Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
15.01.2008
11:10:17
16:18:07
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

4.063 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск 175. Благовония


Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск №175
Статьи на efamily.ru

Отношения (186 (+1)) / Психология (293 (+1)) / Дети (199 (+1)) / Здоровье (323 (+1)) / Секс (88 (+1)) / Красота (203 (+1)) / Деньги (23) / Питание (181) / Деловой мир (146 (+2))
Благовония

Благовония – ароматные вещества – использовались людьми еще с древних времен в качестве парфюмерного и лечебного средства, а также в ходе религиозных ритуалов. Упоминания о благовониях встречаются в Библии и Коране. Ароматические вещества высоко ценились древними египтянами, римлянами и греками, их сравнивали по ценности с драгоценными камнями.

На сегодняшний день мы чаще используем благовония для создания благоприятной атмосферы в доме и на работе. Однако кроме хорошей, располагающей атмосферы, ароматические вещества способны еще оказывать влияние на наше настроение, общее состояние здоровья, активность, поведение, энергетику, удачу в делах. Иными словами, если знать, какое влияние оказывает тот или иной аромат, можно скорректировать отрицательное и приумножить положительное.

Ароматы можно условно поделить на:

Седативные (успокаивающие в стрессовых ситуациях, при переутомлении). К таким ароматам относят аромат чайного дерева, мелиссы, ромашки, сандала, герани, ванили.

Стимуляторы (стимулирующие нашу активность, улучшающие нашу внимательность, улучшающие работоспособность). К таким ароматам относят аромат лимона, мандарина, апельсина, магнолии, корицы, розмарина, кедра.

Защитные (защищающие от сглаза, порчи, зависти, недоброжелательности). К таким ароматам относятся ароматы можжевельника, розы, шалфея, миндаля, ладана, гвоздики.

Адаптогены (нормализующие работу нервной системы, устраняющие перепады настроения). К таким ароматам относится лаванда, душица, мирра, роза, мята, жасмин, чабрец.

Те или иные ароматы рекомендуется использовать еще и в зависимости от времени суток. Так, к примеру, к утренним ароматам относят: сосну, герань, бергамот, мяту, кедр, грейпфрут. Эти ароматы способствуют легкому пробуждению, оптимизму и бодрости.

Днем рекомендуется отдавать предпочтение ароматам розового дерева, розмарина, эвкалипта, бергамота. Эти ароматы помогут сохранить вашу работоспособность, улучшат продуктивность и будут способствовать хорошей концентрации внимания.

Вечером же лучше отдавать предпочтение ароматам иланг-иланга, лаванды, пачули, розового дерева. Эти ароматы помогут расслабиться, успокоиться.

Те или иные благовония также издревле наделялись еще и целебными и магическими свойствами. Так считалось, что:

Бергамот приносит деньги, отвечает за богатство.

Ваниль помогает в любовных делах.

Жасмин приносит счастье и гармонию, открывает таланты и развивает способности.

Лаванда ассоциировалась с очищением и исцелением.

Мята приносит удачу и везение.

Роза приносит любовь, счастье, гармонию.

Лотос ассоциировался с силой, исцелением, медитацией, властью.

Ладан означал покровительство, благословение, ассоциировался с мужеством.

Розмарин считалось, мог изгонять злых духов, лечить человека.

© Елена Бык (efamily.ru).
Новые статьи на нашем сайте за последнюю неделю (выпуск №189):
Если не желаете испортить мнение о себе на рабочем месте, не говорите этого... / Деловой мир
Возможно, Вы уже вполне осознали, чего не следует говорить, если речь идет об отношениях с Вашей второй половинкой. И Вам уже наверняка не придет в голову сообщить подобное: «Да у тебя выпадают волосы!», «Тебя так полнит платье подобной модели», «Ты сейчас говоришь как твоя мама». Ваш опыт уже научил Вас держать язык за зубами в некоторых случаях. Читать далее...

