Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Научись упавлять людьми Восточные единоборства в лечении тревоги и депрессии

Общая психология > Восточные единоборства в лечении тревоги и депрессии Известно, что двигательная активность является важным условием физического и психического функционирования. При затяжных депрессивных и тревожных расстройствах, двигательная и психическая активность претерпевают изменения. Исходя из того, что психическое и физиологическое выступают, как проявление единого процесса можно говорить о взаимном влиянии телесных и психических процессов. При сдерживании эмоций в теле образуются участки спазми...

2008-11-14 14:17:52 + Комментировать

Научись упавлять людьми Развитие уверенности в себе

Общая психология > Развитие уверенности в себе. Вожделенная уверенность в себе, с точки зрения психологов и с точки зрения обычных людей - совершенно разные вещи. Я расскажу, что это такое и как ее достичь, а вы уж сами решайте, действительно ли вам нужна эта добродетель цивилизации - уверенность в себе. Как мы все ценим уверенность в себе и жаждем ее обрести! Она считается чуть ли не одной из главных добродетелей современного цивилизованного мира. Кого мы представляем в качестве примера уверенного в себе ...

2008-11-14 14:06:21 + Комментировать

Научись упавлять людьми Как поднять самооценку. 10 советов

Общая психология > Как поднять самооценку. 10 советов Не знаете, как поднять самооценку? Запомните главное правило - действуйте! Решительно и не сомневаясь, идите к своей цели, не задумываясь о мнении других. Ведь, когда цель будет достигнута, Вам не придется беспокоиться о том, как повысить свою самооценку - она и так будет достаточно высока. От счастья вас отделяет всего лишь 30 дней действия. За месяц вы сможете выработать и сломать любую привычку. Хватит сидеть, подымите свою задницу со стульчика - дей...

2008-11-14 14:05:25 + Комментировать