Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Экология и жизнь.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 29 RSS
  Март 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://ecolife.pp.ua
Открыта: 16-03-2012

Автор
info@ecolife.pp.ua

Статистика

29 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Экология и жизнь. Великий пост. Начнем придерживаться?


Что такое Великий пост?

Многие понимают под этим словом отказ от всего съестного и полезного. Думают, что пост - это только ограничение еды водой и хлебом... Конечно, есть строгий пост и некоторые его придерживаются, но это лишь небольшая часть людей.

Я не помню, может где-то читал, может кто-то рассказывал, но пост приходится на те дни, когда нашему организму тяжело переваривать пищу или могут быть вызваны те или иные проблемы с употреблением большого и разнообразного кол-ва пищи. Это я и сам почувствовал на себе, спустя 4 года как начал поститься...

Для меня пост - это отказ от продуктов, которые отягощают мой организм. В этот год, я отказался от сладкого, мясного (кроме рыбы), спиртного, еды после 7 часов вечера. Также стараюсь не реагировать на всякие раздражающие факторы, типа, клиентов, родственников, телевизора и пр. ситуаций. Вспоминаю, что сейчас пост и все что мне шлется, лишь для того, чтобы выбить меня с моих настроек... Я не отказываюсь от мяса, если пригласили на ДР или 8 марта и хозяйка меня не поймет. Зачем плодить обиды из-за какого-то куска мяса. Некоторые советуют произнести молитву перед такой едой. Типа чтоб пошла на пользу, а не во вред... Я не отказываюсь от мяса, если чувствую, что моему организму оно нужно. Лучше съесть маленький кусок, он переварится моментально. Хотя стараюсь этого не делать. На 4-й год я спокойно смотрю на все то вкусное и красивое (смачное), что есть на праздничных столах. И получаю удовольствие от того, что я могу легко ограничить себя в той или иной пище.

Зачем?

Пост - это период очищения организма и души. Когда тебе еще не стукнуло 30, ты не замечаешь, что организму нужен отдых. Вся жизнь впереди и ты полон сил. Как перешагнул 40, меняется все. Появляются хронические болезни, бессонница, радикулит, чувствуется поджелудочная/печень... Если придерживаться поста, то реально становится легче. Некоторые рассказывают, что начинают "летать"... В любом случае, чтобы понять как оно, нужно пробовать. Тем более это ничего не стоит.

Как начать?

Есть такая пословица "начни с меньшего, чтобы прийти к большему"...

Откажите себе в чем-нибудь одном-двум, что по Вашему мнению может быть вредно или в тягость организму. Не нужно дожидаться, пока закончится пост и начнется новый. Можно начать и с середины. Главное придерживаться поста на всем периоде его действия. А после поста не кидаться на еду, а вводить постепенно. А то, такая обжираловка будет шоком для вашего организма и все пойдет в прок. Было бы не плохо, если бы вы особо постарались соблюдать пост в первую и страстную(последнюю) неделю.  

В греческой Церкви Великий Пост называют "кайрос" - время удачи, решений и возможностей.
Так пусть этот период принесет Вам удачу и новые возможности!


Надеюсь еще увидимся, пока!
ecolife.pp.ua

В избранное