Юрий Зенин

"Реальная нереальность"

(отрывок из книги)

Необычная реальность.

В первый раз, когда это произошло со мной, я был сильно увлечён (вернее сказать поглощён, так как сроки поджимали) написанием бухгалтерской программы для большого предприятия. Вечером долго сидел за компьютером и лёг спать поздно. В тот далёкий 1993 год, персональный компьютер воспринимался ещё диковинкой в доме, особенно в нашей глубинке, но для меня он был "рабочей лошадкой", дающей мне - вольному программисту, хлеб насущный. Так вот, лежал я на своей кровати с закрытыми глазами и всё никак не мог заснуть, в голову беспрестанно лезли алгоритмы задач, стоявших предо мной и я мысленно находил им решения. Вдруг, в какой-то момент, я почувствовал, что что-то произошло, что-то вокруг меня радикально изменилось... Ощущение было очень необычным и я впервые испытывал его. Мне, почему-то сразу припомнились сказки из раннего безоблачного детства, так как состояние, в котором я оказался, воспринималось не иначе, как волшебное. Почему так? Тогда я не мог объяснить. Только теперь, по прошествии десяти лет, набирая эти строки, я мысленно вернулся в то состояние и наконец понял, что эту "волшебность" придавала неизвестно откуда взявшаяся умиротворяющая тишина. Всё, о чём я так интенсивно размышлял перед этим, вдруг ушло в небытие. Я ощутил, что у меня нет никаких неотложных дел, никаких обязательств. Мне некуда спешить и в моём распоряжении вечность. Сознание было чистым и спокойным. Вероятно, подобное ощущает ребёнок лет в семь, поэтому я и воспринял это новое необычное состояние, как сказку. Немного освоившись, я начал предпринимать робкие попытки исследования, окружающего меня пространства. Робкими они были потому, что я боялся непроизвольно выйти из этого "волшебного" состояния. Так как вокруг меня была полная темнота, первое, что я сделал, это открыл глаза. Я понял, что не чувствую своего тела, но вижу комнату именно с кровати! Всё вокруг казалось полностью реальным, за исключением того, что вся комната была пронизана каким-то тёплым слабо золотистым цветом, который шёл неизвестно откуда. Осмотревшись, я решил пошевелиться, приподняв кисть руки. Какого же было моё удивление, когда на фоне реальной картины комнаты я увидел, как над моим телом поднимается нечто туманное, сильно напоминающее контуры моей руки. Само ощущение поднятия руки было полностью реальным, но мне повиновалась не та рука, к виду которой я так привык, а какая-то новая - полупрозрачная, слабо светящаяся. От неожиданности и переполнивших меня чувств, я мгновенно вышел из этого странного состояния - состояния необычной реальности, как я позже стал называть его, или сокращённо - СНР. Не говорю, что проснулся, а именно вышел, так как моё сознание на протяжении всего этого опыта, было непрерывным. Придя в себя, я почувствовал, что Физическое тело онемело, а в области правой руки, которую я поднимал, ощущалось какое-то странное неудобство. Я так же припомнил, что перед этим не видел никаких снов и гипногенных картинок, не испытывал никаких вибраций. Сознание как-то плавно съехало из физической реальности в СНР, затем назад и мне казалось, что я ни на секунду не терял его.

До этого удивительного события я испытывал только ОСы и всегда знал, что я сплю. Здесь же никакого сна не было, а был плавный переход из одной реальности в другую и я, на протяжении всего опыта, знал, что бодрствую. Это новое состояние я стал впоследствии именовать аббревиатурой ВТО (Вне телесный опыт).

Почему я присвоил этому состоянию новый термин? Во-первых, потому что как-то нужно было назвать это новое состояние, сильно отличающееся от ОС. Во-вторых, это состояние непосредственно связанно с ощущением тела, поэтому в аббревиатуре, в любом случае, должно присутствовать слово "тело". И в третьих, в процессе отделения, я, в конце концов, оказывался в новом теле, вне своего физического тела. Поэтому, вычитав где-то про ВТО, я взял этот термин себе на вооружение, так же впрочем, как и термин ОС - осознанное сновидение, хотя с последним, я не совсем согласен. Почему? Опишу позднее.

Если раньше, лишь ОСы были для меня "глотком чистого воздуха", то после этого случая я напрочь забыл о них, так как новая, открывшаяся предо мной какая-то "настоящая" реальность, всецело завладела моим воображением. К слову сказать, действительно, в последующие три года я не припомню ни одного ОСа - одни ВТО. Почему три? Потому, что вся моя сновидческая практика как бы разделена барьером разочарования на период до 1995 года и после, но об этом, опять же, позже.

Постепенное выползание.

