Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Novalist.ru-новости

  Все выпуски  

Novalist.ru-новости Как бросить курить?


Вот вопрос вопросов, «Как бросить курить?», сам курил долгое время и знаю, что это такое. Иногда, когда жизнь припирает нас к стенке, мы бросаем курить и даже не думаем о том, как это трудно – это когда здоровье говорит «все хватит или умрешь», но мы будем рассматривать не этот случай.


Вот скажите, положа руку на сердце, кто из курильщиков не пробовал, или хотя бы не думал, что хочет бросить. Так вот если жены, мамы, папы, доктора и все остальные думают, что это просто – ЭТО НЕ ТАК.

Давайте посмотрим для начала, почему мы это делаем и как это начиналось:

1) начал курить в школе или институте – все курили, был сложный период и т.д.

2) стресс на работе, уволили, ушла супруга – показалось, что так легче обдумать все то, что на тебя свалилось.

3) Под выпивку, иногда в хорошей компании, хороший приятный табачок – а там не заметил, как начал пыхтеть.

4) Причин миллионы… и виноват в этом тот динамичный мир, в котором мы живем.

Да это все так, и я через это сам прошел. Бывало даже получал от отца по лицу за это – будучи уже женатым. J

Теперь давайте посмотрим, как можно бороться с этим или точнее как я боролся:


В избранное