Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Лучшие новинки книжного рынка: оздоровительная литература


Книжный интернет-магазин - Knor.ru - Книжная ОрбитаЛучшие новинки книжного рынка: оздоровительная литература.
Выпуск 866.
Наиболее существенное и наиболее благородное из всего присущего нам – это разум.
Габриэль-Бонно де Мабли
(1709-1785 гг.)
прогрессивный мыслитель, историк
Новое в разделе ... Лидеры продаж ...
Книжные новинки ...
Б.К.С. Айенгар "Дерево йоги: Ежедневная практика"
Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делился личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. "Йога-сутры" Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривал как руководство для повседневной жизни, и сам являл пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями - супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.
Объем ............................ 238 стр.
Переплет ....................... Мягкая обложка
Издательство ................. Альпина нон-фикшн
ISBN .............................. 978-5-00139-952-0
Добавлена ...................... 01.05.2023
Константин Бутейко "Дыхательные практики Бутейко" Серия "Упражнения для жизни"
Специалисты уверяют: дыхание - это достоверный барометр состояния организма человека. По словам ученых, дыхание тесно взаимосвязано не только с состоянием здоровья, но и с состоянием сознания.
Константин Бутейко (1923-2003), ученый, физиолог, врач-клиницист, в 1952 году совершил революционное открытие в области медицины. Он утверждал, что люди, которые дышат глубоко, имеют ряд заболеваний, а ключ к здоровью и выносливости - поверхностное дыхание.
Ученый экспериментально доказал, что в крови здоровых людей углекислого газа содержится намного больше, чем у тех, кто имеет заболевания. Следовательно, чтобы избавить человека от недуга, необходимо лишь научить его экономить углекислый газ в своем организме. Бутейко разработал дыхательную гимнастику, которая приводит к оздоровлению организма.
Книга содержит цитаты из лекций, статей и научных трудов Константина Бутейко, а также его советы и рекомендации для укрепления здоровья. Полезные медицинские факты и результаты исследований помогут проанализировать не только дыхательную систему, но и состояние организма в целом.
Представленные в книге уникальные дыхательные практики и упражнения пошагово проиллюстрированы фотографиями, которые дают возможность более точно и качественно выполнять движения. А тесты помогут определить состояние физического и душевного здоровья.
Объем ............................ 192 стр.
Формат ........................... 140x200 мм.
Переплет ....................... Мягкая обложка
Издательство ................. Аст
ISBN .............................. 978-5-17-154171-2
Добавлена ...................... 16.02.2023
Мэт Фицджеральд, Бен Розарио "Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации" Серия "Спорт-драйв"
Даже если вы любитель, вы можете бегать как профи - и достигать максимальных для вас результатов. И это не повредит здоровью, кошельку и деятельности вне спорта.
В этой книге собраны рекомендации по всем аспектам профессионального подхода: техника бега и специальные беговые упражнения, питание, планирование тренировок, тренировочные объемы и распределение интенсивности, отдых и восстановление, психология. В книге есть подробные тренировочные планы трех уровней для всех популярных длинных дистанций - от 5 километров до ультрамарафона, а также силовые, прыжковые и специальные беговые упражнения.
В основе книги - научный подход, здравый смысл, экспертные мнения и реальный опыт профессионалов.
Мэт Фицджеральд, автор бестселлера "Бег по правилу 80/20", не только один из лучших журналистов в мире спорта на выносливость, но и быстрый спортсмен-любитель - он как никто понимает боли и вопросы таких же людей.
Бен Розарио - профессиональный тренер. Его спортсмены выигрывали национальные титулы и попадали в десятку лучших на крупнейших марафонах.
Объем ............................ 304 стр.
Издательство ................. Манн, Иванов и Фербер
ISBN .............................. 978-5-00195-699-0
Добавлена ...................... 09.05.2023
Эндрю МакГонигл, Мэттью Хью "Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организма" Серия "Цветные иллюстрированные медицинские атласы"
"Физиология йоги" будет полезна не только тем, кто любит ей заниматься, но и преподавателям йоги.
Она наглядно описывает, как важные системы нашего организма реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним.
В конце книги приводятся четыре последовательности асан:
- усложненная динамическая практика;
- медленная хатха-практика;
- йога на стуле;
- восстановительная йога.
Для занятий потребуются два ремня, блоки и стул для йоги, но если у человека нет специальных приспособлений, то он может воспользоваться тем, что у него под рукой.
"В этой книге содержится огромное количество информации о последних исследованиях и современных принципах физиологии. Она, несомненно, станет постоянным спутником экспертов, занимающихся исследованиями в области йоги, и практикующих йогов, которые хотят глубже погрузиться в то, как тренировки влияют на тело". - Индира Субраманиан, доктор медицинских наук, профессор отделения неврологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе
Объем ............................ 256 стр.
Формат ........................... 200x260 мм.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Эксмо
ISBN .............................. 978-5-04-177168-3
Добавлена ...................... 09.05.2023
Лууле Виилма "Книга здоровья. Без зла в себе. Тепло надежды" Серия "Свет исцеления"
Как отпустить стрессы, избавиться от негатива, встать на пусть здоровья и долголетия - свои произведения доктор писала живым и легким стилем, позволяющим проникнуть в самую суть вещей. Каждый, кто открывает для себя книги доктора Лууле Виилмы, становится учеником, овладевающим прекраснейшим из искусств - искусством жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Объем ............................ 656 стр.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Эксмо
ISBN .............................. 978-5-04-181578-3
Добавлена ...................... 09.05.2023

Новые отзывы ...

Оставляйте ваши отзывы на нашем сайте: Knor.ru
и они появятся в наших следующих выпусках!

Новые оценки ...

  • Оксана Ахмедова "Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде" Серия "Спорт-драйв"
    Оценки   Общая оценка (1..10): 10   Всего проголосовало: 1


  • Обратите внимание ...
    Валерий Передерин "Здоровая спина и суставы. Как избавиться от острых и хронических болей без применения медикаментов" Серия "Практические советы доктора Передерина"
    Новая книга доктора Передерина вобрала в себя всестороннее описание причин появления проблем с опорно-двигательным аппаратом человека. Также предложены методики восстановления без применения медикаментов и дорогих физиопроцедур.
    Вы узнаете, как облегчить состояние при болях:
    - в шейном отделе;
    - грудном отделе;
    - крестцово-поясничном отделе позвоночника.
    А также поймете, как быстро восстановить функциональность травмированной области.
    Объем ............................ 272 стр.
    Формат ........................... 140x200 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-04-178874-2
    Добавлена ...................... 01.04.2023
    Юлия Бордовских "Витамин L. Жизнь с позиции любви" Серия "Вдохновляющие книги от телеведущей и коуча по здоровому образу жизни"
    Журналистка и телеведущая Юлия Бордовских предлагает взглянуть на свое здоровье сквозь призму любви, открыть в себе это чувство и с его помощью наполниться энергией. Личный опыт, извлеченный из кризисных жизненных ситуаций, встречи с удивительными людьми, изменившими ее отношение к привычным вещам, знания, полученные во время учебы на тренера по здоровью, простые и эффективные упражнения для знакомства с собственной внутренней вселенной - об этом и многом другом она рассказывает в книге "Витамин L".
    7 шагов любви к себе и витамины для души. Ваша индивидуальность - понять потребности и найти идеальный образ жизни. Еда для счастья: договор с телом без самокритики. Просто дыши: техники дыхания, чтобы восстановиться и успокоиться. Осознанная медитация. Упражнения для энергии.
    Объем ............................ 288 стр.
    Формат ........................... 200x250 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-04-169493-7
    Добавлена ...................... 26.03.2023

    Лидер продаж ...
    И.П. Неумывакин, Л.С. Неумывакина "Эндоэкология здоровья" Издание 2-е, переработанное и дополненное
    Лидер продаж!

    Новая книга известных авторов, профессиональных врачей, сочетающих в своей практике опыт нетрадиционной медицины, прежде всего посвящена эндоэкологическому (внутреннему) состоянию человеческого организма, возможности сохранения его чистоты, без чего невозможно быть здоровым. В книге вы найдете практические рекомендации по профилактике и избавлению от многих заболеваний. Путь к здоровью - это знание и упорный труд над собой, проделав который, вы обретете здоровье и радость жизни.

    Содержание:
  • Об авторах
  • Введение
  • Что такое ЭНДОЭКОЛОГИЯ?
  • ЧЕЛОВЕК КАК САМОРЕГУЛИРУЮЩАЯСЯ СИСТЕМА
  • ПОЧЕМУ БОЛЕЮТ И СТАРЕЮТ ЛЮДИ
  • Биоэнергетическая сущность человека. Бессмертна ли душа?
  • Геопатогенные зоны
  • Вы встречались с вампиром?
  • Что такое чакры?
  • Сглаз, порча. Что это такое?
  • Бессмертна ли душа?
  • Закон гармонии
  • Закон перевоплощения (реинкарнация)
  • Кто мы?
  • Простые способы защиты от сглаза, энергетических "пробоев" (ударов)
  • ПИТАНИЕ
  • Особенности действия на организм основных продуктов питания
  • Как изменить внутреннюю экосистему
  • Дыхание - это жизнь
  • Чем мы дышим?
  • Зачем мы дышим?
  • Как мы дышим?
  • Как же правильно дышать?
  • ПОЗВОНОЧНИК - ОДНА ИЗ ГЛАВНЫХ СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ ЗДОРОВЬЯ
  • Внимание! Остеохондроз
  • Как избавиться от плохой осанки
  • Мануальная терапия
  • ГАРМОНИЯ СЕКСУАЛЬНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ КАК АСПЕКТ ЗДОРОВЬЯ
  • Климакс - это болезнь?
  • УРИНОТЕРАПИЯ
  • ВОЗДУХ, ВОДА, ДВИЖЕНИЕ - УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ЗАКАЛИВАНИЯ ОРГАНИЗМА
  • РЕКОМЕНДАЦИИ
  • Очистка кишечника
  • Очистка печени
  • Профилактика и лечение заболеваний ЖКТ
  • Очистка суставов и лечение нарушения обменных процессов
  • Заболевания легочной системы
  • Заболевания глаз
  • Сахарный диабет
  • Простатит, аденома
  • Онкологические заболевания
  • Несколько общих рекомендаций
  • Овощи и растения
  • Голодание
  • Примерный распорядок дня
  • Рекомендуемый комплекс упражнений
  • ЗАКЛЮЧЕНИЕ
  • Приложение. Хотите узнать свою судьбу?
  • К читателям
  • Объем ............................ иллюстрации, 640 стр.
    Формат ........................... 125х200 мм.
    Переплет ....................... Мягкая обложка
    Издательство ................. Диля
    Добавлена ...................... 09.06.2016

    Мотиватор ...



    ***


    ***


    ***


    ***

    Наши рассылки ...

    Лучшие новинки книжного рынка: детектив и русский боевик

    Лучшие новинки книжного рынка: мистика, темная фэнтези, хоррор

    Лучшие новинки книжного рынка: фантастика и фэнтези

    Лучшие новинки книжного рынка: историческая и военно-историческая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: оружие и военная техника

    Лучшие новинки книжного рынка: публицистическая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: оздоровительная литература

    Лучшие новинки книжного рынка: медицинская литература

    Лучшие новинки книжного рынка: психологическая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: эзотерическая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: современная проза

    Лучшие новинки книжного рынка: любовный роман

    ***

    Мы ВКонтакте

    ***

    Количество подписчиков

    Главная   Книги   Раздел   Новинки   Лидеры   Подарочные   Авторы   Серии

    Магазин "Книжная Орбита" - это большой выбор книг, скидки, курьерская доставка, пункты выдачи заказов, книги почтой.
    Приглашаем за покупками!


    8 (911) 150-20-43 с 11 до 23 ч.
    1998-2023 г.

    Knor.ru

    В избранное