Итак, я был окрылён и разнообразные приятные чувства будоражили меня ещё несколько дней после этого, удивительного для меня, события. Естественно, что я всеми силами пытался повторить его. Но, похоже, одного желания было мало. Когда, месяца через полтора, я опять испытал ВТО, то был уже не так пылок, так как страсти со временем поутихли. На этот раз, когда я открыл глаза, то увидел, что над моим телом, сантиметров в сорока, слева над животом, висит какое-то студенистое образование, длиной сантиметров семь, сильно напоминающее по форме рыбу. Меня этот факт заинтересовал и я решил потрогать его. Высвободив из тела туманную руку, я подвёл её к "рыбке" и попытался сдвинуть её. Ну не тут-то было! "Рыбка" даже не шелохнулась. Тут я испугался, так как вдруг понял, что она значительно сильнее меня и неизвестно чего можно от неё ожидать и что это вообще такое? Вероятно от испуга, выход из необычного состояния произошёл незамедлительно.

В третий раз рыбки уже не было и я, выведя, как обычно, правую туманную руку, решил теперь просунуть её в стену справа, вплотную к которой стояла моя кровать. К этому времени я уже понял, что обладаю неким телом из "тумана", а из популярной литературы знал, что для этого тела стена не является преградой. О Кастанеде, Монро, Мульдоне и т.д. в ту пору я ещё не слышал, однако где-то читал, что приведения выглядят, как туман и могут проходить сквозь стены. Когда я нажал рукой на стену и почувствовал, что стена такая же твёрдая, как в реальности, то немного оторопел. Это противоречило тому, что я вычитал. Тогда я стал повторять это действие ещё несколько раз, нажимая посильнее. К моему облегчению и одновременно изумлению рука вдруг плавно, с небольшим усилием, стала проваливаться в стену, как в сливочное масло. По мере её продвижения я хорошо ощущал холод стены в том месте, где она соприкасалась с рукой. Хочу ещё раз обратить внимание на то, что ВТО происходил из бодрствующего состояния и никаких сновидческих картинок перед вхождением в него я не наблюдал.

В следующем опыте я уже осмелился приподнять своё новое тело в положение сидя. Когда же вернулся в физическое тело, то испытал странный дискомфорт. Было такое ощущение, что я неточно разместился в своём физическом теле. Было как-то неловко, как будто одел костюм не своего размера. Очень странное и своеобразное ощущение! Правда, в дальнейшем, оно больше ни разу не повторилось.

ВТО стали происходить регулярно, где-то раз в месяц. Я решил завести дневник и начать записывать в него все мои необычные опыты. Понемногу я стал привыкать к ним. Новые, по началу, ощущения стали более узнаваемыми, прогнозируемыми. Я стал понимать, к чему стремиться в этих ощущениях, как не "проглядеть" и не потерять их. Поза для вхождения в ВТО была стандартной: лёжа на спине, голова - прямо, руки, не касаясь друг друга, лежат в районе груди, ноги не перекрещиваются. Да, ещё один, на мой взгляд, немаловажный факт. Эта поза возникла неспроста, а из-за небольших проблем с желудком. Поэтому я и клал руки на него при засыпании.

На начальном этапе экспериментирования все мои опыты сводились лишь к тому, что я выводил из своего физического тела руки и ноги, а так же пытался разглядывать себя и свою комнату. На большее я пока не осмеливался, да и не знал, что нужно сделать для того, что бы полного отделиться от своего физического тела. Но вот однажды, я, как обычно, лёг спать. Но сон не шёл. Мне уже надоело ворочаться и я взглянул на будильник. Почти четыре утра! - Коль сна нет, - подумал я, - буду расслабляться. Решил мысленно представить какой-нибудь простой геометрический рисунок. Постепенно, с удивлением обнаружил, что вижу рисунок, как наяву. Такого со мной ещё не случалось! Я видел геометрическую фигуру каким-то внутренним зрением и, мало того, не просто её видел, но и мог преобразовывать в нечто другое. Как только я осознал эту свою новую способность, сразу же почувствовал, что перешёл в новое состояние сознания. Навалилась темнота и пропало зрение. Затем вдруг моё тело, помимо моей воли, развернулось на 90 градусов по часовой стрелке. Я попытался открыть глаза, но всё равно ничего не видел. Через несколько секунд я ощутил, что быстро поднимаюсь и куда-то лечу. Скорость всё время нарастала и у меня начало "захватывать дух". Через несколько секунд стало совсем не по себе. Вокруг меня была непроницаемая тьма, вдобавок, навалился страх от состояния полного одиночества и какой-то необъяснимой потерянности. Как будто до этого я был чей-то, а стал вдруг ничей. Я почувствовал себя пылинкой, затерянной где-то в глубинах космоса. Было такое ощущение, что во всём мироздании остался лишь я один. Неописуемая тоска овладела мной и вдруг, внезапно, я очнулся... Открыв глаза, я ещё некоторое время не мог понять, где нахожусь...

