Каждый человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из важнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами пособие, состоящее из мужского и женского комплекса упражнений, которые помогут вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию
- стройной.
В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над проблемной зоной живота: физические упражнения, правильное дыхание, самомассаж, здоровое питание... Уже через три недели вы будете приятно удивлены результатом!
Название: Идеальный пресс. Трехнедельный курс
Год выхода: 2010
Жанр: обучающая видеопрограмма, здоровье, спорт, фитнес, красивая фигура
Автор: Светлана Эльканович
Выпущено: Россия, Питер Читать дальше...
Веселая компания рамка для фото
Название: Веселая компания
Категория: рамка для фото
Год выхода: 2010
Формат: PSD
Количество: 1
Качество картинки: 300 dpi, 20х30 | Слои отдельно, отключены
Размер файла 45,2 Мб
EverNote - великолепный органайзер, предназначенный для хранения и быстрого доступа к любым записям, сохраненным веб-страницам, электронным и телефонным сообщениям, адресной книге, паролям, документам и т.д. Удобный, простой, бесплатный, а в последствии - незаменимый помощник для Вас!
Находясь за компьютером, пользователь может составлять заметки и списки дел, запоминать веб-страницы, снимки экрана, цифровые изображения и PDF-документы. При помощи мобильного приложения - фотографировать объявления, ценники, расписания; сохранять голосовые, печатные и рукописные заметки, по возможности с привязкой записей к географическим координатам.
Вся эта информация синхронизируется с серверами Evernote и другими устройствами пользователя и становится доступной, где бы она ни потребовалась. Evernote 4 должен обеспечить удобную работу на любом компьютере, будь то нетбук, старенький компьютер с Windows XP или ультрабыстрая топовая модель под управлением Windows 7.