Рады приветствовать Вас на рассылке знаменитой бесплатной электронной
библиотеки www.kodges.ru
Вас ждут самые разнообразные жанры и авторы, самые свежие поступления
книжного мира, возможность как читать на сайте, так и бесплатно качать
книги, оперативное реагирование в чате на Ваши вопросы\запросы, все это и
многое другое в бесплатной библиотеке www.kodges.ru.
Недовольными от нас не уходят! Заходите и читайте прямо сейчас!!!
Сегодня в номере:
Чжун Юань Цигун. Первая ступень (2006/ DVDRip)
2010-02-11 10:45 Alef Название: Чжун Юань Цигун. Первая ступень (2006/ DVDRip) Автор: Коллектив Издательство: Неизвестно Формат: Смешанный Размер: 1,2 GB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: обучающий Год издания: 2006
Для всех интересующихся древней системой оздоровительной гимнастики цигун! Это видеозапись занятия Сюи Минтана (гранд-мастер цигун) 2006 года на Украине, где показываются техники 1 ступени эффективнейшей школы управления внутренней энергией Чжун юань цигун. Так же в архиве есть монография «Чжун Юань Цигун. Первая ступень восхождения» (в формате DJVU), написанная самим Сюи Минтаном и Тамарой Мартыновой. Рекомендую перед просмотром фильма ознакомиться с книгой, тогда многое станет гораздо понятнее.
Йогуртовая диета
2010-02-11 14:57 alendi Название: Йогуртовая диета Автор: сост. М.В. Лазарева Издательство: М.: ACT; СПб.: Сова Страниц: 62 Формат: PDF Размер: 3,6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 ISBN: 5-17-041235-5
"Очередной раз давая себе установку скинуть ненужные кг., сильтесь, чтоб данный процесс не перевоплотился в пытку голодом. Худеть необходимо неизбежно с разумом!
Оздоровительный бег: с чего начинать?
2010-02-11 16:38 igrmom Название: Оздоровительный бег: с чего начинать? Автор: Верещагин Л.И. Издательство: "Ленинздат",Ленинград Страниц: 60 Формат: PDF Размер: 21,36 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990
В книге рассказывается о том, как лучше и эфективнее организовать и проводить занятия оздоровительным медленным бегом. Такое доступное физическое упражнение, каким является медленный бег, дает занимающимся максимальный оздоровительно- профилактический эффект. Издание рассчитано на массового читателя.
Оздоровительная ходьба
2010-02-11 19:12 igrmom Название: Оздоровительная ходьба Автор: И.А.Гайс Издательство: "Советский спорт", Москва Страниц: 48 Формат: PDF Размер: 18,9 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990
Оздоровительная ходьба - наиболее простое и доступное средство укрепить свое здоровье и долгие годы сохранять активный образ жизни. Предлагаемая автором оздоровительная программа поможет вам, применяя ходьбу, легко компенсировать дефецит двигательной активности и решить многие другие проблемы, связанные с современным стилем жизни. Для широкого круга читателей.
Также Вас ждут свежие поступления в каталоге по авторам, прочитайте первыми и поделитесь впечатлениями с другими!!!