В нашем обществе принято считать, что моногамия - не просто самый правильный,
но чуть ли не единственно возможный путь выстраивания интимных отношений.
Такое представление внушается нам с детства, однако Маша Халеви,
автор книги "Полиамория. Свобода выбирать", ставит его под сомнение.
Мы привыкли думать, что моногамия естественна для человека, но так
ли это? В современном мире становится все более очевидно, что существует
множество других вариантов, а значит, есть и возможность осознанного
выбора. По Маше Халеви, если уж отдавать предпочтение моногамии, то
не от безальтернативности, а потому что тебе это действительно подходит.
Таким образом, книга выходит за рамки темы полиамории - в ней исследуются
любовные отношения как таковые. Автор рассматривает преимущества
и недостатки разных их видов, поднимает вопросы измен, сексуальности
и общения в паре. Книга написана с позиций гетеросексуального человека,
тем не менее большая часть информации актуальна и для людей других
сексуальных ориентаций.
Эта исключительно своевременная книга автора знаменитой теории счастья посвящена
судьбам мира. Лишь активное и сознательное участие в эволюционном
процессе поможет нам наполнить жизнь смыслом и радостью, считает
Михай Чиксентмихайи, самый цитируемый психолог современности. Судьба человечества
в следующем тысячелетии зависит от того, какими сегодня станем
мы сами. Захотим ли мы ставить перед собой "сложные" задачи, освободиться
от влияния "мемов", устаревших моделей поведения и манипулирования
нашим сознанием. Объединение усилий множества людей, каждый из которых
реализует собственный потенциал, и общественное переосмысление
нашего эволюционного наследия позволят обратить силу живительного потока
на решение вызовов современности. В этом залог не только выживания
нашего вида, но и его подлинного возрождения. Рекомендуется читать всем.
Вычислительное мышление - это мощный инструмент для решения задач и понимания
мира. Оно лежит в основе программирования, благодаря ему ученые
решают задачи в области информатики, но его же можно использовать и для
решения повседневных проблем. Оно настолько важно, что во многих странах
его стали преподавать в школе. Но в чем же его суть? Если вы хотите
узнать больше о вычислительном мышлении, ищете новые способы стать
эффективнее и любите математические игры и головоломки, эта книга для
вас. В то же время вы научитесь навыкам, необходимым для программирования
и создания новых технологий. Даже если вы не планируете писать программы
и изобретать, вы сможете применять навыки вычислительного мышления,
чтобы справиться с любыми жизненными проблемами.
В хорошем произведении персонажи изображены настолько точно, что кажутся
реальными людьми. Они по воле автора сталкиваются с трудностями, встают
перед моральным выбором, рискуют здоровьем и даже жизнью. Что если
бы литературные герои прошлого и настоящего, потерпевшие трагическую неудачу,
обратились вовремя к психотерапевту? Уберегла бы родителей царя
Эдипа от катастрофы консультация по вопросам воспитания детей? Развернулась
бы иначе история Ромео и Джульетты, если бы они были старше? Может,
Дракулу не понимали окружающие, а Волан-де-Морта недолюбили в детстве?
Означают ли эротические фантазии Кристиана Грея из "Пятидесяти
оттенков серого" нехватку в нем мужественности? Авторы книги, литературовед
и психиатр, подвергли некоторых известных персонажей художественной
литературы психологическому анализу, чтобы понять, чем объясняются
их неудачи, какие причуды и проблемы универсальны для всех, а какие -
обусловлены эпохой.
Кризис - это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием
внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать.
Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой - маяк, с помощью которого вы
сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно,
личный, глобальный или все сразу. В основу книги легли материалы
вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами,
вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей,
которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики. "Идеальный
шторм" - универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения
и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт
и использовать его для личного развития.
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей,
навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться
своими желаниями? И вообще - что такое "я"? Фамилия в паспорте,
набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы
помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида
Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание,
чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать
решения, более полно проживать каждый момент жизни.
Опра Уинфри и Рэй Далио. Эллен ДеДженерес и Гвинет Пэлтроу. Том Хэнке и
Жизель Бюндхен. Что у них общего? Ответ - учитель трансцендентальной медитации
по имени Боб Рот, который за последние 45 лет помог тысячам людей
раскрыть свои внутренние таланты и силу с помощью этой простой техники.
Медицинские эксперты сходятся во мнении, что стресс, который мы
постоянно испытываем из-за реалий и требований современного мира, наносит
серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. И хотя
от этого не существует универсального лекарства, в качестве профилактики
можно обращаться к технике трансцендентальной медитации - несложной
практике, которая кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс
и жизненные проблемы. Обладая научно доказанными преимуществами - снижением
стресса и тревожности, улучшением концентрации и сна, творческих
способностей и памяти и т.д., эта древняя методика оказывает прямое
влияние на наши самые современные проблемы.
Нам с детства твердят, что главный секрет успеха в упорном труде или хорошем
образовании. Но на деле все оказывается не так просто. Троечники
становятся звездами, а трудяги прозябают в безвестности. До эпохи анализа
больших данных никто не мог предсказать, ждет ли вас успех и что нужно
для того, чтобы стать знаменитым. Один из самых цитируемых ученых
современности Альберт-Ласло Барабаши решил применить научные методы,
чтобы вывести формулу успеха. Он изучил судьбы тысяч ученых, спортсменов,
людей искусства и выявил пять универсальных законов успеха. Эти законы
помогают понять, какие невидимые силы влияют на наши достижения и
провалы. Но главное - используя эти законы, вы сможете добиться признания
в любом деле.
Мне скоро 50! Надоело каждый день таскаться в офис. Может, еще не поздно
стать рок-звездой? Или писателем? Почему я работаю как лошадь и едва
свожу концы с концами, а другие ничего не делают, но получают целое состояние?
Моей подруге изменяет парень. Стоит ли ей рассказать? Я начала
бояться смерти. Это нормально? Время от времени нам нужен взгляд со
стороны на проблемы, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Интересно,
а что бы посоветовали сделать великие философы, что бы рассказали об
отношениях, работе, образе жизни и политике в современном мире? Многие
из них непременно установили бы связи между вопросом и собственными
теориями. Книга Маркуса Уикса - отчасти введение в философию, а отчасти
сборник советов на все случаи жизни. На ее страницах известные мыслители,
от Сократа и Аристотеля до Шопенгауэра и Ницше, высказываются о
насущном, помогают принять верное решение и учат философски относиться
к трудностям.
Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход,
но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только
психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни.
"Проблемные", "трудные", "непослушные" и "невозможные" дети, так
же как дети "с комплексами", "забитые" или "несчастные" - всегда результат
неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер
нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль
общения родителей сказывается на будущем их ребенка!