Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Андрей Ракицкий - Прощай, лишний вес!



Андрей Ракицкий - Прощай, лишний вес!
2019-05-15 16:56

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.

Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий — известный гипнотерапевт — собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит — свое тело и свою жизнь.

С этой книгой вы:

∙ научитесь управлять голодом и насыщением;

∙ запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;

∙ наконец-то начнете себе нравиться;

∙ избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;

∙ перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.

Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.

Настоящее издание не является учебником по медицине.

Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.



Виталий Тихоплав, Татьяна Тихоплав - Квантовый выбор. Не все мы умрем, но все изменимся
2019-05-15 16:56

В книге «Квантовый выбор» Виталий и Татьяна Тихоплав предлагают свой ответ на вопрос, стоящий перед нашей цивилизацией с момента ее возникновения, — что ждет человечество впереди? Крах или величие? Тотальное уничтожение или полное обновление? И какова будет роль каждого из нас в этом процессе?

По мнению авторов, даже перед лицом глобальных перемен, которые ожидают человечество в самом ближайшем будущем, собственные судьба и счастье находятся в наших руках. Получив знания, которые содержатся в этой замечательной книге, мы сможем иначе взглянуть на окружающий мир и самих себя. Работая над собой — мы заботимся о себе. И пока этот процесс продолжается — никакие перемены и кризисы нам не страшны.



Сергей Трощенко - Все религии – одна религия. Ключи к управлению своей собственной судьбой
2019-05-15 16:56

Эта книга соткана из блестящих изречений мудрецов и философов, живших в разные эпохи, в разных уголках мира и исповедовавших различные религиозные взгляды. Тем не менее, созданное на их основе произведение пронизано духом глубочайшего согласия и единения, поскольку в нем идет речь об универсальном Божественном принципе, благодаря которому каждый человек на планете, независимо от своего вероисповедания, ощущает глубокую потребность в духовном развитии.

В центре внимания этой книги — точки соприкосновения наиболее распространенных мировых конфессий: тема пробуждения сознания, внутреннего очищения, необходимости самореализации, движения к свету, любви и милосердию.

Через весь сборник составитель протянул единую нить повествования, следуя за которой, вы сможете ясно осознать главный смысл большинства мировых религиозных учений, увидеть собственный путь развития и ощутить божественную поддержку в каждый момент своей жизни.

Для широкого круга читателей.



Аркадий Островский - Говорит и показывает Россия
2019-05-15 16:56

Удостоенная премии имени Джорджа Оруэлла книга известного журналиста Аркадия Островского, редактора отдела России английского журнала The Economist, много лет проработавшего корреспондентом газеты Financial Times, рассказывает о событиях российской жизни последних нескольких десятилетий. Это сжатая и увлекательная история идей, последовательно овладевавших страной на ее пути от советского прошлого к нынешнему настоящему. Изменения массового сознания происходили под воздействием СМИ, и именно журналисты, редакторы газет, телевизионные начальники, то есть те, кто “говорил и показывал”, являются главными героями книги. Они, вместе с идеологами, конструировали смыслы и концепции, формулировали повестку для всей страны и потому ответственны и за выход России из авторитаризма, и за ее к нему возвращение. “Говорит и показывает Россия” — это краткая и емкая хронология событий, происходивших в стране, которая, по сути, и была ими создана.



Фаина Раневская - Пионеры, идите в ж*пу!
2019-05-15 16:56

Фаина Раневская — одна из самых талантливых актрис и неординарных личностей ХХ столетия. Эта книга — квинтэссенция остроумия, цинизма, тонкой самоиронии и мудрости с налетом насмешки. Самые точные, хлесткие и смешные высказывания легенды кинематографа с каждым годом как хорошее вино становятся все вкуснее и утонченнее.



Владимир Санников - Записки простодушного. Жизнь в Москве
2019-05-15 16:56

Данная книга — воспоминания автора о жизни в Москве с 1955 г. Живо и с юмором описывается научная и общественная жизнь Институтов Академии наук в «период оттепели), их «золотой век», сменившийся периодом «смуты» в 60-70-х, изгнание из Академии по политическим мотивам автора, его товарищей и коллег. Описывается путь автора в науке, приводятся материалы из его книг, посвящённых языковой шутке, и наблюдения над способами создания каламбура и других видов комического. Записки по содержанию — очень пёстрые. «Тайны лингвистического двора» перемежаются с описаниями зарубежных поездок, походов по Подмосковью, дружеских застолий с шутками и анекдотами; замечания о науке, литературе, судьбах России — с описаниями семейного быта, детского лепета, а весёлые, комические сценки сменяются событиями поистине драматическими. Но… такова сама жизнь. В Приложении даётся ранее не публиковавшийся рассказ автора о Гражданской войне — «Записки красного командира».



Саидмурод Давлатов - Долги тают на глазах
2019-05-15 16:56

Долги — это кандалы, которые тянут вниз, не дают развиваться и чувствовать себя счастливым. Автор этой книги, международный бизнес-тренер, доктор экономических наук и владелец 23 бизнесов, предлагает продуманную стратегию избавления от финансового ярма. Саидмурод Давлатов знает, о чем говорит. 12 лет назад из-за серии неудачных решений он оказался должен 1 846 000 долларов. В списке его заемщиков значилось 174 человека. Плюс к этому за ним числились кредиты четырем разным банкам на сумму 493 000 долларов. Как тут не впасть в уныние? Однако Давлатов сумел полностью избавиться от долгов и достичь финансового благополучия. Его книга объясняет, как:

∙ разработать комфортную стратегию избавления от долгов;

∙ составить график погашения кредитов;

∙ сохранять позитивный настрой, несмотря на психологическое давление;

∙ правильно разговаривать с кредиторами;

∙ раз и навсегда избавиться от мышления должника;

∙ не создавать ситуаций, которые подталкивают к новым долгам.



Университет жизни - Как удачно выйти замуж
2019-05-15 16:56

Встретить настоящего мужчину совсем несложно. Вы можете даже не подозревать, что подобные мужчины находятся в вашем окружении. А все потому, что шаблонное представление о настоящем мужчине, которое нам прививают СМИ, не имеет ничего общего с реальностью. Поэтому женщины, встретив, «не узнают» настоящих мужчин, но связываются с теми, кто им в подметки не годится.

Читайте книгу с открытым сердцем и размышляйте над своей прошлой жизнью, делайте выводы о своих прежних ошибках в отношениях с противоположным полом и принимайте новые решения для построения своей новой судьбы! На страницах этой книги вы найдете ответ, почему вам до сих пор не удалось удачно выйти замуж, почему это удалось другим счастливицам и что вам надо сделать, чтобы пополнить их немногочисленные ряды.



Борис Тайц - Уникальный лечебник врача-гомеопата
2019-05-15 16:56

Сегодня у гомеопатии появляется все больше приверженцев, в том числе среди врачей ортодоксальной медицины. В чем причина такой популярности? Клиническая практика показывает, что в подавляющем большинстве случаев болезни гораздо эффективнее лечатся с помощью гомеопатии. Использование медикаментозных лекарственных средств приводит к тому, что организм полностью теряет способность к самовосстановлению. В противоположность этому гомеопатические лекарства помогают наладить жизненно важные процессы, благодаря которым организм может без «постороннего вмешательства» справиться с любым недугом.

В своей книге известный петербургский врач-гомеопат Б. С. Тайц предлагает способы лечения и профилактики самых разных заболеваний от внутриутробного периода до старости, дает рецепты гомеопатических, народных и натуротерапевтических средств для избавления от многих недугов.

Для широкого круга читателей.



Эстер Хикс, Джерри Хикс - Сара. Книга 3. Говорящий филин стоит тысячи слов. Как пережить приключения, ничем не рискуя
2019-05-15 16:56

Перед вами третья книга Эстер и Джерри Хикс о новых увлекательных приключениях девочки по имени Сара.

На этот раз мудрый филин Соломон — чудесный учитель Сары — рассказывает о том, как получать удовольствие от жизни и испытывать радость несмотря ни на что. День за днем, переживая интересные приключения, Сара и ее друзья учатся бороться со страхами и верить в свои силы и возможности. Шаг за шагом они подходят к раскрытию своего естественного счастливого «Я», и это помогает им духовно расти, радоваться жизни и быть свободными.

Итак, мы отправляемся навстречу новым приключениям — приключениям в радости.



Константин Шереметьев - 100 секретов счастливой любви: для всех возрастов, на все времена
2019-05-15 16:56

Нет на свете человека, который не мечтал бы о счастливой любви. Но как найти свое счастье и удержать его? Как не допустить крушения надежд и сохранить в душе романтику? Константин Шереметьев, известный в России практикующий психолог, уверен: любовные отношения имеют общие законы и правила, несмотря на то, что каждая пара индивидуальна. Познакомившись с ними, вы сможете испытать тончайшие оттенки любовных переживаний и избежать разочарований и обид.

Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми — это не так сложно, как кажется, и в этой книге автор поделится этим умением. Итак, вы удобно устроились?



Анна Парвати - Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил
2019-05-15 16:56

Настоящее счастье женщины базируется не на исполнении «женского предназначения» и не на женственности, за которой все так гоняются сегодня, а на личностной целостности. Под ней я понимаю согласие со своим телом, эмоциями и умом. Это непротиворечивость того, что мы чувствуем, говорим и делаем, к чему стремимся и что считаем своими жизненными ценностями.

Я написала эту книгу, чтобы женщинам было легко дышать — без старых обид, без попыток втиснуть себя в придуманные кем-то рамки. Чтобы женщины привносили в наш мир ощущение свободы и радости. Чтобы заботились о себе, были внимательны к своим потребностям и ритмам. Чтобы мы все опирались на свою внутреннюю красоту, силу, мудрость — и жили из них.

Искренне надеюсь, что этот настрой отзовется в сердце моей читательницы.

Анна Парвати



Уилл МакКаллум - Как отказаться от пластика: руководство по спасению мира
2019-05-15 16:56

Примерно 12,7 миллиона тонн пластика попадает в океан ежегодно. Это приводит к гибели более 1 000 000 морских птиц и 100 000 млекопитающих.

Пластик — экологическое бедствие нашего века. Как ЛИЧНО ВЫ можете помочь?

Объединим силы всей планеты, чтобы покончить с зависимостью от пластика!

#BreakFreeFromPlastic.



Хабиб Садеги - Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней
2019-05-15 16:56

Эта книга — яркий пример того, как смертельная болезнь может обернуться во благо и человеку, и окружающим. Здесь описывается уникальная система из 12 шагов, разработанная Хабибом Садеги после того, как он сам прошел путь от третьей стадии рака до полного выздоровления без химиотерапии. На личном примере и примере своих пациентов, победивших, казалось бы, непобедимые недуги, автор доказывает: причина физических недомоганий — негативные эмоции и установки. Его система основана на том, чтобы работать непосредственно с причинами физических и психологических болезней, а не бороться с их последствиями.

Книга включает истории из жизни, действенные практики по работе с разрушительными эмоциями, диету и рецепты, а также отзывы от благодарных пациентов, среди которых — Гвинет Пэлтроу, Дэми Мур, Пенелопа Крус, Хавьер Бардем, Тоби Магуайр и другие.



Донна Каттинг - От клиента к фанату. 501 способ повышения лояльности в вашей компании
2019-05-15 16:56

501 идея по улучшению сервиса от создателя школы сервиса Red-Carpet Learning Systems — ведущего консалтинга по работе с клиентами. Среди клиентов автора такие компании как University of Alaska, First Bank Richmond, PricewaterhouseCoopers (PwC) и многие другие.

Между сервисом и продажами существует непосредственная связь. Настоящие продажи начинаются после того, как вы завоевали клиента.

Прочитав эту книгу, вы узнаете о способах:

— Конвертировать «лидов» в клиентов, а реальных клиентов — в восторженных приверженцев.

— Добиться по-настоящему искреннего сервиса от своих сотрудников.

— Превращать самые обычные моменты «касания» с клиентом в незабываемые.

— Добиваться безупречного сервиса, и уметь достойно исправлять ошибки.

— Создавать впечатление «на пять звезд».



Александр Свияш - Приём «Эффективное прощение»
2019-05-15 16:56

Всю свою жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми и неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем теле свои следы — эмоциональные блоки. Можно ли избавиться от этих последствий негативных переживаний? Конечно, можно. И самый простой способ — самостоятельно поработать с приёмом «Эффективное прощение». Этот приём не имеет никакого отношения к религии — это вполне психологический и очень эффективный инструмент внутреннего очищения.

Многие тысячи людей уже использовали «Эффективное прощение» и благодарны жизни за то, что они получили в результате. Присоединяйтесь!



И. Суслов - Великие стратегии великих полководцев. Искусство войны
2019-05-15 16:56

В этой книге собраны самые знаменитые военные стратегии, произнесенные или записанные великими полководцами и философами. Теоретики и практики военного дела оставили для потомков бесценные правила, позволяющие применить стратегию и тактику не только в реальном сражении, но и в бизнесе или решении конфликта. Книга поможет прикоснуться к универсальным принципам жизни и сориентироваться в сложных ситуациях современного мира.

Издание будет интересно как истинным любителям военной истории, так и всем, кто хочет мыслить стратегически в повседневной жизни.



Евгений Додолев - «Машина времени». История группы. Юбилейное издание
2019-05-15 16:56

Выход книги приурочен к полувековому юбилею «Машины времени». О легендарной группе рассказывают сами «машинисты», их жены, а также друзья-соратники, такие как Александр Градский, Владимир Матецкий и другие. Помимо Андрея Макаревича и его коллегмузыкантов, персонифицирующих легендарную рок-команду на протяжении последних 50 лет, здесь представлены фигуранты, широкой публике неизвестные, но сыгравшие значительную роль в истории коллектива.



Лорен Берман, Джеффри Циммерман - Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе
2019-05-15 16:56

Посмотрим правде в глаза: развод — практически всегда это очень тяжелое испытание для всех. И если он сопровождается ссорами, конфликтными выяснениями, бывший настроен враждебно, и пытается подорвать ваши отношения с детьми, то это тяжело вдвойне. Но что еще хуже — такой негатив влияет на детей. Если вы разводитесь или уже развелись, а у вас есть дети, то просто забыть неудачный брак и идти дальше — не ваш вариант. Вам придется общаться с бывшим партнером регулярно. Разорвать порочный круг гнева помогут психологи — или эта книга. Ее авторы предлагают мощные инструменты, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДПТ). ДПТ — подход, который помогает уменьшить слишком интенсивную эмоциональную реакцию на стресс. В процессе чтения книги вы пройдете путь от отношений «ненавижу-тебя-сгори-в-аду» — до вполне здоровых и продуктивных. Сначала вы определите, насколько серьезен уровень конфликта в вашей семье, и поймете, как влиять на ход ссоры. Затем избавитесь от привязанности к прошлому и поменяете характер общения с супругом с оборонительного и враждебного на дружественный. И даже если только один из партнеров будет применять техники, предложенные авторами, конфликту будет некуда развиваться. В результате вы сможете объединиться в любви и заботе о ребенке и установите благоприятные эмоциональные связи между собой ради ваших детей и родительского долга.



Марсела Хид - Если вы неординарны: 4 шага, чтобы заявить о своем таланте
2019-05-15 16:56

Одни умеют необычайно экстравагантно одеваться, другие готовят вкусные блюда, третьи — разбираются в сортах вин, а призвание четвертых — слушать других. Занимаясь любимым делом, они будто светятся изнутри, и от них невозможно оторвать взгляд. Сразу видно: в этот момент они счастливы! Почему так происходит? Эти люди смогли найти ту магию, которой были одарены.

Из книги вы узнаете, как раскрыть свой талант — а он у вас есть, и не один! — и почему это так важно. Марсела Хид, испанский психолог и эксперт по саморазвитию, убеждена: проявление таланта состоит из четырех ключевых элементов — это намерение, вдохновение, творчество и действие. И часто душа взывает о том, чтобы мы испытали то необыкновенное, для чего родились, — но этого не происходит, потому что какой-то компонент утерян. Например, нет вдохновения или оно настолько мимолетно, что не приносит никаких плодов. Или блестящие идеи никак не материализуются, потому что творчество не перетекает в действие. В книге вы найдете подробный план по раскрытию способностей, начиная от убеждения «Нет у меня таланта!» до полной реализации своего дара. И не важно, если ваш талант «не творческий» в обычном понимании этого слова.



Салли Уинстон, Мартин Сейф - Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
2019-05-15 16:56

Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смаковать унизительные детали его рассказа. Ехать с семьей в автомобиле и в подробностях представлять, как вы теряете управление и выезжаете на встречную полосу. Стыдно, страшно, не хочется верить, что это все приходит вам в голову? Стремитесь поскорее их забыть?

Плохая новость: чем настойчивее вы пытаетесь избавиться от подобных черных мыслей, тем сильнее они «застревают» в голове и тем хуже вы себя чувствуете. Но есть и хорошая новость: эти постыдные мысли возникают у всех, в том числе у разумных и добропорядочных людей. Хорошая новость номер два: есть отличный способ избавиться от этих мучений.

Перед вами ценное руководство, которое описывает подход, основанный на практике когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ). Суть в том, чтобы освоить новый способ обращения с мыслями, когда вы больше не боитесь и не стыдитесь их (оказывается, отталкивание мыслей или попытки их оспорить лишь усиливают вашу тревогу). Постепенно вы научитесь укрощать этих быков в своей голове, снизите уровень тревоги, перестанете себя бесконечно осуждать, и сможете сконцентрироваться на важном.



Джилл Додд - Валюта любви. Отважное путешествие к счастью, уверенности и гармонии
2019-05-15 16:56

Эта вдохновляющая история рассказывает о падениях и триумфах женщины, не отказавшейся от своих амбиций и не потерявшей свободы духа. Из своего сложного путешествия от наложницы саудовского миллиардера до успешной бизнес-леди Джилл вынесла главный урок: ничто не стоит твоей внутренней гармонии и независимости.



Даниэль Голдберг, Линус Ларcсон - Minecraft. Невероятная история Маркуса «Нотча» Перссона и игры, изменившей мир
2019-05-15 16:56

Minecraft — мегапопулярная игра, завоевавшая сердца миллионов поклонников по всему миру. При этом она не похожа ни на одну из игр, выходивших до нее. В чем же секрет ее успеха? Как шведский разработчик Маркус Перссон создал настолько успешную игру?



Рокко Америко - Как добиться успеха, изменив язык вашего тела
2019-05-15 16:56

Успешные переговоры приносят выгоду, чуткие взаимоотношения в семье наполняют дом любовью, взаимопонимание с коллегами оборачивается удовлетворением от работы… Как же стать таким мастером общения?

Ответ вы найдете в этой книге — настоящей энциклопедии жестов, написанной доктором психологии Рокко Америко в соавторстве с его коллегой Розарио Альфано. Самая распространенная ошибка большинства людей заключается в том, что в общении они доверяют лишь словам, от которых зависит лишь 7 процентов успеха. В то время как язык тела — позы, жесты, мимика — передает более 90 % информации от собеседника к собеседнику. И, соответственно, влияют на общий результат взаимодействия.

С помощью этого иллюстрированного путеводителя в увлекательный мир невербального общения вы научитесь распознавать настроение и мысли своих собеседников, а также влиять на процесс переговоров, извлекая из них желанный результат.



Шерри Диллард - Ты экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип
2019-05-15 16:56

Из книги Шерри Диллард — медиума с 20-летним стажем вы узнаете, как раскрыть в себе экстрасенсорный дар и научиться слышать голос своей интуиции. Автор выделяет четыре психотипа, которые определяют, по какому каналу интуитивного восприятия вы получаете экстрасенсорную информацию. Она может приходить в виде мысленных образов, различных эмоций, ощущений в физическом теле или через осознание изменений в окружающем вас энергетическом поле. Когда вы знаете свой психотип и то, как интуиция доносит свои послания, вам проще развивать и совершенствовать свой природный экстрасенсорный дар.

Теоретическая часть книги дополняется практикой. Благодаря несложным упражнениям вы научитесь применять свои экстрасенсорные способности в сферах финансов и изобилия, отношений, карьеры и выбора направления жизни. Есть в книге упражнения, которые помогут вам получать духовные наставления, если нужен совет или поддержка.



Ангус Риджвей, Тал Бен-Шахар - Управление без власти и контроля
2019-05-15 16:56

Как руководителю развязать себе руки и перейти от оперативного управления к стратегическому? Авторы предлагают методику, отработанную топ-менеджерами крупнейших компаний. Достаточно сосредоточиться на 5 областях, которые помогут увеличить производительность и построить сеть лидеров на местах. Это позволит переключиться на более важные задачи и масштабировать ключевые изменения. Все теоретические аргументы подкреплены примерами из реальной практики.



Виктор Тен - Человек безумный. На грани сознания
2019-05-15 16:56

Новая книга известного «возмутителя научного спокойствия» Виктора Тена погружает в истоки сознания и глубины психики, куда пытались проникнуть философы, психологи, биологи. Специалисты рекомендуют это исследование как «добротный учебник» по истории психофизиологии. Неожиданный выход из тупика, куда попала наука, не сумевшая в изучении сознания оторваться от обезьяньих рефлексов.

Почему человек — единственное из живых существ на Земле — смог освободиться от власти животных инстинктов? Какую трагедию пришлось пережить ему в переходном состоянии? Благодаря чему безумцу с расщепленной психикой, Homo sapiens, удалось преодолеть первобытную шизофрению? Автор доказывает, что наш вид спасли не труд, не охота за дичью или падалью и даже не груминг, а… любовная страсть. Развитие теории, основанной на выдающихся открытиях отечественной психологии и получившей поддержку ученого с мировым именем Натальи Бехтеревой.



Аркадий Курамшин - Элементы: замечательный сон профессора Менделеева
2019-05-15 16:56

Какой химический элемент назван в честь гоблинов? Сколько раз был «открыт» технеций? Что такое «трансфермиевые войны»? Почему когда-то даже ученые мужи путали марганец с магнием и свинец с молибденом? Что будет, если съесть половину микрограмма теллура? Есть ли в наших квартирах и офисах источники радиации? Ответы на эти и другие вопросы можно найти в новой книге Аркадия Курамшина «Элементы: замечательный сон профессора Менделеева».

Истории открытия, появления названия, самые интересные свойства и самые неожиданные области применения ста восемнадцати кирпичиков мироздания — от водорода, ключевого элемента нашей Вселенной, до сверхтяжёлых элементов, полученных в количестве нескольких атомов.

И тот, кто уже давно знает и любит химию, и тот, кто ещё только хочет сделать первые шаги в ней, найдут в книге что-то интересное и полезное для себя.

 

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.



Лада Лапина - Счастье сильнее страха. Книга поддержки родителей особых детей
2019-05-15 16:56

В основе книги известного блогера и гештальт-терапевта Лады Лапиной — личный опыт многолетней борьбы с тяжелой болезнью сына, гемофилией. Повествование построено таким образом, что эпизоды прежней жизни автора сопровождаются ее сегодняшним взглядом психолога. Эти профессиональные комментарии объясняют, почему героиня не справляется с ситуацией и где искать пути выхода. Книга поможет читателям, оказавшимся в похожих обстоятельствах, справиться с разрушающим чувством вины и постоянной тревоги, избавиться от гиперответственности, а главное — вернуть себе возможность радоваться жизни.



Станислав Алексеев - Без любви. Мужские откровения о знакомствах в Tinder, сексе и обязательствах
2019-05-15 16:56

Станислав Алексеев — автор нашумевшего в Telegram канала о встречах и расставаниях с девушками. За метаниями и рефлексией парня следит почти 20 тысяч человек. В этой книге откровенные личные истории, мужской взгляд на свидания, секс и обязательства. Что мужчины ищут в Tinder? Чем мужской подход поисков любви отличается от женского? Что в голове у мужчин ненадежных, которые исчезают после первой встречи? Начав читать откровения главного кутилы Telegram, вы не сможете остановиться.



Ольга Кашубина - Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения
2019-05-15 16:56

Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее — он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах. Автор этой книги — медицинский журналист и создатель канала «ШБмнк» — знает точно: если бы болел сам врач, он бы сделал все по-другому. А как именно — она расскажет вам в этой книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.



Василий Чибисов - Лишняя хроносома
2019-05-15 16:56

Бессонница, повторяющиеся сны, прокрастинация, психосоматика, самокопание, панические атаки, опоздания… Как разорвать порочный круг психических проблем? Почему настоящий писатель всегда мечтает сжечь свою рукопись? Есть ли у Эдипова комплекса психический конкурент? Время узнать ответы! Вы научитесь контролировать панические атаки, использовать бессонницу по назначению, доводить творческие проекты до завершения.

В книге использованы последние результаты теоретических, методологических и практических исследований Василия Чибисова — автора психоаналитических бестселлеров «Вся фигня от мозга» и «Путеводитель по психопатам». Спешите приобщиться к неоклассическому психоанализу и современным научным знаниям!



Алексей Беляков - Алла Пугачева. Жизнь и удивительные приключения певицы
2019-05-15 16:56

Из книги вы узнаете, как мама гоняла маленькую Пугачеву мокрым полотенцем, чтобы та занималась сольфеджио; как Алла случайно попала на «Золотого Орфея», для которого быстро нашла старую песню «Арлекино»; как расколотила стекла в новеньких «Жигулях» мужа-режиссера; как ей помогал генерал КГБ; как хотела уехать из СССР после скандала в гостинице «Прибалтийская»; как чуть не умерла после пластической операции в Швейцарии; как стала мамой очаровательных близнецов и как сохранила невероятную энергию жизнелюбия.



Марина Серова - Два вида страсти
2019-05-15 16:57

Сидя в кафе, выходящем окнами на ЗАГС, частный детектив Татьяна Иванова видит невесту, которая спешно покидает собственную свадьбу. Девушка явно чем-то очень взволнована и огорчена, она не реагирует на окрики и увещевания гостей. А вскоре и вовсе садится в первую попавшуюся машину и уезжает.

Наблюдая за гостями, Татьяна замечает, что жених, похоже, не слишком расстроен. Но вскоре он сам нанимает ее для поисков невесты…



Дмитрий Емец - Кусалки
2019-05-15 16:57

Чудеса происходят не каждый день, но если уж начинают случаться, то их не остановишь. Вот и у Вовы произошло не одно, а сразу несколько удивительных событий! Сначала он познакомился с крошечной девочкой куклой Дашей, затем узнал, что в его аквариуме живёт самый настоящий водяной Буль-бульчик. А ещё в его комнате за батареей поселились забавные человечки — кусалки. И не просто поселились, а стали вовсю хозяйничать. То съедят все консервы, то стащат у водяного волшебную книгу… И ведь никак их не угомонишь! Как же Вове справиться с проказливыми человечками? Может, кукла Даша и водяной Буль-бульчик помогут ему в этом?



Ирина Градова - Вольер
2019-05-15 16:57

Жила-была семья в хрущевке: мама, папа, трое детей и бабушка, и кто-то из них посреди ночи убил бабушку. Казалось бы, жизнь изменилась к лучшему, но это было только началом странных событий.



Янина Логвин - На изломе алого
2019-05-15 16:57

Александра. Алька. Алый… Игнат всегда знал, какой цвет у его любви. Неважно, сколько тебе лет, когда приходит настоящее чувство, — сердце отказывается молчать. Оно верит, что любые стены преодолимы.

У Сашки Шевцовой есть мечта — обрести крылья и стать свободной. Ее мир похож на клетку, из которой не выбраться, и пусть прутья невидимы, они держат крепче стальных. Когда в ее жизни появляется Игнат, Сашка точно знает, что этому парню со светлой улыбкой и гитарой в руках не место рядом с ней.

Придется Игнату доказать, что их чувства способны изменить мир.



Наталья Филимонова - Кто шуршит в углу? Волшебные истории про домовых
2019-05-15 16:58

Взрослые не верят в домовых, потому что не могут их увидеть — и буку из кладовки, и старого домового, и кикимору, и ещё многих других персонажей этой волшебной сказки.

Но это нисколько не мешает домовятам Нюсе и Теше любить своих маленьких хозяев и помогать им — правда, иногда очень по-своему, «по-домовячьи»…



Евгения Горская - Ненависть — плохой советчик
2019-05-15 16:58

Лера тяжело переживала смерть деда, известного ученого. Утешало лишь то, что закончить последнюю перспективную разработку он просил своего ученика — Арсения, мужа Леры. Однако файлы попали к другому его ученику — начальнику Арсения Егору. Егор далеко не гениальный ученый, но талантливый интриган и намерен выдать идею деда Леры за свою. Узнав об этом, Арсений решил помешать бывшему другу и наказать его за подлость. Но как раз в это время была убита одна из сотрудниц компании, в которой работает Арсений под руководством Егора. Есть ли связь между этими событиями?..



Тамара Айленд Стоун - Если бы мы знали
2019-05-15 16:58

Две неразлучные подруги Ханна и Эмори знают, что их дома разделяют всего тридцать шесть шагов. Семнадцать лет они все делали вместе: устраивали чаепития для плюшевых игрушек, смотрели на звезды, обсуждали музыку, книжки, мальчишек. Но они не знали, что незадолго до окончания школы их дружбе наступит конец и с этого момента все в жизни пойдет наперекосяк.

А тут еще отец Ханны потратил все деньги, отложенные на учебу в университете, и теперь она пропустит целый год. И Эмори ждут нелегкие времена, ведь ей предстоит переехать в другой город и расстаться с парнем. Как же девушкам хотелось бы сейчас поддержать друг друга! Но иногда так сложно преодолеть обиды.

И все же в глубине души они надеются, что когда-нибудь смогут пройти заветные тридцать шесть шагов.



Карен Уайт - Особняк на Трэдд-стрит
2019-05-15 16:58

Мелани поражена. Ее случайное знакомство с загадочным мистером Вандерхорстом вылилось в то, что она получила от него в наследство целый особняк. Условия — прожить там год и отреставрировать, чтобы стать полноправной хозяйкой.

Мелани не любит старинные дома. Она с детства обладает жутковатым даром видеть призраков, коих немало в городе. А уж в викторианских домах — и подавно.

Помощь ей предлагает заносчивый писатель Джек, который вызывает у Мелани то злость, то желание его поцеловать. Отныне они связаны общей тайной: шифром, который, спасибо дару Мелани, должен помочь им отыскать старинные бриллианты.



Шиван Доуд - Утешение в дороге
2019-05-15 16:58

После того как юная Холли Хоган попала в приемную семью, только воспоминания о матери делали ее по-настоящему счастливой. Коллекция плакатов любимой музыкальной группы, игрушечная собачка Розабель и самое дорогое, янтарное кольцо, — это все, что осталось от прежней жизни.

Если бы она могла набраться безумной смелости и вернуться в Ирландию, чтобы отыскать маму! Но каждый новый день отдаляет Холли от заветной цели. Но однажды она находит белокурый парик и становится Солас, совершенно другой девчонкой — решительной и отчаянной. Такой, которая может убежать из дома, пересечь море и отправиться в опасное путешествие через всю страну навстречу своей мечте.



Алекс Гит - Вторжение из Майнкрафта
2019-05-15 16:58

Продолжение серии книг о приключениях в Minecraft! Петя, Ира и Рудик — обычные российские школьники — оказались внутри популярной игры. Теперь они знают, что привело монстров из игры на улицы их родного города Майнинска. Но приключения на этом не заканчиваются. Оказывается, злой волшебник Нирборих хочет ни много ни мало захватить Землю! Хватит ли ребятам сил и смекалки помешать коварным планам волшебника?



Александр и Евгения Гедеон - Бард. Бард мрака
2019-05-15 16:58

Гедеон — литературный псевдоним тандема популярных авторов, работающих в жанрах ЛитРПГ и боевой фантастики.

Местом действия в цикле «Бард» является мир Барлионы, придуманный известным писателем-фантастом Василием Маханенко, но герои здесь совершенно другие. Роман «Бард Мрака» — второй в цикле.

Кира, солистка музыкальной группы, в поисках вдохновения и с разрешения своего прижимистого, но прозорливого продюсера отправляется в виртуальный мир Барлионы. Необычность её поступка состоит в том, что для игры она выбирает весьма экзотичную расу человекоподобных растений — сильвари, а в качестве класса — барда, бродячего певца-менестреля. Развиваться и играть за такого героя совсем непросто, к тому же стартовая локация неожиданно оказывается изолированной от всего остального мира. Как бы там ни было, целеустремлённость и умение ладить с людьми помогают героине добиться немалых успехов и узнать то, о чём другие даже не догадываются. Однако запретные знания приводят Киру в стан сильвари-отступников, и теперь у героини отрицательная репутация во всём игровом мире, а её путь лежит в игровой загробный мир. Неожиданный поворот, не так ли? Впрочем, не последний…



Дора Коуст - Герцогиня де Парион
2019-05-15 16:58

Отец ждал рождения черного мага, а я родилась светлой, да еще и девочкой. Но ладно бы только это, так ведь еще и характер несносный. Правда, монарх соседних земель об этом не знал, когда воровал меня — племянницу короля Поранции. Но ничего не поделаешь, ему придется жениться, иначе я не Герцогиня де Парион!



Александра Черчень - Погадай на жениха, ведьма!
2019-05-15 16:58

«Погадай на жениха», — говорили они!

«Найди свою судьбу», — вещали подружки после литра выпитой медовухи!

Медовухи, честно стыренной из кладовой завхоза, между прочим. Я-то честно погадала, но… но гадание явно пошло не по плану. То ли боги прогневались, то ли я что-то криво сделала, но вот уже как два дня я умудряюсь влипать исключительно в неприятности. И даже моя Жожо чует, что это все только предвестники тотального кабздеца. Жожо — это мой ручной фамильяр, а не то, что вы подумали.



Дэниэл Кахелин - Темная книга: Магическая Разведка
2019-05-15 16:58

Магическая разведка создавалась ради поддержания баланса между добром и злом. Таинственные и могущественные люди в капюшонах, обладающие силой стихий, спасали мир от злодеев, стремящихся его уничтожить. Так было раньше.

Со временем наш мир перестал быть черно-белым. Преступления стали изощрённее, а враги порой скрываются под личиной друзей. Мы, детективы Магической разведки, уже не носим плащей с капюшонами и никого не повергаем в шок своим воинственным видом. Лишь наша цель осталась неизменной. Мы сохраняем равновесие в мире.



Александра Черчень - Ведьма против мага
2019-05-15 16:58

У ведьм есть одна традиция. Отличная, просто потрясающая традиция.

Ежегодно, именно 1 апреля, мы шутим. И шутим не просто так, а над магами. А в идеале — над самыми крутыми магами.

И я, как лучшая ведьма на курсе, выбрала себе цель соответствующую. Лучшего боевого мага-выпускника!

Нашла коса на камень! Мужская сила против женской хитрости и приворотного зелья. Кто кого одолеет?

И все бы ничего, но в жизни порядочной ведьмы могут быть другие неприятности, кроме боевых магов. И другие мужчины…



Игорь Осипов - Потусторонний батальон. Том 2. Война за дружбу
2019-05-15 16:58

Продолжается изнуряющая позиционная война с чуждым всему человечеству коварным, безжалостным врагом, насылающим на города и села несметные орды кровожадных тварей. Для отпора силам вторжения сплотились и обычные люди, и древние боги. Рука об руку военная техника, колдовство и мужество простых солдат, вооружённых зачарованными автоматами и боевыми волшебными палочками, не дают недругу одержать верх. Чтоб бы победить в этой войне главному герою, войсковому чародею, и его команде предстоит узнать, что движет неприятелем, и добыть ключ к победе.



Мария Стрелова - Призраки прошлого
2019-05-15 16:59

Преступник, загубивший сотни жизней, правая рука жестокого учёного, беспринципный юноша без понятий добра и зла. Заслуживает ли он прощения? Что должен пройти, какие испытания и муки, чтобы искупить страшную вину? Он единственный выжил при взрыве, и волей судьбы ему, как никому другому, были известны все тайны военных и Марины Алексеевой, женщины-мутанта из Раменок, погубившей процветавший город Мытищи. Дмитрий Холодов, некогда всесильный помощник Доктора Менгеле, ныне — повсюду предатель, нигде не находящий сострадания и поддержки.

Она — Алевтина, странная девушка с правильными манерами в нищем и погибающем убежище в Подмосковье. Судьба сводит молодых людей вместе, чтобы они прошли страшные испытания. Но юная особа — далеко не та, за кого себя выдаёт. Куда занесёт судьба опального учёного и его подругу? Кто останется другом, а кто врагом? Какие ещё тайны оставила после смерти Марина Алексеева? И что же скрывается в душе Алевтины, в чёрных омутах бесстрастных и пугающих глаз?



Франсуа Плас - Узник Двенадцати провинций
2019-05-15 16:59

В Бретани ходит поверье о черном человеке по имени Анку, который увозит грешников в последний путь. У многих впереди поездка в один конец на его черной телеге — идет 1914 год, и гром небывалой войны докатился даже до отдаленных рыбацких деревушек. Но Гвена, ученика знахаря, ждет не загробный мир, а неведомая далекая страна, которая будто сошла со старинной картины.

В землях Двенадцати провинций слыхом не слыхивали о пароходах и подлодках, зато верят, что птичка пибил умеет врачевать раны, а черепахи — путешествовать во времени. Кто знает, может быть, не зря верят. Счастливый случай спасает Гвена от рабства и верной гибели — но теперь ему предстоит выжить в новом, жестоком мире, где никто никому не доверяет. И нет отсюда пути назад: море кишит хищными кракенами, а на суше все границы стережет могущественная таможня — источник ужаса для одних и верной наживы для других.

Франсуа Плас (родился в 1957 году) — знаменитый французский иллюстратор и автор детских книг, а роман «Узник Двенадцати провинций» — его дебют в крупной форме. В этом удивительно атмосферном тексте он сплетает историческую канву с фэнтезийными деталями и создаёт альтернативную реальность, напоминающую «Пиратов Карибского моря» и «Скайрим» одновременно.

Журнал Lire назвал «Узника…» лучшей подростковой книгой 2010 года и отметил, что история взросления Гвена по своей эстетике «приближается к полотнам голландских живописцев». Сохранить эту красоту на русском языке смогла Нина Хотинская, знакомая читателям по переводам живых классиков Франции — Бернара Вербера, Патрика Модиано, Анны Гавальда и других.



Ханну Райаниеми - Страна вечного лета
2019-05-15 16:59

Люди больше не боятся смерти, больше не теряют близких. Душа, имеющая Билет, уходит в Страну вечного лета. Там практически невозможна ложь, ведь душу читать так же легко, как раскрытую книгу.

Но не все так просто. Люди остаются людьми — интригуют, борются за власть. Постоянное соперничество разведуправлений Британии и СССР едва не приводит к новой войне. Рэйчел Уайт, сотрудница разведки Зимнего управления (живых), охотясь на «крота», обнаруживает, что есть угроза пострашнее амбиций власть имущих.



Елена Звёздная - Махинация
2019-05-15 16:59

На Рейтане женщина никогда не снимает перчатки. Но если хочешь сохранить свободу — не пытайся узнать почему. Кадеты S-класса всегда выполняют поставленную задачу. Но если не готов потерять всё — не спрашивай о цене.

Он — третий правитель Рейтана, правая рука главы планеты. Его стихия — хладнокровные убийства, нелегальная торговля и шантаж, если потребуется. Она — специалист высочайшего уровня языковой службы Гаэры, запретившая себе любые чувства и имеющая в перспективе блестящую карьеру.

Им обоим было что терять.

Но он протянет руку, она вложит пальцы в его ладонь.

Когда кошмары и мечты объединяются против тебя, просто доверься тому, кого любишь.



Гвендолин Клэр - Чернила, железо и стекло
2019-05-15 16:59

Если кто-то прекрасно разбирается в криптографии, на Земле его считают сумасшедшим.

Эльза живет в написанном мире. Ей почти 17. Скоро Эльза получит книгу Вельданы и будет заботиться о ней.

Но что-то идет не так. Границы мира нестабильны. Его создатель — известнейший европейский криптограф Чарльз Монтень — убит, а мать Эльзы похищена.

Девушка отправляется из Вельданы на Землю, чтобы ее отыскать. В Италии она встретит тайное общество ученых — механика, алхимика и криптографа, узнает о самом опасном оружии всех времен и приоткроет завесу политического заговора.

Эльза рождена для науки. Но справится ли она с ролью смотрителя Вельданы?



Галина Гончарова - Отражение. Зеркало надежды
2019-05-15 16:59

Родители — это хорошо? Только не тогда, когда они появляются у тебя на пороге через пятнадцать лет после разлуки и пытаются стребовать алименты. Любовь — это прекрасно? Но не когда она безответная и молчаливая. Нравиться мужчинам приятно? Но ведь смотря каким… И это проблемы только Матильды.

А у Марии-Элены свои беды. Столица — роскошь и блеск королевского двора? Нет, господа, это змеиный клубок заговорщиков. Аллодия — прекрасная страна? Но не когда на границе сорок тысяч врагов, которые успешно продвигаются вперед, а король… Королю плохо. И причина его болезни пока неизвестна. Какая уж тут любовь, какие браки? Но родственников не уймешь! Им наследство нужно!

И как-то придется отбиваться, что-то решать, идти вперед… Но Матильда и Мария-Элена унывать не будут, ведь теперь они не одиноки. Спасибо тебе, зеркало, подарившее сестру — и надежду!



Кристофер Голден - Арарат
2019-05-15 16:59

После землетрясения на легендарной горе Арарат открывается пещера, к которой сразу устремляются исследователи в надежде найти библейский ковчег. Цели у каждого свои: Мериам и Адам хотят прославиться, тайный агент Уокер ищет оружие для правительства, священник Корнелиус — доказательства истинности Библии, другие — просто причастности к громкому проекту. Но то, что ждет их в пещере, превзойдет самые смелые ожидания, проникнет в душу, запятнает ее. Это и есть доказательство существования дьявола.



- Новинки недели от 15 мая 2019
2019-05-15 18:08

Призраки прошлого Мария СтреловаСтрана вечного лета Ханну РайаниемиМахинация Елена ЗвёзднаяЧернила, железо и стекло Гвендолин КлэрОтражение. Зеркало надежды Галина ГончароваАрарат Кристофер ГолденУзник Двенадцати провинций Франсуа ПласКто шуршит в углу? Волшебные истории про домовых Наталья ФилимоноваНенависть — плохой советчик Евгения ГорскаяЕсли бы мы знали Тамара Айленд СтоунОсобняк на Трэдд-стрит Карен УайтУтешение в дороге Шиван ДоудВторжение из Майнкрафта Алекс ГитБард. Бард мрака Александр и Евгения ГедеонГерцогиня де Парион Дора КоустПогадай на жениха, ведьма! Александра ЧерченьТемная книга: Магическая Разведка Дэниэл КахелинВедьма против мага Александра ЧерченьПотусторонний батальон. Том 2. Война за дружбу Игорь ОсиповДва вида страсти Марина СероваКусалки Дмитрий ЕмецВольер Ирина ГрадоваНа изломе алого Янина ЛогвинПрощай, лишний вес! Андрей РакицкийКвантовый выбор. Не все мы умрем, но все изменимся Виталий Тихоплав, Татьяна ТихоплавВсе религии – одна религия. Ключи к управлению своей собственной судьбой Сергей ТрощенкоГоворит и показывает Россия Аркадий ОстровскийПионеры, идите в ж*пу! Фаина РаневскаяЗаписки простодушного. Жизнь в Москве Владимир СанниковДолги тают на глазах Саидмурод ДавлатовКак удачно выйти замуж Университет жизниУникальный лечебник врача-гомеопата Борис ТайцСара. Книга 3. Говорящий филин стоит тысячи слов. Как пережить приключения, ничем не рискуя Эстер Хикс, Джерри Хикс100 секретов счастливой любви: для всех возрастов, на все времена Константин ШереметьевБыть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил Анна ПарватиКак отказаться от пластика: руководство по спасению мира Уилл МакКаллумДетокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней Хабиб СадегиОт клиента к фанату. 501 способ повышения лояльности в вашей компании Донна КаттингПриём «Эффективное прощение» Александр СвияшВеликие стратегии великих полководцев. Искусство войны И. Суслов«Машина времени». История группы. Юбилейное издание Евгений ДодолевЛюбите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе Лорен Берман, Джеффри ЦиммерманЕсли вы неординарны: 4 шага, чтобы заявить о своем таланте Марсела ХидИзбавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Салли Уинстон, Мартин СейфВалюта любви. Отважное путешествие к счастью, уверенности и гармонии Джилл ДоддMinecraft. Невероятная история Маркуса «Нотча» Перссона и игры, изменившей мир Даниэль Голдберг, Линус ЛарcсонКак добиться успеха, изменив язык вашего тела Рокко АмерикоТы экстрасенс: развивайте природную интуицию через свой психотип Шерри ДиллардУправление без власти и контроля Ангус Риджвей, Тал Бен-ШахарЧеловек безумный. На грани сознания Виктор ТенЭлементы: замечательный сон профессора Менделеева Аркадий КурамшинСчастье сильнее страха. Книга поддержки родителей особых детей Лада ЛапинаБез любви. Мужские откровения о знакомствах в Tinder, сексе и обязательствах Станислав АлексеевКак болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения Ольга КашубинаЛишняя хроносома Василий ЧибисовАлла Пугачева. Жизнь и удивительные приключения певицы Алексей Беляков



В избранное