Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.084 RSS
←   Ноябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

4.084 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск № 531. Как уменьшить негативное воздействие лекарственных препаратов на организм человека


Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск № 531
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (631 (+2)) / Психология (952 (+3)) / Дети (513 (+1)) / Здоровье (894) / Секс (242) / Красота (655) / Деньги (357 (+2)) / Питание (530 (+2)) / Деловой мир (333 (+1))
Как уменьшить негативное воздействие лекарственных препаратов на организм человека

Несмотря на бурное развитие фармакологической индустрии, учёным до сих пор не удалось создать ни одного лекарства без побочных эффектов. Об этом надо помнить каждому из нас, так как, почувствовав недомогание, мы, в первую очередь, идём к врачу, потом – в аптеку, и начинается процесс лечения, который часто выражается в бессистемном приёме лекарств.

Вот о том, как уменьшить негативное воздействие медикаментов на организм, мы и поговорим сегодня.

Правила, которые надо соблюдать до начала лекарственной терапии.

1. При приёме одних и тех же лекарств ежедневная дозировка и продолжительность курса лечения у разных людей – неодинаковая. Если упаковка лекарств содержит 10 таблеток и в инструкции написано, что принимать надо по 1 таблетке 2 раза в день, – это не значит, что такой режим приёма лекарств должны соблюдать все люди, независимо от возраста, сопутствующих болезней и всех остальных факторов. Дневная дозировка лекарств и продолжительность курса лечения определяются индивидуально лечащим врачом. Несоблюдение этого правила может привести к тому, что организм или недополучит или, наоборот, получит излишнюю дозу лекарств – оба варианта только усложнят борьбу организма с болезнью.

2. Одни и те же симптомы (например, головная боль, боль в позвоночнике, суставах) могут вызывать абсолютно разные болезни. Поэтому, прежде чем купить таблетки от головной боли (а существуют десятки причин этой проблемы) или мазь от болей в спине, надо чётко выяснить, что действительно является источником болей. Иначе может сложиться ситуация, когда принимается лекарство, абсолютно не влияющее на течение болезни. Человек с чистой совестью кушает таблетки и надеется на выздоровление, а болезнь спокойно себе развивается в организме.

3. Многие лекарства оказывают токсическое действие на внутренние органы (особенно почки и печень), поэтому при встрече с врачом надо обязательно напомнить ему об уже имеющихся у вас в наличии болезнях. Квалифицированный специалист подберет лекарства, учитывая общее состояние организма. Если забывать об этом, то получится печальная картина: одно лечим, а другое – калечим.

Правила, которые надо соблюдать, проходя курс лекарственной терапии.

1. Часто в жизни наблюдается такая ситуация: человек проходит курс медикаментозного лечения, а в это время, например, резко меняется погода, и начинает болеть голова. Естественно, в ход идут таблетки от головной боли – вот тут- то и могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Контактируя в организме человека между собой, компоненты лекарственных препаратов часто нивелируют действие друг друга или вызывают дополнительные проблемы в работе внутренних органов. Чтобы этого не было:

- когда врач составляет список новых лекарств, надо обязательно рассказать о тех препаратах, которые уже есть в домашней аптечке;

- дополнять курс медикаментозного лечения новыми лекарствами можно только с разрешения лечащего врача.

2. Начиная принимать новое лекарство, надо обязательно помнить о том, что могут возникнуть побочные эффекты. Чаще всего это: рвота, головокружение, слабость, потливость, нарушения в работе кишечника. При возникновении таких симптомов надо обратиться к врачу для подбора альтернативного препарата.

3. Сейчас всё чаще у людей встречается индивидуальная непереносимость определённого лекарства, предвидеть такую реакцию организма нельзя, и при повторном приёме препарата могут возникнуть серьёзные осложнения. Этот факт ещё раз подтверждает правило о том, что нельзя при выборе лекарств ориентироваться на мнение соседей, родственников или рекламу: подбор лекарств – прерогатива лечащего врача.

4. Лекарства могут нанести вред, если были нарушены правила их хранения, и уже истёк срок годности. Такие препараты надо выбрасывать, но, ни в коем случае, не экспериментировать над собой, даже если, например, срок годности у лекарств истёк всего неделю назад.

5. Надо обязательно запомнить, когда принимать лекарства: до еды, во время или после – от этого зависит эффективность лечения и тяжесть возможных побочных эффектов.

6. Чтобы лекарства оказали максимально положительный эффект без побочных последствий, надо их запивать примерно 100 граммами обычной (негазированной) воды. В редких случаях и только по предписанию врача можно использовать молоко, а вот алкоголь, кофе, чай, соки, сладкие газированные напитки надо исключить из своего рациона после приёма лекарств.

7. После приёма лекарств нельзя сразу ложиться, в противном случае ингредиенты лекарств могут раздражать слизистую оболочку пищевода. Правильный вариант – посидеть или походить 15 – 20 минут после приёма лекарств. Особенно надо соблюдать это правило при приёме антибиотиков в таблетках.

Что надо делать после прохождения курса лекарственной терапии, чтобы уменьшить негативное воздействие лекарств на организм.

Основная задача состоит в том, чтобы помочь организму, а особенно кишечнику, печени и почкам (как основным органам, ответственным за выведения токсинов из организма) избавиться от остатков медикаментов. Лекарства имеют сложный состав, и часть ингредиентов оседает внутри организма, в дальнейшем мешая нормальной работе внутренних органов. Начинать надо с кишечника (выберите любой удобный для вас способ очистки этого органа), затем проведите мероприятия по восстановлению работы печени, а потом можно браться и за почки.

Все вышеизложенные правила надо помнить и соблюдать, так как, согласно исследованиям в США, за год около 100 000 (только вдумайтесь – это население целого города) человек умирает от неправильного использования лекарств.


© Александр Кузнецов (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 539")

Как найти долгую любовь? / Отношения
«Любовь» входит только в открытые двери, и только она даёт жизнь долгим и счастливым отношениям. Если же вы «наглухо закрылись», то рискуете получить однодневную «фальшивку». «Страсть» способна пролезать в самые узкие щели и в первое время ловко прячется под «маской любви». Что же нужно сделать, чтобы отношения «благословила» любовь? Читать далее...

Как быть совершенной женщиной? / Отношения
Несколько универсальных советов «идеальной» женщины, а также привлекательный женский образ глазами мужчин - всегда актуальная тема на сегодняшний день. Читать далее...

Украинские блюда из свинины / Питание
Блюда из свинины всегда сытные, и их все любят, но в украинской кухне есть много вкусных и новых для Вас блюд, которые наверняка полюбятся в Вашей дружной семье. Читать далее...

Учим с ребенком цвета / Дети
Обучить ребенка цветам не так-то просто как может показаться на первый взгляд. Но от этого некуда не деться, а значит нужно подготовиться родителям к таким занятиям. Читать далее...

Выбираем правильный мед / Деньги
Всем известна уникальность такого продукта, как мед. Мед еще с давних времен был настоящим помощником человека. В настоящее время использование меда безгранично, он используется в косметологии, лечении, кулинарии и прочих областях. Читать далее...

Как читать разумно? / Психология
Бывало ли, что вы прочитывали книгу, думали «Это было прекрасно!», а через день-два не могли припомнить, о чем в ней говорилось? Это вполне естественно, особенно если вы не прилагаете сознательных усилий при чтении. Читать далее...

Также "Выпуск 539" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное