Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.084 RSS
←   Октябрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

4.084 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск № 578. Большие перемены: климакс...


Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск № 578
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (675 (+1)) / Психология (1086 (+3)) / Дети (588 (+4)) / Здоровье (987) / Секс (260) / Красота (711) / Деньги (475 (+1)) / Питание (595 (+1)) / Деловой мир (347)
Большие перемены: климакс...

Когда женщина приближается к возрасту 45—46 лет, в её жизни происходят перемены. В репродуктивной системе женского организма постепенно развиваются инволюционные процессы, результатом которых становится снижение синтеза половых гормонов в яичниках. Женщина вступает в пору климакса.

Менопауза (или климакс) в буквальном смысле означает «полное прекращение менструаций», однако у гинекологов этим понятием принято обозначать довольно длительный период, в течение которого происходят различные изменения, связанные с прекращением функционирования яичников. Иными словами, в течение периода менопаузы женщина из репродуктивного периода переходит в непродуктивный, т. е. постепенно теряет способность к зачатию и рождению ребёнка.

Климакс делят на три фазы:

Пременопауза – время начала снижения функции яичников до менопаузы.

Он характеризуется резким снижением способности к зачатию и изменением характера менструаций. Пременопауза обычно начинается в 40-45 лет и продолжается 2-8 лет. У 60 % женщин в этот период отмечается постепенное удлинение интервалов между менструациями, которые становятся всё более скудными. У 10 % женщин происходит внезапное прекращение менструаций. У 30 % женщин могут быть ациклические маточные кровотечения.

Менопауза – это период после последней самостоятельной менструации или менструальноподобногого кровотечения в жизни женщины. О том, что менопауза наступила, можно говорить не ранее, чем через год после последней менструации. Нередко у женщин с - появлением первых признаков менопаузы развивается климактерический синдром, который проявляется в виде:

- приливов крови к лицу и шее

- потливости

- сердцебиении, скачков давления

- головных болей

- быстрой утомляемости

- бессонницы

- беспокойства

- снижения полового влечения

Все эти проявления исчезают достаточно быстро, как только организм приспособится к новым физиологическим условиям. Однако у некоторых женщин климактерический синдром протекает достаточно тяжело и длительное время.

Постменопауза – период жизни после менопаузы до старости. Женщине после менопаузы необходимо быть максимально внимательной к себе, так как изменения, произошедшие в организме, могут приводить к таким серьёзным заболеваниям как:

- инфаркт миокарда

- инсульт

- гипертония

- остеопороз

- атеросклероз и т.д.

Внимание врача в этот период жизни очень желательно, особенно если приходилось проходить лечение миомы матки или еще каких либо женских заболеваний.

Лечение климакса

Лечение климактерического синдрома может назначаться только врачом, с учётом ваших жалоб, результатов анализов, индивидуальных особенностей.

Прежде, чем назначить лечение климактерического синдрома, необходимо пройти ряд исследований:

- общий мазок на флору (осмотр гинеколога)

- УЗИ репродуктивных органов

- маммограмма

- общий анализ крови

- биохимический анализ крови

- анализ на липидный комплекс

- уровень гормонов в крови

- кровяное давление (измеряют утром и вечером)

- рентгенография костей

- денситометрия

Самым современным методом лечения климактерического синдрома является заместительная гормональная терапия, основанная на замещении недостающих гормонов в женском организме. Эта терапия поможет не только устранить неприятные симптомы, но и избежать появления тяжёлых заболеваний, связанных с перестройкой женского организма.

Проводимая в постменопаузе заместительная терапия является прекрасной профилактикой сердечнососудистых заболеваний и остеопороза, помогает стабилизировать эмоциональное состояние. И ещё один положительный эффект – замедляется старение кожи.

Ссылка размещена на правах рекламы.


© Юлия Сафронова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 586")

Как приготовить бархатные блинчики? / Питание
Гурманам и ценителям русской кухни порой трудно отказать себе в удовольствии угоститься, если речь идет о таком лакомстве, как блины. Еще более, если это - кружевные блинчики с особой, бархатной текстурой. Секрет их нежности кроется в дрожжевом тесте на топленом масле и молоке. Поэтому, в отличие от французских пресных блинчиков и обычных блинов-скородумок, о которых знают все хозяйки, бархатные блинчики одновременно и пышные, и легкие, и кружевные. Конечно, можно за неимением времени купить в магазине готовые, но такие вы не купите нигде. А приготовить их несложно, и при наличии сноровки они навсегда изгонят у ваших домочадцев само воспоминание о покупных полуфабрикатах. Читать далее...

Почему дети плачут перед сном? / Дети
В настоящее время у большинства деток есть проблемы с засыпанием и беспокойным сном. Так что же мешает ребенку с легкостью заснуть и то и дело заставляет просыпаться в течение ночи? Сегодня мы попытаемся разобраться в этом вопросе. Читать далее...

Как разгадать загадочное сердце мужчины? / Отношения
Мужчины не всегда умеют красиво выражать свои чувства. И дело вовсе не в том, что они не любят говорить о них. Просто они не думают о них так часто. Любовь-морковь и тому подобные амурные мысли для представителей сильного пола – это всё равно, что музыка в каком-нибудь супермаркете. Они вроде бы её слышат, но совсем не слушают. Читать далее...

Судьбоносное решение: родить ребенка для себя (минусы и плюсы) / Психология
Радость от материнства является бесспорной, но в обществе установился незыблемый порядок, предусматривающий обязательное создание семьи и тогда только появление малыша. Действительно, семья является залогом безопасности и союзом любящих сердец. Но если встретить любовь женщина не может, а вот желание родить ребенка возрастает с каждым днем, что тогда делать? В этом случае женщина приходит к решению родить ребенка для себя. Это право каждой женщины и лишать её этого никто не может, но для судьбоносного решения стоит рассмотреть все минусы и плюсы. Начнем с плюсов. Читать далее...

3 простейших способа для прокачки интуиции / Психология
Как часто после случившегося события люди вспоминают о знаках, которые могли предотвратить «поворот не туда». Но руководствуясь сознанием, логикой они убеждают себя действовать «по уму» и начинается… Читать далее...

Также "Выпуск 586" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное