Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новинки бесплатной литературы - книги и журналы pdf djvu Петросян О.А. Массаж при ожирении


Полезные книги можно свободно скачать www.djvu-pdf.tk - для пользователей Excel!

Удобно следить за новинками в Твиттере: http://twitter.com/freabooks

Джелен Билл, Александер Майкл. Сводные таблицы в Microsoft Excel

Джелен Билл, Александер Майкл. Сводные таблицы в Microsoft Excel

Джелен Билл, Александер Майкл. Сводные таблицы в Microsoft Excel. -Пер. с англ. -М.: ООО "И.Д. Вильямс", 2007. -320 с.: ил. -Парал. тит. англ. ISBN 978-5-8459-1180-3 (рус.).
Основы сводных таблиц
Создание базовой сводной таблицы
Настройка полей сводной таблицы
Форматирование отчета сводной таблицы
Изменение способа просмотра данных сводных таблиц
Выполнение расчетов в сводных таблицах
Создание и использование сводных диаграмм
Использование VBA для создания сводных таблиц

Скачать электронную книгу в формате pdf djvu Скачать бесплатно книгу Джелен Билл, Александер Майкл. Сводные таблицы в Microsoft Excel

Гребенников А.И. Скульптурирующий массаж

Гребенников А.И. Скульптурирующий массаж

Гребенников А.И. Скульптурирующий массаж. Практическое руководство. -СПб.: Наука и Техника, 2007. -224 с., ил. -(Саквояж эскулапа). ISBN 978-5-94387-341-6.
Скульптурирующий массаж предназначен прежде всего для исправления недостатков фигуры, ее "скульптурирования", создания заново в более совершенной форме.
Анализ результатов позволяет нам предложить данный метод для коррекции массы и объемов отдельных участков тела.
Предлагаемый способ ручного массажа отличается от всех известных в настоящее время методик ручного массажа тем, что он основан на акцентированном воздействии либо на подкожно-жировую клетчатку, либо на мышечную ткань специально направленных приемов с учетом катаболических и анаболических процессов организма.
Разработанная методика массажа получила название скульптурирующий массаж. Техника скульптурирующего массажа активно используется для лечения целлюлита. Все описанные выше приемы применяются и для устранения проявлений целлюлита на бедрах, ягодицах и животе.

Скачать бесплатно книгу Гребенников А.И. Скульптурирующий массаж

Петросян О.А. Массаж при ожирении

Петросян О.А. Массаж при ожирении

Петросян О.А. Массаж при ожирении. -М.: Вече, 2003. -79 с. ISBN 5-94538-315-5.
При ожирении в организме человека откладывается избыток жировой ткани, приводящий к значительному увеличению общей массы тела. Сегментарный массаж при ожирении способствует сокращению жировых отложений на отдельных участках тела; стимулирует лимфо- и кровообращение.
Преимущества данного способа борьбы с ожирением в том, что он прост и доступен практически каждому, у кого есть твердое желание сбросить лишние килограммы, хорошо изучив приемы самомассажа. В зависимости от самочувствия можно изменять дозировку различных приемов и методику их проведения. К тому же самомассаж можно проводить в различной обстановке - в бане (что особенно эффективно), ванне, когда вы хорошо прогреетесь, и т. д. При этом выбор исходного положения и приемов, которых не должно быть слишком много, определяется условиями проведения самомассажа. Если вы занимаетесь самомассажем в помещении, оно должно быть хорошо проветренным, но не холодным. Наиболее подходящая температура воздуха составляет около 20 С.

Скачать бесплатно книгу Петросян О.А. Массаж при ожирении

Женская социальная сеть Lave-Planet
  Женская социальная сеть Lave-Planet


Книги по разделам


В избранное