Этот удивительный эксперимент был первым моим опытом, где я полностью ощутил себя где-то вне моего физического тела и только через шесть месяцев, опять поздно ночью, повторилось нечто подобное. По неведомой мне сейчас причине, я почему-то решил прекратить вести дневник моих опытов. Поэтому опыты первого "настоящего" отделения от физического тела, восстанавливаю по памяти.

Произошли эти события в том же 1995 году. К слову сказать, все опыты того периода проходили ночью перед засыпанием в интервале времени от нуля часов до трёх. Как-то раз, попал в СНР и полюбовавшись своими белёсыми руками, я решительно настроился полностью покинуть своё физическое тело. Как это сделать, не знал, поэтому решил действовать так, как обычно поступаю вставая утром с кровати. Свесив ноги с кровати и хорошо ощутив, как они коснулись пола, я стал приподниматься с намерением встать. Но не тут то было! Какой-то неведомой силой я был прикован к своей постели и мой торс даже не шелохнулся. Тогда я приложил чуть большее усилие, но опять остался на том же месте. Напрягаясь ещё сильнее, я почувствовал, что что-то держит меня в районе груди. Попытавшись насильно преодолеть эту грудную зацепку, вышел из состояния. В дальнейшем, подобное повторилось не единожды и я стал искать другие, не насильственные способы устранения зацепки. Я понял, что зацепка возникает от недостаточной степени расслабления - отрешённости. Главным моим врагом так же были нетерпимость и поспешность в действиях. Одна за другой проходили недели и вот, в одном из экспериментов, мне удалось убрать зацепку в области груди. Я почти весь свесился с кровати, но моя голова оставалась на подушке и не давала возможности встать по-настоящему. К моему удивлению, зацепка из груди каким-то образом переместилась в область головы. Пришлось опять некоторое время "поработать" над собой. Но как говориться: - Терпенье и труд всё перетрут! Настал и на моей улице праздник.

Я стоял около кровати ещё до конца не осознавая, что цель, наконец, достигнута! Себя я не видел, так как не обращал на себя никакого внимания. Как ребёнок, впервые увидевший мир, я с удивлением разглядывал всё вокруг себя. И это всё было реальным. Я мог подойти к любому предмету и потрогать его. Самым же удивительным было то, что это был я - настоящий, на кровати же остался лежать кто-то другой и мне до него не было никакого дела.

В то далёкое время я ещё не мог по своему желанию испытать ВТО, они происходили как бы сами собой, но я не оставлял надежды всё-таки, когда-нибудь, найти гарантированный способ "попадания" в это состояние. Сложность для меня заключалась в том, что когда я вплотную занялся исследованиями СНР и начал вести дневник, то практически не мог "выловить" повторяющихся ощущений при вхождении в ВТО. С одной стороны это радовало, с другой - раздражало. Раздражало, потому что каждый новый опыт вхождения в ВТО не был похож на другие и трудно было найти какой-то общий критерий вхождения, за который, в последствии, можно бы было "зацепиться". А радовало потому, что оказывается не только каким-то одним способом можно достичь ВТО - их, как выяснилось позже, десятки!

Так же одной из главных задач, стоявших передо мной в то время, была задача по нахождению наиболее лёгкого способа полного отделения от физического тела (ФТ), когда ты уже "попал" в СНР. Путём скрупулёзных исследований (на данный момент около 300 записанных опытов) были найдены некие закономерности и способы поведения. Оказалось, что для гарантированного полного отделения вывести из ФТ только светящиеся руки и ноги ещё не достаточно. Даже высвободив их, можно ещё запросто, непроизвольно, вопреки своему желанию выйти из СНР. Главное оказывается - отделить голову! Ни разу в моей практике не было случая, когда бы голова была отделена от тела, а тело оставалось бы "прикованным" к кровати.

В свете новых, возникших передо мной трудностей, я был вынужден ввести в свой обиход термин - "постепенное выползание". Он означал, что вначале я высвобождал руки, затем ноги. Далее, я сползал с кровати ногами вперёд и пытался встать.

Частенько, в первое время, я хорошо ощущал, как мои туманные ноги уже коснулись пола, но остальная часть, выше солнечного сплетения, продолжала оставаться на кровати. В этом, мало удобном положении, мои чрезмерные усилия - извивания, направленные на полное отделение от ФТ, приводили лишь к выходу из СНР. Этот возврат (а в дальнейшем и любой другой) я стал кратко именовать аббревиатурой ВИС - вышел из состояния. Однако были и случаи (где-то 50 на 50), когда наполовину свесившись с кровати, я всё же умудрялся полностью отделиться от ФТ. Для этого нужно было уловить некую тонкую грань в своём теле и пройти по ней ещё чуть-чуть расслабившись. Тогда, хорошо ощущалось, что зацепка в области солнечного сплетения пропадает и перемещается внутрь головы. Дальнейшее контролируемое и ещё более полное расслабление позволяло высвободиться полностью. Был, однако, в моей практике один случай, когда мне надоело постепенно расслабляться и, чтобы преодолеть последнюю зацепку в голове, я подумал: - будь, что будет, - и с силой рванул голову вверх... Лучше бы я этого не делал! Такую адскую боль я ещё никогда не испытывал. Освободиться от ФТ, естественно, не удалось. Я сразу же вышел из СНР и в добавок ещё почти весь день побаливала голова, чего ранее у меня не наблюдалось. Только со временем, я самостоятельно наконец-то нашёл этот лёгкий способ отделения. Всё оказалось значительно проще...

Но прежде, чем продолжать дальше, необходимо ознакомиться с тремя ступенями или, как я их назвал - фазами отделения от ФТ, которые я был вынужден ввести, для осуществления приемлемого контроля за всем этим необычным процессом выползания.

Итак, первая фаза. Это та первая ступень, которая позволяет осознать, что окружающая тебя привычная реальность изменилась. Обычно это некий плавный переход, правда иногда он может сопровождаться щелчком в голове, своеобразным шумом, видениями, каким-то странным движением. Но после того, как первая фаза наступит, "я" обездвижено и попадает в полную тишину и темноту. Вибраций либо какого-то страха, которые описывают некоторые исследователи, лично я никогда не испытывал.

Вторая фаза характерна тем, что появляется ощущение своего второго тела. В этой фазе можно видеть, говорить, слышать, осуществлять движение своими конечностями. Появляются тактильные ощущения. Именно во второй фазе второе тело воспринимается всегда слабо светящимся и как будто соткано из тумана или льда. На ощупь оно скользкое и липкое. При сжимании и разжимании кисти возникает ощущение, что все пальцы намазаны клеем и с трудом отдираются один от другого. Когда начинаешь махать туманной рукой, хорошо чувствуешь сопротивление окружающей среды. Такое чувство, что ты находишься глубоко под водой. Это сопротивление окружающей среды я коротко назвал ВС - вязкость среды. Так же можно отметить, что рука, с небольшим усилием проходит сквозь стену. Её так же можно ввести в голову или в какую-либо часть тела, а вот одна рука сквозь другую, у меня почему-то не проходила.

И, наконец, третья фаза - есть полное отделение второго тела от физического. При этом, если ты только что встал с кровати и не двигаешься, твоё тело может оставаться туманным, если же ты отошёл от своей кровати, то второе тело становится копией физического. Пропадает ощущение вязкости среды (ВС). Появляются навязчивые сексуальные эмоции. Иногда на отделившемся теле оказываются какие-то посторонние предметы. Например: шапка (я называю это состояние "голова закрыта", так как видеть, что находиться перед тобой невозможно, если не запрокидывать голову; очень часто - перчатки на руках; иногда - очки, полушубок, рюкзак за спиной. Один раз к моим ступням приросла простынь. Был так же случай, когда в мою задницу врос довольно большой кусок пенопласта, избавиться от которого не представлялось возможным.

Чтобы было более понятным то, о чём я говорю, приведу ниже некоторые примеры из практики. Хочу отметить, что если по началу, процедуре вхождения в СНР я уделял достаточно много внимания, то в последствии, не акцентировался на ней, так как всё чаще стал попадать сразу в третью фазу. Так же и в дневнике я почти перестал записывать ощущения при выходе из тела, потому что они были почти всегда неизменны. К сожалению, почти четыре года, в периоде начальной практики, я не вёл записей по ВТО, поэтому приведённые примеры не отражают ранних ступеней моего экспериментирования. Итак, переход в первую фазу:

Опыт N 007. ...В момент засыпания появилась яркая картинка. Увидел прилавок и услышал чёткий громкий мужской голос, как бы по радио. Говорили на русском, но я, как ни напрягался, ничего не мог понять. Через мгновение оказался в СНР...

Опыт N 009. Лежал на левом боку. Начал входить в СНР. Вдруг в голове что-то взорвалось с недолгим пронзительно высоким звоном. Было такое ощущение, что моя голова лопнула, как надувной шар. Очень сильное ощущение! Понял, что перешёл в новое состояние сознания.

Опыт N 010. Долго не спал. Лежал на левом боку. Затем стал представлять простые рисунки из геометрических линий. Стал как бы их видеть внутренним зрением и преобразовывать. В голове почувствовал необычное состояние. Способствовал его усилению. Сразу же перешёл в новое состояние сознания.

Опыт N 017. ...перевернулся, как обычно, на левый бок и начал засыпать. Увидел сновидческие картинки и понял, что заснул. Стал повторять: - Это сон, это сон... Картинки исчезли. Оказался в полной темноте.

Опыт N 019. ...Перевернулся на правый бок. В голове звучала песня "Мексико". Начал засыпать. Каким-то образом вспомнил ощущение засыпания, которое бывало у меня раньше (по просыпанию опять забыл это удивительное ощущение). Вошёл в состояние.

Опыт N 031. ...Решил уже уснуть. Вдруг перед глазами, в бессвязных разноцветных наплывах заметил небольшой чёрный ромбик. Может быть, такие были и раньше, но я на них никогда не обращал внимания. Почему-то я решил "нырнуть" в него. Сразу же попал в СНР...

Опыт N 077. ...После сна начал расслабляться на левом боку. Опять вошёл в сон. Во сне глядел через окно на калитку. Захотел войти в калитку, но почувствовал, что меня тянет назад и я, как бы падаю на спину. Понял, что вошёл в СНР...

Скачкообразный переход во вторую фазу:

Опыт N 008. ...Вошёл в просоночное состояние. Зрения нет. В голове звучала песня "Мексико" и я, как бы её пел. Затем слышал голос. Как только раздавался физический скрип за окном (скрипела форточка), так этот скрип превращался в моём сознании в голос. Забавно. Так было раз пять. Я наблюдал за этим явлением и понял, что хорошо контролирую это состояние. Вдруг появилось зрение...

Опыт N 022. ...После расслабления, мысленно вдруг хорошо увидел картинку окна и на верху тусклое солнце. Махая руками, как бы начал лететь к солнцу, постоянно удерживая его образ. После ~ десяти взмахов руками, почувствовал отделение рук и ног...

Опыт N 048. ...Долго расслаблялся. Перед глазами начали плыть пятна. Появилось жёлтое пятно, приблизительно 15 см в диаметре на расстоянии вытянутой руки. Я вдруг решил войти в него и как бы прыгнул в него с большим усилием. Сразу почувствовал, что двигаюсь в верном направлении. С большим трудом стал входить в СНР...

Опыт N 064. ...почувствовал, как движением лица в низ, начал входить в состояние...

Опыт N 065. ...проснулся. Сконцентрировал внимание на пальцах правой руки. Почувствовал "астральные" пальцы...

Опыт N 066. ...Лежал на правом боку. Тело не чувствовал, но сказал себе, что могу видеть. Прорезалось "астральное" зрение (вторая фаза, от простого желания видеть с закрытыми глазами!)...

Опыт N 076. ...Проснулся. Начал расслабляться. Мысленно сжимал - разжимал "астральную" кисть руки. Почувствовал правую "астральную" руку...

Опыт N 145. ...Лёг расслабляться в 14:15 на спине. Через 30 минут услышал, как захрапел. Очнулся. Следующие 30 минут мяукала кошка и мешала. В 15:15 пришли с прогулки жена и дочь. Дочка бегала, шумела. Хотел уже встать, но решил всё же продолжить. Лежал на правом боку. Второго тела совсем не чувствовал. Ничего не получалось. Вдруг появился волнообразно наплывающий очень звонкий и сильный свист в голове. Такое уже бывало, но продолжалось с пол секунды и исчезало, так как всё внимание непроизвольно сразу же сосредотачивалось на этом сильном звуке и я невольно пытался понять, что это такое. Теперь же мне как-то удалось его удержать. Звук нарастал и я, как бы весь, растворился в нём. Немного побаивался, но всё же продолжал усилием воли удерживать его. Опасаясь его потерять, ни делал ничего лишнего, но через некоторое время заметил, что могу даже мысленно говорить и что свист остаётся. Напрягать волю, для дальнейшего удержания, уже не требовалось. Вдруг начал ощущать, как сильный жар пошёл по телу. Жар был такой силы, что, казалось, расплавит грудь. Мелькнула мысль, что наверное, так сгорают люди изнутри и потом находят их обугленные тела (я где-то читал об этом). - А может быть это и есть тот "огонь изнутри", о котором писал Кастанеда, - подумал я. Когда огонь вошёл в голову, я физически почувствовал, как у меня лопнула вена на лбу. Свист пропал (очевидно, из-за перехода с первого внимания во второе) и я стал хорошо ощущать второе тело...

Опыт N 253. ...Расслаблялся на левом боку. Услышал негромкое жужжание в ушах. Оно то нарастало, то пропадало. Через некоторое время смог удержать его. Послышался голос, как из радиопередачи. Подумал, что вот так, наверное, слышат голос эмиссара. Запомнил, что голос говорил о какой-то дискотеке "Авария". Слушал голос довольно долго, всё время на фоне какого-то жужжания в ушах. Подумал, что в прошлом опыте, когда услышал жужжание, оказался вне тела, но на этот раз, так почему-то не происходит. Наконец жужжание прекратилось, но я не мог понять в каком состоянии нахожусь. Я определил, что лежу, развернувшись на 180 градусов от головы к ногам, лицом к ковру. Попробовал просунуть руку сквозь стену. Стена какая-то скользкая. Попробовал ещё. К моему удивлению, получилось...

Опыт N 263. ...Услышал жужжание в голове. Оно появлялось, как обычно, на секунду и тут же пропадало. Но мне, на этот раз, удалось его как-то удержать. Оно было несильным и я чувствовал, как прикладываю некое усилие к голове и держу его. Обычно при удержании сразу же перехожу в ВТО, но на этот раз никакого перехода не ощутил. Полежав так немного, решил открыть глаза. Увидел комнату в сумраке. Покачал рукой перед глазами и с удивлением обнаружил, что рука то прозрачная и я, оказывается, в ВТО...

Опыт N 312. ...Расслаблялся. Представлял, как раскачиваю эфирной головой, держа голову эфирными руками. Появился шелест в ушах. Почувствовал отделение эфирных рук...

Скачкообразный переход в третью фазу:

Опыт N 060. ...Лежал на правом боку. Вошёл в "тонкое" тело кувырком вперёд. Затем кувырком вперёд упал на пол...

Опыт N 063. ...Расслаблялся больше часа. Ощутил падение назад. Падал долго, по кругу. Почувствовал, что уже на полу...

Опыт N 073. ...Представил, как руками скольжу по полу. Вышел во второе тело на полу, перед кроватью, лицом к двери. Стоял на четвереньках (сразу третья фаза)...

Опыт N 079. ...Выход начался довольно необычно. Я как бы выпрыгнул кувырком вперёд из тела и, где-то с высоты 1,5 метра, упал на пол перед кроватью...

Опыт N 140. ...В моей комнате включился холодильник. Из звука, работающего холодильника, прослушивалась музыка. Я стал прислушиваться к ней. Потом вдруг увидел пол и, резко приблизившись к нему, вышел из тела...

Опыт N 161. ...Закрыл глаза и начал представлять, что плыву. Почувствовал, как достаю руками до пола. Оказался в узком и низком прямоугольном тоннеле...

Опыт N 297. Лежал на левом боку, на своей кровати. Расслаблялся. Начал представлять, что падаю с кровати. Получилось. Почувствовал, что нахожусь на полу под кроватью и стою на четвереньках...

Примеры последовательного перехода в третью фазу:

Опыт N 065. Лежал на левом боку. Только что проснулся. Сконцентрировался на пальцах правой руки. Вошел в СНР (первая фаза). Почувствовал "астральные" пальцы (вторая фаза). "Подключил" вторую руку и начал делать вращательные движения руками с выпрямленными ладонями друг к другу. "Подключил" голову и начал наклонять её вниз к полу. Почувствовал движение к полу. При этом несколько раз представлял, что достиг пола. При этом "прорезывалось" зрение. Я как бы начинал видеть какой-то пол и зрение затуманивалось. Опять движения головы ещё дальше вниз, новый пол. И так раза три. В результате оказался не в своей комнате (третья фаза).

Опыт N 084. ...Решил продолжить расслабление и после 08:00 лёг на правый бок. Долго пытался найти приемлемый способ выхода. Каким-то образом сместил руки и голову вниз (первая фаза). Почувствовал энергетическое тело (вторая фаза). Осознание неполное, нахожусь в темноте. Начал вращать "астральными" руками одной над другой и поднёс их к лицу. Очень хорошо почувствовал тепло от рук, идущее в голову, и сразу же появилось зрение. Упал на пол и очень чётко увидел шероховатости пола (третья фаза).

Опыт N 089. ...Начал представлять падение головой назад. Почувствовал специфическое движение. С трудом началось замедленное падение. При ослаблении внимания падение прекращалось. Возобновлял снова. Так постепенно произошло полное отделение от ФТ...

Опыт N 090. ...лёжа на правом боку, ощутил начало движения. Чтобы не потерять это чувство, стал усиленно махать "астральными" руками. При этом ясно видел контуры своих белёсых рук и ощущал привычное сопротивление среды. Опять же с большим усилием, медленно, "шаг за шагом", я довершил падение, окончательно вывалившись из своего ФТ. Оказался на полу, лёжа лицом вниз. Плавно прорезалось зрение...

