

Окисляющие и ощелачивающие продукты питания / Здоровье
Поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме очень важно. Необходимо склонять его в сторону щелочи: благодаря этому удаётся справиться со многими заболеваниями. Все, кто заботится о своём здоровье и не желает болеть, должны следить за питанием и четко разграничивать кислотные и щелочные продукты, добавляя в меню больше последних. Читать далее...

Правильно выбираем мёд / Здоровье
Мёд – природный источник микроэлементов, витаминов и других веществ, без которых мы не можем обойтись. Но как отличить хороший мед от плохого? Ведь выбрать всегда есть из чего, но вот качественный продукт найти настоящая проблема. Читать далее...

Почему мужчин нельзя жалеть? / Психология
Многие женщины, сталкиваясь с мужским унынием, начинают вести себя так будто имеют дело с ребёнком или младшей сестрёнкой. Они его жалеют, уговаривают, стараются облегчить ему жизнь. Всем известны примеры, когда мужчина, потерявший работу, надолго застревает дома, а его жена берёт на себя обеспечение семьи и оправдывает его бездействие самыми разными причинами. Читать далее...

Психология семейных отношений. / Отношения
Отношения мужчины и женщины. Специалисты говорят о психологии таких отношений. Вокруг нас происходят какие-то события, мы общаемся, обмениваемся информацией, работаем, учимся. Большую часть таких отношений происходят в семье. Они разные, могут быть сложными, неординарными или типичными. Чтобы глубже познать мир специалисты изучают закономерности всех событий, особенности поведения человека. Если вы понимаете и знаете азы этого суждения, вам будет проще жить, проще находить решения сложных задач, поможет выходить из критических ситуаций. Это укрепит вашу семью. Читать далее...

Также "Выпуск 646" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное