Лучшие новинки книжного рынка: психологическая литература
Лучшие новинки книжного рынка: психологическая литература. Выпуск 1097.
Самой счастливой супружеской парой, какую я могу представить себе, был бы союз глухого со слепой. Сэмюэл Тейлор Кольридж
(1772-1834 гг.)
поэт, литературный критик и философ
Психические заболевания становятся главной угрозой здоровью в наше время.
Высокий темп работы, постоянный стресс и цифровой образ жизни с непрекращающимся
общением начинают иметь последствия для мозга. Независимо
от того сколько времени вы тратите на просмотр ленты, новости и фильмы,
ваш мозг не приспособлен к тому, что несет с собой современное общество.
Это просто не соответствует нашему восприятию! Но это не значит,
что вы бессильны и решения нет - больше узнавая как работает мозг, вы
скоро поймете, что речь идет о простых и базовых вещах. Человеческий
мозг формировался в совершенно другое время, поэтому нам стоит уделить
ему немного больше внимания в новых условиях. Так что присоединяйтесь
к нам в увлекательном путешествии и получите совершенно новую картину
происходящего в вашей голове!
Не существует волшебного средства, позволяющего мгновенно изменить жизнь,
но можно это сделать постепенно, шаг за шагом, научившись ценить то,
что уже есть, и обогащая себя новым опытом. Никогда не останавливайся
на достигнутом! Наш мотивационный блокнот поможет каждому найти свой
универсальный рецепт счастья. Пройдет время - и ты, просмотрев заполненные
страницы, поймешь, насколько ярче стала твоя жизнь!
"Накопительный эффект" - легендарная книга, которую на Западе давно окрестили
"библией по саморазвитию" и "лабораторией по изучению успеха". Впервые
издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных
книжных рейтингов как The New York Times и Wall Street Journal.
Маленькими шагами к большим целям - именно в этом заключается смысл накопительного
эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и
лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а
в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов. В книге автор
приводит 6 стратегий успеха, но напоминает, что секретным ингредиентом
к каждой из них является именно накопительный эффект.
Непревзойденный мастер по распутыванию самых сложных семейных психологических
проблем, Михаил Литвак вновь удивляет нас своими открытиями тайн
человеческих душ. На примерах конкретных людей он рассказывает, как правильно
знакомиться, не ошибиться в выборе, строить семью, сохранить
ее и без ошибок воспитывать детей. Очень жестко и смело, как хирург, анализирует
каждый конкретный случай человека, который обратился к нему
за помощью: бросил муж, развела разлучница, мать не разрешает жениться
сыну, держа его в холостяках, дочь перестала слушаться родителей, отбившись
от рук... На все случаи у Литвака есть ответы и советы, как воспитывать
и воспитателей, и своего еще не родившегося ребенка, и грудничков,
и детсадовцев, и подростков, и даже бабушек с дедушками! Кроме
того, автор подскажет, как вырастить из любого ребенка гения, а каждую
семью сделать счастливой. Вы неожиданно поймете, что ошибались во всем.
И все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович в совершенстве
владеет приемами психологического айкидо и очень умело обучает
этому искусству других. Так что почитайте книгу настоящего Учителя
- Литвака Михаила Ефимовича, психиатра высшей категории, психотерапевта
Европейского реестра, член-корреспондента РАЕН, кандидата медицинских
наук, автора более 30 книг, переведенных на основные мировые языки,
суммарный тираж которых превысил 15 000 000 экземпляров.
Александр Палиенко - спикер, тренер, футуролог, автор метода Трансформации
Личности. Больше 28 лет является коучем и бизнес-консультантом. Благодаря
видению, он получает бесценные знания о том, как устроен Мир, как
быть счастливым и испытывать удовольствие от жизни. Автор собрал
в этой книге все свои знания, актуальные на сегодняшний день, и дополнил
их простыми и эффективными практиками. Здесь можно найти полное описание
его уникального метода, рекомендации касательно того, как укрепить
здоровье, найти гармонию в отношениях, улучшить финансовое положение.
