Почему я «тюлень» и не могу ничего с этим сделать? Как спланировать
поездку в Азию? Почему периодически руки опускаются и ничего больше не
радует? Отвечаю на вопросы в рамках регулярной рубрики.
Маша, Москва:
Быка за рога: как вызывать в себе ощущение готовности к переменам?
Расскажу немножечко: год назад я пришла к осознанию, что моя жизнь
совершенно тюленья, и тогда у меня возникло это ощущение — что я хочу
жить иначе, жить полнее, быть более живой. я начала заниматься спортом,
правильно питаться, совершенно перестала жаловаться и ныть. Прошло
полгода (пожалуй, лучшие полгода в моей жизни) и я «расслабилась». Я
понимаю, что именно в этом моя ошибка, потому что такая жизнь — это
норма, а не какое-то дикое достижение.
И в итоге сейчас я снова тюлень, но как бы я ни пыталась сейчас
вернуть вот это ощущение потребности жить иначе, у меня не выходит. Умом
я понимаю, но чего-то внутри не хватает, поэтому все попытки вернуть
себя в норму оканчиваются провалом.
Подскажите, пожалуйста, в чем мой косяк сейчас, куда копать?
Маша, ваша ситуация типична. Ответ прост:
Вы шли, чтобы остановиться.
Все эти здоровые действия и правильные подвижки были сделаны с одной
единственной целью (скорее всего неосознанной, но суть от этого не
меняется) – наконец-то стать счастливой раз и навсегда.
Один раз напрячься и больше никуда не ходить. Немного поделать и, будь
добра внутренняя радость, никуда больше не уходи. Люди хотят, сначала
стать счастливыми, а потом заняться собой, хотя в жизни все наоборот:
сначала вы занимаетесь собой на регулярной основе, потом в какой-то
момент вы начинаете чувствовать драйв момента. Вы хотели дойти до горизонта, не приняв в расчет, что этого сделать невозможно. Я наблюдаю этот феномен повсеместно.
И если бы мы с вами встретились где-нибудь в Индии и в других
социальных ролях, я бы отправила вас медитировать на эту фразу минимум
на пару месяцев, без возможности вернуться обратно, чтобы окончательно
дошло: