Проанализировав труды античных классиков, изучив новейшие достижения психологических
исследований и опыт гуру финансовых инвестиций, автор собрал
разнообразные ментальные приемы, модели, уловки и трюки, которые помогают
получать удовольствие от жизни.
Эта книга Ошо, знаменитого духовного учителя современности, посвящена дзен
- одному из самых влиятельных восточных учений. В 11 беседах-лекциях
Ошо рассказывает о философии дзен и великих учителях, разбирает смысл
дзенских притч, отвечает на вопросы учеников и последователей - с юмором
и в своей неповторимой провокационной манере, завоевавшей сердца
миллионов читателей по всему миру. Из этой книги вы узнаете, как древняя
мудрость может преобразить жизнь каждого из нас, превратив ее в захватывающий
полет, и научить свободе, радости и любви - к себе и ко всему
миру.
В наше время, когда в мире господствует острая нехватка времени и страстное
стремление всех и каждого к совершенству, необходимо суметь абстрагироваться
от этого и найти ту самую золотую середину, принять сбалансированный
и устойчивый образ жизни, как это делают шведы. Именно благодаря
такому грамотному подходу к жизни Швеция всегда неизменно попадает
в десятку самых счастливых стран. Автор Горан Эвердаль рассказывает
о жизни в Швеции изнутри, о ее культуре, обычаях, пристрастиях, поясняет
термин "лагом" на конкретных примерах. В философии лагома действительно
есть что-то очень разумное. Даже фундаментальное. Лагом учит жить
в гармонии с природой, в гармонии с собой и заботиться об экологии. Лагом
- это радость от простых вещей; остроумие, которое не ранит; тепло,
которое не сушит; свежий воздух без бурных ветров. Мы все разные. Оттого
не существует идеального уровня лагома: он варьируется от человека
к человеку, от места к месту. Найти же свои собственные идеальные условия,
обрести свой лагом, переосмыслить свой быт и поддерживать столь
хрупкий баланс между работой и домом, гравитацией и радостью, отдыхом
и действиями поможет этот гид по счастливой шведской жизни.
Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти
в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. "Куриный
бульон для души. Создай себя заново" ? лучшая книга для тех, кто начинает
здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные
рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя и
вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.
Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить.
Но они ничего не сказали про бег... Глория не могла похудеть, пока не
стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить
лишнее. Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать
несколько килограммов... Нэнси жила в плену собственного тела
всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все... У Эмили был лишний
вес, и она считала, что физические нагрузки - это не ее. Но однажды
она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый
живот. На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими
участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не
смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой. И другие
95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться.
Продолжение бестселлера "Интроверты", про подростков. Раскрывает ресурс
интроверсии, в т.ч. коммуникативный, учит подзаряжать батарейки, снимать
стресс от общения, взаимодействовать не ущемляя себя, использовать
сильные стороны и прокачивать слабые.
Как жизнь в мегаполисе влияет на мысли, чувства и поведение человека? Психолог
Пол Кидуэлл поможет по-новому взглянуть на свой дом, улицу, квартал
и весь город целиком и понять, что не нужно куда-то переезжать, чтобы
стать счастливым.
Множество проблем можно быстро и эффективно решить, обратившись к психологу.
Но если его рядом нет? Эта книга станет вашим личным карманным психологом,
который всегда под рукой и всегда даст нужный и правильный совет.
В ней собраны самые эффективные, понятные и доступные каждому
практики. Они помогут справиться с нервным напряжением, бессонницей,
сложностями в семье и на работе, бесконечным душевным дискомфортом и
отсутствием ответов на вопросы "почему? за что? как поступить?" и многими,
многими другими. Эта книга - ваша "экстренная помощь" и конкретный
выход из сложной ситуации.
В своей новой книге Анвар Бакиров, известный консультант и тренер НЛП, собрал
результаты многолетней успешной работы. Он предлагает не только
готовые ответы на сложные вопросы, но и действительно работающие техники
и методы, которые помогут справиться с любой проблемой без напряжения
и лишней траты сил. А главное, вы поймете, что источник большинства
правильных, красивых и счастливых решений - внутри вас, и научитесь виртуозно
использовать его для преображения жизни.
Эта книга - полное приключений и открытий путешествие женщины в поисках
любви, счастья и себя. Обучающий роман - так с улыбкой называет свое произведение
автор. Через захватывающий сюжет в обрамлении флирта, страсти,
мудрости и творчества читателю открывается уникальная система женских
энергетических практик и психологической игры. Четыре страны - четыре
психологических состояния - четыре стихии - четыре тайны для современной
Афродиты. Открывая книгу, вы прикасаетесь к ним.