Позитивная сила сожалений.
Надо не избавляться, а...
Дорогой Друг, доброе время суток!
Вчера вышла рассылка про то, как я везение в
Китае профукал, а
сегодня получаю пачку писем с примерно похожими текстами: "Геннадий, я ВСЁ
ПОНЯЛ! Но сегодня. А вчера не понял. Но то было вчера. ". Ну прям по
Жванецкому:-)
В Китае я упустил шанс влиться в тему "долгожизни",
где 150 лет - не предел. Согласись, Дорогой Друг, мне есть о чем сожалеть. Будет ли вторая возможность? Верю что да, но опыт
показывает, что скорее всего нет. Большое везение – это стечение множества
редких обстоятельств (факторов, людей и т.д.). Это, действительно, очень редкое
явление. И я сожалею об упущенной возможности.
Сожаление – эмоция неприятная. Поэтому мы избавляемся от
сожалений с помощью стратегий психологической защиты.
Например, на случившееся можно банально забить и забыть,
как не было. Ничего не помню - вот наш ответ на всё. И, действительно,
забываешь. И легче становится.
Еще проще заявить «Значит так надо...!». Этот способ
называется «рационализация».
Можно побить себя и этим наказанием искупить ошибку - бьют
часто по здоровью и отношениям, то есть, по тому, что всегда под рукой:-)
Достаточно редкий и интересный (для наблюдения со стороны)
способ - скатиться в еще более глубокую яму страданий по какому-нибудь другому
поводу. А уж неё уже не видно ничего, так что и сожалеть не о чем:-)
Количество защит, к которым мы прибегаем, полностью
перечислять не буду. Заострю внимание на главном – к чему приводит деструктивная
психологическая защита - к еще большим потерям.
Сожаление - может быть бичом, а может быть пряником.
Зависит от того, КОГДА МЫ ИСПЫТЫВАЕМ СОЖАЛЕНИЕ!!!
Если я ошибся, потерял и после этого сожалею, это
естественно, НО НЕ ПРАВИЛЬНО. Потому что поздно. Какой смысл сечь себя?!
В прошлое этим не вернешься!
А вот если я сожалею ЕЩЕ НЕ СОВЕРШИВ ОШИБКУ - вот это
ХОРОШО!
В таком случае сожаление выступает в роли мотивации. Оно
дает мне понять, что я могу потерять нечто важное, необходимое для меня. И чтобы
избавиться от сожаления, Я ПОСТУПАЮ ПРАВИЛЬНО - делаю то, что надо, чтобы
получить и не потерять.
Сожаление должно быть в начале, а не в конце необходимого
поступка!!!
В семье сожалеть надо не после ссоры, а ДО НЕЁ. Тогда
ссориться не будешь, потому что понимаешь, к чему плохому это тебя приведет. В делах надо сожалеть не после того, как поленился и не
сделал, а ДО ТОГО как.
Как же прервать "естественную" (а на самом деле
несознательно заученную) реакцию психики? На первых порах ВОПРОСОМ. Например
таким: "Не буду ли я сожалеть потом, если сейчас акцией на курс "Творчество
Души" не воспользуюсь?". И дальше продолжить размышлениями: "Да, сейчас времени
нет, но ведь будет! А акции - не будет. Значит, правильно сходить в Сбер сейчас
и не тянуть. А позже пройду..." или что-то в этом роде. Да, понятно, можно
обо всем это не думать, однако это ведь деструктивная защитная реакция. Зачем
приучать себя к плохому?
Если задать
себе такой вопрос относительно своих поступков регулярно, через некоторое время
он будет "задаваться сам" (возникнет привычка осознавать) и всё станет правильно
- сожаление ДО неверного поступка!
Дорогой Друг, дверь возможностей открыта для тебя
сегодня и завтра. Как помощь в обучении думать верно.
Акция на курс "Творчество Души" продлена на два
дня - сегодня и завтра - 2900 р.
Дорогой Друг, если ты не уверен, что курс тебе подходит и нужен,
опиши мне свои сомнения на адрес
gennadij@pavlenko.name я помогу разобраться и если тебе не надо, я так и
скажу. У меня нет задачи "впарить". А вот разобраться - есть!
В поле "Получатель" указываем номер 410011001008441, в поле "Сумма"
ясно. В поле "Комментарий" - твой емейл и название
курса. Жмем "ОК", Я тут же получаю сообщение от Сбера и связываюсь с тобой.
Или можно вообще БЕЗ КОМИССИИ!
В любом терминале Сбербанка выбираем "перевод для
пользователя Яндекс-Ден-ги". Там указываем номер получателя № 410011001008441
Затем черкни мне. И фото чека.