Чего не стоит делать при поиске работы / Деловой мир
Вы слишком быстро говорите, Вы избегаете зрительного контакта, Вы задаете слишком много вопросов, Вы используете слишком много парфюма, Вы скрываете Ваш прежний опыт работы, Вы опаздываете на собеседование. И после всего этого Вы еще и пребываете в недоумении, почему же Вас не взяли на работу? Читать далее...

Бережная забота о малыше по доступной цене / Дети
Очень важно, чтобы маленький человечек полноценно развивался, был в отличном настроении и радовал маму, которая стремится дать своему малышу самое лучшее. Многие задаются вопросом – можно ли подобрать одноразовые подгузники и очищающие салфетки для ежедневного ухода за малышом по доступной цене? Да! В январе 2008 года на российском рынке появились новинки от компании Procter&Gamble: новые подгузники с экстрактом ромашки и детские влажные салфетки. Читать далее...

Чёрные точки и способы борьбы с ними на примере жирной кожи / Здоровье
Черные точки образуются тогда, когда поры закупориваются кожным салом и мертвыми клетками. Это характерно для жирной кожи или жирных участков Т-зоны. Расскажем о некоторых методах борьбы с чёрными точками в применении к жирному типу кожи. Читать далее...

Кто мешает нам вести активную половую жизнь / Отношения
Наше отношение к сексу формируется нашим жизненным опытом. Если окружающие нас люди и отношения с ними несли положительный заряд, то отношение к сексу у нас будет позитивным, а сексуальная жизнь будет процветать. Если наша сексуальность оставляет желать лучшего, пора узнать, что привело к этому, кто оставил в нашей жизни свой отрицательный след, и решить проблему. Читать далее...

Также Выпуск 189 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
Новые статьи на prodomik.ru

Создаем уют в холодную пору года

1. Теплые пледы буклированной вязки - отличные компаньоны для прохладных зимних вечеров, проводимых у телевизора. Кроме того, они могут добавить цветовой акцент и фактуру в ваш интерьер. Вы можете накинуть плед на кресло, диван и даже поместить в сложенном виде на полу. Читать далее...

Фрукты как украшение стола

Фрукты золотистых и оранжевых цветов - груши, лимоны, айва, кумкват, - могут послужить отличным украшением праздничного стола. Достаточно просто выложить их красиво на блюде, создав определенную скульптурную композицию. В качестве дополнения к основной цветовой гамме могут послужить травы и специи зеленого цвета, как например, розмарин. Читать далее...
Новые статьи на kkal.ru - килокалории и не только

Калорийность и содержание питательных веществ в изюме

Существует несколько видов изюма. Рассмотрим три из них. Первый, изображенный на картинке - мелкий изюм, красновато-синего цвета. Второй - крупный,золотисто-желтый. Третий крупный красно- коричневый.

Содержание витаминов, минералов и калорий в 100гр.: Читать далее...

Суп куриный с овощами

Ингредиенты:

- 2 мелко нарезанные луковицы
- 2 мелко нарезанных зубчика чеснока
- 2 стебля сельдерея, мелко нарезанных
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 100-200 гр. курицы Читать далее...
Обратите внимание на отличную и веселую книгу

Чужак - Макс Фрай
Замечательные приключения начинаются! Обаятельный парнишка Макс превращается в Тайного сыщика сэра Макса, чудеса происходят на каждом шагу, тайны, магия, Магистры...
Добавить книжку в корзинку

Отзыв:
...целыми днями не можешь оторваться от книги. Прочитав одну, несешься сломя голову за другой. И страдаешь от разлуки с любимыми героями. Я не поклонник фантастики, НО ЭТО...Очень нетрадиционный подход, оригинальные сюжеты, остроумный юмор и мир, в котором хочется если не жить, то хотя бы в отпуск съездить. Всех приглашаем в гости в Ехо. Если увидите трамвай на улице, где они в принципе не ходят, не бойтесь - Вас приглашают в увлекательное путешествие по мирам. Ведь в нашем мире очень много Вершителей.:)))) (взято с ozon.ru)
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
В избранное