Опыт N 108. ...Вдруг в голове услышал небольшой шум - треск. Направил его к темени. Шум усилился. Понял, что вошёл в первую фазу, то есть в СНР. Сделал движение головой вниз. Голова сдвинулась - вторая фаза. Начал ощущать эфирные руки. Помахал ими и всем телом устремился вниз на пол. Упал на пол - третья фаза. Темно...

Опыт N 112. ...Головой "пошёл" вниз и назад. Почувствовал энергетическое тело (ПЭТ). Вывел руки и ноги. Перевернулся и упал на пол. Темно. Начал ползти к окну...

Из многочисленных опытов я наконец понял: - чтобы быстро отделиться от ФТ, или, говоря моим языком, попасть из второй фазы в третью, достаточно лишь перевернуться в теле вокруг оси пятки - затылок на 180 градусов. Для меня, это означало перевернуться в "тонком" теле со спины на живот. В этом случае, второе тело ещё как бы геометрически оставалось в первом, но каждая его точка уже была отделена от него. Поэтому встать с кровати, из этого положения, не представляло трудности. Главное заключалось лишь в том, чтобы вспомнить об этом способе во второй фазе, а не поддаваться, всецело захватывающему процессу выползания, по принципу: - Авось получиться и так. Удивительно то, что потратив много времени на поиск этого способа, я, впоследствии, вычитал о таком способе из какой-то эзотерической литературы.

Полный текст книги Юрия Зенина "Реальная нереальность" (zip, 275 Kb)

Форумы Лотоса: вопросы по теме книг и ответы автора

Другие хорошие тексты можно найти в Библиотеке Лотоса,
если, конечно, не откладывать это дело "на потом", а пойти туда сразу. Сейчас. Без промедления.

"Сайт Лотоса. Системы развития человека"
http://ariom.ru

7 апреля - Lotos iRadio: интернет-радио Лотоса

7 апреля - новости: в августе в Россию приезжает Виктор Санчес

6 апреля - новые книги Владислава Лебедько "Магия в профессии и творчестве" (zip, 333 Kb) и "Медитации на Joker'e" (zip, 328 Kb). Напомню, Владислав написал "Хроники российской саньясы" (три тома) - великолепная, на мой взгляд, работа, структурирующая значительную часть пространства "новейшей российской эзотерики". Все три тома книги, а также другие работы автора можно найти в Библиотеке Лотоса. И последнее - автор готов отвечать на вопросы читателей на Форумах Лотоса - у кого "есть что важного спросить" по теме книг - заходим и спрашиваем :))

4 апреля - Юрий Зенин "Реальная нереальность" (zip, 275 Kb) - полный вариант книги. Темы: вне телесный опыт (ВТО) и осознанные сновидения (ОС). Книга в бумажном виде не издавалась.
На форумах Лотоса можно задать автору вопросы по теме книги

1 апреля - для тех, кто еще не устал расширять свой кругозор: Интернет-радио: new age, ethnic, meditation

30 марта - наши в поисках смысла: Гордон вручил один миллион евро за лучшее объяснение устройства мира - Российская наука, деньги и шоу

26 марта - Сыма Цянь "Лао Цзы" (что-то вроде биографии Лао Цзы)

24 марта - Лама Оле Нидал: "Большинство людей в стране, где трудно жить, хотят чтобы был Бог, который бы говорил им, что делать" - интервью

21 марта - Савелий Кашницкий "Последний блеф "Аполлона" - летал ли человек на Луну.

16 марта - Матрица им. Кастанеды, рецензия на книгу Хорсли Д. "Воин матрицы: Как стать избранным: Неофициальный справочник"

12 марта - по многочисленным просьбам выкладываю книгу Линь Хоушен, Ло Пэйюй "300 вопросов о цигун. Секреты китайской медицины" в заархивированном виде (zip, 2035 Kb) Качайте на здоровье :))) Возможно через какое-то время, по техническим причинам, zip-архив будет неожиданно убран

10 марта - Клейн "И никакой эволюции!"

9 марта - "Дао Де Цзин" на китайском языке :)))
9 марта - Место Зю: "100 Самых Важных Вопросов и Ответов 2003 года"

8 марта - Игорь Калинаускас "Колесо Жизни"

7 марта - Кюнзиг Шамар Римпоче "Как действует медитация"
7 марта - Вагид Рагимов "Пхова - метод осознанного умирания"

6 марта - Дэвид Коуплэнд "Открыться для шепота Силы", эта статья предназначена тем, кто так или иначе уже знаком или интересовался работами Карлоса Кастанеды. Цель изложенного материала -- дать читателю понимание, как использовать эту технику в своей жизни.

5 марта - Робин Шарма "200 уроков жизни"

3 марта - Робин Шарма "Лидерство через призму баланса жизни и работы"
3 марта - Робин Шарма "Смысл лидерства - Pазмышления о ритуалах мудрых лидеров"
3 марта - Робин Шарма: об авторе

1 марта - биография Джидду Кришнамурти

22 февраля - Линь Хоушен, Ло Пэйюй "300 вопросов о цигун. Секреты китайской медицины" - впервые в интернет. Хорошая книга.

21 февраля - Лотос "Что такое медитация?"

20 февраля - новости: вышли в свет книги Бодхи "Путь" и "Майя"

"Аудио-Библиотека Лотоса. Лекции, семинары, беседы в mp3-формате"
http://lotosaudio.ru

2004 03 09 - Леонард Орр "Ребефинг"

2004 03 02 - Лама Оле Нидал "Беседа с Вэлином"

2004 01 05 - Клейн "Интернет как элемент Пути", часть 3
2004 01 05 - Клейн "Интернет как элемент Пути", часть 4

2004 01 02 - форумы Лотоса: музыка в 2003 году

2003 12 28 - Клейн "Июньский семинар в Тучково"
2003 12 28 - Клейн "Октябрьский семинар в Тучково"

2003 10 17 - "Старый китаец Чжуан-Цзы" - сказка Дмитрия Гайдука в исполнении Клейна (mp3, 1 715 Kb)

2003 10 16 - Клейн "Интернет как элемент Пути", часть 1
2003 10 16 - Клейн "Интернет как элемент Пути", часть 2

2003 09 19 - Ошо "Vipassana Meditation" (Медитация Випассана), еще один тематический сборник бесед Ошо (Бхагаван Шри Раджниш) на английском языке без перевода

2003 09 09 - Ошо "Что такое Дзен? What is zen?", беседа в mp3 на английском языке

Института Норбекова
Система Норбекова - это удивительно простой и эффективный комплекс упражнений и медитаций для восстановления тела, эмоционального состояния и раскрытия творческого потенциала. Занятия по Системе воздействуют на весь организм, возрождают естественные функции каждого органа, дают быстрые, порой фантастические результаты через удовольствие и радость.

Геленджикские Дольмены
Информация по теме, фото - сделано просто и хорошо.

Галактический колледж
Сайт для тех, кого интересуют возможности человека. С тех пор, как человек научился мыслить, в нем не угасая, живет стремление познать "бытие".

Школа Этнических Барабанов
Как все мы знаем, древние люди жили в гармонии с собой и с природой, зная и чувствуя гораздо больше, чем современный городской житель. Причём главным инструментом в этом всегда был барабан или бубен! Люди общались, чувствовали, лечились и побеждали с помощью барабанов...

Зарегистрироваться и добавить свой ресурс

Листать каталог сначала

О форуме "Поиск книг"

Зачем нужен этот форум? Пояснения и общие правила.

Мне часто пишут люди с просьбой помочь им найти ту, либо иную книгу.
Иногда их интересует электронный вариант книги, а иногда бумажный.
Бумажными книгами я пока не торгую. Электронные варианты книг, которые
у меня появляются, я почти сразу выкладываю в Библиотеке Лотоса
Поэтому если там нет, то у меня, вероятнее
всего, ее тоже нет. Хотя у кого-то она точно есть :) Как найти этого
человека?

Теперь я всех, кто ищет какую-нибудь книгу, буду направлять на этот
форум. Оставляйте объявления здесь. Спрашивайте здесь. Давайте ответы
другим. Указывайте места, где находятся нужные книги, как в
электронном виде, так и в бумажном.

Мне хотелось бы, чтобы в Рунете было специальное место, где все, кто
ищет какую-нибудь книгу, могли, в конце концов, найти ее. Я буду
создавать это место здесь, на этом форуме.

Если у вас есть свой ресурс в сети и вы поддерживаете идею
существования этого форума, то ставьте ссылку на него:
"Оставить объявление о поиске редкой книги"
http://ariom.ru/forum/viewforum.php?f=3

Если вы собираетесь оставить объявление о поиске книги, то тогда есть
смысл зарегистрироваться на этом форуме. В этом случае у вас появится
возможность получать по е-майл сообщения о публикации ответов на ваш
запрос. Это очень удобно - не нужно каждый раз "наугад" заходить в
форум и смотреть, уже дали ответ, или еще нет.

Форумы Лотоса

последние 25 сообщений

сообщения без ответов

самые лучшие и полезные темы

Дружественные рассылки. Подходим. Подписываемся :))

Выпускающий редактор рассылки: Лотос