Узнаете, на каких китах стоят важные для человека сферы жизни и как
быть в унисон с Миром, который так стремительно развивается. Ведь любые
изменения, происходящие в человеке, влияют на весь Мир: что в малом,
то и в большом. Один из его принципов, максимально четко описывающий
процесс любых трансформаций: настоящие перемены начинаются с изменений
привычек и рефлекторики. Если хотите изменить Мир, начните
с перемен в себе!
Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже
была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день,
и погружала в удивительный мир. Ничего особенного не происходит -
это сборник историй, созданных Кэтрин Николай, которые помогут вам засыпать
без снотворных препаратов, побороть ночные кошмары, встречать утро
бодро и в хорошем настроении. Все истории происходят в дружелюбном
городке "Ничего особенного не происходит", где есть милая кофейня и небольшая
библиотека, где сменяются сезоны, а на местном рынке можно не
спеша выбирать пряные травы и ароматные груши для праздничного пирога.
В мире, где ничего особенного не происходит, можно бродить по улицам
в зимний день, обернув вокруг шеи пушистый шарф, или выбрать красивый
ежедневник в подарок другу. Пространство, складывающее из этих миниатюрных
зарисовок, станет мягким гнездышком для уставшего за день ума и ваши
способом преодоления бессонницы. Читая уютные истории Кэтрин Николай,
вы поможете себе расслабиться и быстрее уснуть. Кроме этого, в книге
есть несколько вариантов медитаций для снятия напряжения в течение
дня, а еще карта, рецепты и поделки, чтоб мир, где почти ничего особенного
не происходит, стал для вас собственным!
Большое спасибо автору за отличное пособие. Книга интересная и очень содержательная.
Мне понравился стиль изложения, очень привлекательная обложка
плюс содержимое на 100%. Книга создана для читателей, преследующих
самые разные цели (даже движение вверх по социальной лестнице). В целом,
у меня нет никаких претензий или нареканий к прочитанному.
Хорошая и дельная книга. Мне было интересно читать истории автора. Смогла
посмотреть на некоторые ситуации из прошлых отношений под другим углом.
В целом, книга будет очень полезной для многих читателей.
Умение правильно вести диалог - ключ ко всем дверям в нашей жизни. Каждый
день мы убеждаем, спорим и не всегда приходим к соглашению. Американский
психолог Фред Даст в своей книге раскрывает 7 секретов продуктивного
общения, которые помогут взаимовыгодно договариваться и избегать конфликтов.
Также книга учит сосредотачиваться на общих интересах, а не
на разнице позиций, чтобы всегда достигать соглашения.
"Я достойна", "я люблю себя", "я заслуживаю большего" - такие простые слова
и таким сложным путем они попадают в наши сердца. Аюми честно
описывает, как научиться любить и принимать себя, как трансформировать
свои недостатки, как черпать энергию из неудач и провалов и как гордиться
своими успехами и не зависеть от мнения окружающих. Девочка,
которой в детстве не хватало родительской любви, решает завоевать любовь
миллионов сердец. Но самые сложные испытания происходят не в жизни,
а в голове. Книга рассказывает о темных сторонах красивой жизни и
американской мечты, предлагает делать свой выбор и предостерегает от
роковых ошибок.
Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не
в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!
Подумайте сами: - Почему вам сложно принять собственное тело,
выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?
- Почему вы часто испытываете боль от "шпилек" и едких замечаний родственников,
друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?
- Почему ваши коллеги более успешны, а вы не можете даже заикнуться
о повышении или допустить мысль, что пора открыть собственное дело?
- Почему вы постоянно стесняетесь заявлять о себе в общении с противоположным
полом, ненавидите свидания и считаете, что хуже других и
недостойны счастья? Потому, что вам пора заняться собственным ВОСПРИЯТИЕМ,
перестать вредить себе и стать самодостаточной личностью.
Я предлагаю понятную методику проработки самооценки, используя которую
возможно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление
новых. Личность - это тот фундамент, на котором держится ваша жизнь,
и я хочу помочь сделать его прочным.