Рады приветствовать Вас на рассылке знаменитой бесплатной электронной
библиотеки www.kodges.ru
Вас ждут самые разнообразные жанры и авторы, самые свежие поступления
книжного мира, возможность как читать на сайте, так и бесплатно качать
книги, оперативное реагирование в чате на Ваши вопросы\запросы, все это и
многое другое в бесплатной библиотеке www.kodges.ru.
Недовольными от нас не уходят! Заходите и читайте прямо сейчас!!!
Сегодня в номере:
БОДИФЛЕКС
2009-07-30 10:21 AliProstakov Книга: БОДИФЛЕКС Автор: Ирина Макарова Издательство: Россия Продолжительность: 56 мин Формат: avi Размер: 590 Mб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008
Аннотация:
Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.
Худеем правильно (метод золотой середины)
2009-07-30 11:03 dymox Книга: Худеем правильно (метод золотой середины) Автор: М.М. Гинзбург Издательство: Феникс Страниц: 220 Формат: DOC Размер: 1,07 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2007
Аннотация:
Как вы думаете, можно ли худеть, не испытывая при этом мучений? Можно ли обойтись без жестких диет и изматывающих физических нагрузок? Да, можно! И даже нужно! Подтверждением, тому служат истории сотен пациентов, навсегда избавившихся от лишних килограммов. Автор этой поистине революционной методики, практикующий врач, доктор медицинских наук Михаил Моисеевич Гинзбург, перу которого принадлежит целый ряд книг и статей о природе избыточного веса.
Массаж. Часть 1 и 2
2009-07-30 14:10 AliProstakov Книга: Массаж. Часть 1 и 2 Автор: Киров Г.А. Издательство: М.: Эльф-М Страниц: 92 Формат: DJVU Размер: 2.18 Mб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1993
Чудо бани и массаж
2009-07-30 14:24 rzs Книга: Чудо бани и массаж Автор: Калюжный В. В. Издательство: Харвест Страниц: 416 Формат: PDF Размер: 5.2 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 ISBN: 985-13-2819-7
Аннотация:
В данном издании вы познакомитесь с банными ритуалами европейцев, японцев, узнаете об особенностях восточных бань. Много внимания автор уделил русской банной традиции, преимуществам русской бани. В этой же книге найдете советы и рекомендации для тех, кто хочет построить баню самостоятельно. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур как на здоровых людей, так и на страдающих различными заболеваниями.