Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.084 RSS
←   Январь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

4.084 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск 123. Секс в среднем и пожилом возрасте


Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск №123
Статьи на efamily.ru

Отношения (133 (+1)) / Психология (209 (+1)) / Дети (169) / Здоровье (246 (+3)) / Секс (63) / Красота (135 (+2)) / Деньги (10) / Питание (138 (+2)) / Деловой мир (90)
Секс в среднем и пожилом возрасте

Пик сексуальной активности у мужчин приходится на возраст от 16 до 20 лет. У женщин, наоборот, наблюдается постепенный рост сексуальной активности до 55-60 лет, затем происходит некоторый спад. Снижение мужской сексуальной функции в некоторой степени связано со снижением содержания гормона тестостерона в крови приблизительно на 50% в промежутке между 25 и 75 годами, что считается нормальной частью процесса старения, но вовсе не значит, что этот процесс необратим и сексуальная функция не восстанавливается.

Коренное различие между потенцией молодого мужчины и пожилого (в дальнейшем чтобы не повторяться вместо пожилой возраст, можно понимать средний и пожилой возраст) лежит лишь в том, что в молодом возрасте потенция порождает возбуждение, в пожилом возбуждение повышает потенцию. Снижение потенции в пожилом возрасте не нужно рассматривать как неизбежный процесс, на снижение потенции влияют результаты перенесенных заболеваний, побочные действия от принятия лекарств, эмоциональный стресс. Регулярная половая жизнь (включая мастурбацию) способствует поддержанию сексуальной активности в пожилом возрасте.

Результаты исследований показывают, что в пожилом возрасте мужчины занимаются сексом от 1 до 6 раз в неделю.

Нормальные изменения в организме, происходящие с возрастом
Возраст не сильно влияет на сексуальный потенциал женщины. Изменения касаются только формы вагины, ее гибкости и смазки (простой способ увеличить количество смазки – это воспользоваться лубрикантом на водной основе, не на вазелиновой основе в случае использования презервативов; покупать его, естественно, нужно только в аптеке), что вызвано снижением уровня гормона эстрогена в крови в течение и после менопаузы.

У мужчин в пожилом возрасте наблюдаются следующие изменения:
- снижение упругости и уменьшение величины пениса во время эрекции;
- увеличивается время достижения эрекции;
- ощущение того, что приближается эякуляции, притупляется;
- после оргазма пенис быстрее расслабляется и требуется больший промежуток времени для новой эрекции.

Воздействие перенесенных заболеваний на сексуальную функцию
Следует помнить, что ни одно из заболеваний «не может полностью гарантировать» потерю сексуальной активности. Заболевания сердечно- сосудистой системы, а также перенесенный инфаркт заставляют многих мужчин отказаться от секса из-за боязни, что это приведет к новому инфаркту. Это заблуждение, хотя о возобновление сексуальной активности после инфаркта следует проконсультироваться с врачом. Обычно заниматься сексом можно начинать в среднем через 12 - 16 недель.

Диабет – одно из заболеваний, которое может привести к развитию импотенции, если оно своевременно не диагностируется и ход болезни не контролируется.

Артрит может привести к ограничению сексуальной активности из-за боли в суставах. Различные физические упражнения, теплые ванны, достаточное количество отдыха помогут поддержать физическую активность. Также следует избегать утренних и вечерних часов, так как при этом заболеваний боли бывают по утрам и по вечерам. Все это касается легкой и средней степени заболевания, так как артрит может вызывать настолько сильные боли, что человеку и двигаться не захочется, не то, что заниматься сексом.

Операции по удалению матки и молочной железы не оказывают физического воздействия на снижение сексуальной активности женщин, проблемы возникают на эмоциональном уровне, и это приводит к проблемам в половой жизни. В данном случае стоит поработать со специалистом-психологом. Операции по удалению предстательной железы в данный момент выполняются с сохранением всех нервных окончаний, ведущих к пенису. Поэтому такой вид операции редко приводит к импотенции, возможны временные послеоперационные изменения, с последующим восстановлением сексуальных функций.

Медикаменты: антидепрессанты, транквилизаторы, средства, понижающие высокое кровяное давление – могут приводить к импотенции. Другие медикаменты могут вызывать отсутствие семяизвержения у мужчин и отсутствие сексуального желания у женщин. Но эти процессы обратимы после прекращения приема тех или иных препаратов.

Алкоголь – снижает потенцию у мужчин и может вызывать полную ее потерю, приводит со временем к отсутствию оргазмов у женщин.

© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Новые статьи на нашем сайте за последнюю неделю (выпуск №137):
Несколько способов борьбы с лишним весом при помощи фруктов / Здоровье
Наверняка каждый из нас помнит, как родители советовали нам кушать больше фруктов, и ведь все это делалось ради нашего собственного здоровья, поскольку фрукты не содержат холестерин, богаты клетчаткой, витаминами, они способствуют снижению давления, сокращают риск появления рака, диабета. Помимо всего этого, фрукты способствуют снижению веса. Читать далее...

Почему все больше пар предпочитают не вступать в брак? / Отношения
На сегодняшний день в развитых странах процент пар, которые просто живут вместе, не вступая в брак, возрастает. Такая форма отношений становится некой нормой, стилем жизни, и это воспринимается окружающими как вполне адекватное явление. Читать далее...

Как повысить питательную ценность блюд / Здоровье
Простые советы о том, как разнообразить Ваше питание и повысить усвояемость тех или иных продуктов. Читать далее...

Рецепт здоровых волос / Здоровье
Здоровые блестящие волосы – показатель здоровья вашего организма. Если вы болеете или неправильно питаетесь, волосы страдают и тускнеют. Какие элементы и вещества должны присутствовать в вашем рационе, чтобы волосы чувствовали себя хорошо? Читать далее...

Также Выпуск 137 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
В избранное