Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хорошие тексты

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 6.529 RSS
←   Январь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 13-11-2002

Автор
Игорь Исаев

Статистика

6.529 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Хорошие тексты: Сила vs Слабость человеческой натуры: кто кого?


Откуда в нас это: ясное понимание, что надо что-то менять по тому или иному жизненному вопросу  и вместе с тем неспособность это изменить? Откуда в нас возможность вредить себе? Причем на протяжении длительного времени, понимая размеры ущерба? Ведь, все курильщики к 30 годам отдают себе отчет, что курение это далеко не только способ расслабиться – это откровенный вред, неприятный запах, да и просто дурная привычка, от которой они зависимы. Откуда в нас острое желание быть здоровым, счастливым, богатым и красивым вместе с  грандиозным сдерживающим фактором в виде самосаботажа и инерции. Порой, мы не способны делать элементарные вещи себе на благо. Почему?

В вопросах денег, например, легко уйти в отговорки. Мол, для своего бизнеса нужен стартовый  капитал, а для хорошей работы опыт и высшее образование. Бла-бла-бла. Существуют сотни противоположных примеров. Как ни крути, со сферой денег проще «отмазываться»: почему я бедный. Намного любопытнее сфера здоровья. Сколько людей подтверждают, что надо делать зарядку по утрам каждый день, но не делают ее. Вы, случайно, сами не относитесь к таким людям?

Когда я пишу о беге в своем личном дневнике, регулярно приходят комментарии, что утром нельзя бегать «на сухую», обязательно должна быть разминка (я всегда делаю разминку, к слову). У меня встречный вопрос: а жить «на сухую» можно? Идти на работу, сидеть у компьютера, бегать по делам, а еще хуже не двигаться дальше автомобиля, да и вообще, плотно кушать без предварительного разогрева тела с утра разве можно?

Утренняя зарядка «пробуждает» тело изнутри, дает прилив энергии ко всем центрам, настраивает на хорошую волну, поднимает настроение. И знаете, что самое поразительное? Человек пробует, ему нравится, он чувствует подъем и забрасывает.

«Что это?» — задавала я себе вопрос снова и снова на протяжении многих лет.  Иногда открыто, иногда еле слышно шепотом, боясь  даже саму себя, ведь приходилось признаваться в том, что я не способна с этим ничего сделать.

«Что это за фигня и как с ней справится?» -  я умоляла себя найти решение, а потом опять запихивала страшную правду в отдаленный ящик сознания, чтобы не спотыкаться о свою беспомощность каждый раз, когда болезненно прорывался голос души.

Проще жить в иллюзии, что «все нормально». Ты зажат тисками ограничений из своей зарплаты, отсутствия времени и физических сил, ты не можешь быть тем, кем хочешь и реализовывать свой потенциал, но все это значительно проще, чем взять скальпель и провести операцию на собственном мозге…

Я была классическим пациентом такого ментального недуга: покупала абонемент в спортзал и не ходила после 5-го занятия, обещала себе бегать 3 раза в неделю и не выдерживала даже пары недель, постоянно переедала, уверяя себя, что больше этого не повторится,  принимала решение вести блог каждый день и пропадала на полгода, вторая книга была написана до середины и оставлена из-за неспособности продолжать. Добавьте туда масштабированное чувство вины, которое бывает у всех ответственных людей при таком раскладе и острое желание найти «того самого мужчину», который будет меня любить такой какая я есть (читай «избавит меня от собственной внутренней распущенности») и вы получите портрет меня каких-то три года назад. Веселая картинка. И поверьте мне как автору, умеющему создавать образы словами – этот «внутренний мир» можно обильно украшать фразами про женское предназначение или миссию жизни, преподнося самому себе, что «все на самом деле нормально».  У вас еще возникают вопросы по дееспособности такой жизненной позиции?

Читать далее

В избранное