Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Формула успеха

  Все выпуски  

Клуб "Формула успеха"


 
Клуб "Формула Успеха"

О психологии жертвы

В жизни люди часто вступают  в игру под названием «Спасение», которая основана на включение в одну из позиций:

позицию  Спасителя, Преследователя, Жертвы (классический треугольник Карпмана).  При этом для этих позиций характерно:

Преследователь: Я  – о’кей, Вы – не о’кей

Жертва: Я не о’кей, Вы - о’кей

Спаситель: Я – о’кей, Вы – не о’кей

Это – формула игры.

Отказавшись от трех ролей, люди обнаруживают у себя новые способности, о существовании которых они даже не подозревали.

 

Как не вступать в игру «Спасение»

1.                  Жертва – это всегда приниженная роль. Правило: не помогать без договора

2.                  Не считайте, что человек, которому вы помогаете – беспомощный. У него есть силы справиться с проблемой самостоятельно. В человеке всегда есть весь ресурс.

3.                  Человеку, ощущающему беспомощность, помогите найти ресурс в самом себе.

4.                  Не делайте больше половины работы. Требуйте и добивайтесь, чтобы другой делал половину работы

5.                  Не делайте того, чего не хотите делать. Если человек не нравится  - откажитесь от тесного общения с ним.

6.                  Равные позиции во всем – без принижения и возвеличивания.

7.                  Если вы злитесь – значит, вы спасали.

8.                  Не храните в себе раздражение, «купоны» нельзя копить – надо проговаривать свои чувства через форму «Я-высказывание». И говорим от себя, от своего «Я»; необходимо обозначать свои чувства.

9.                  Не позволять себя провоцировать, т.е. преследовать и спасать.

 

Как воспитывается жертва:

1.                  Обучение беспомощности в отношениях: часто все корни беспомощности лежат в детстве: родители препятствуют общению, говорят с кем-то дружить, а с кем -  нет;  забирают из школы, вместо того, чтобы  научить справляться с непростыми ситуациями и коммуницировать.

2.                  Беспомощность в познании мира.

3.                  Обучение беспомощности в форме запрета на самопознание.

 

Показатели того, что идет игра «Спасение»

1.                  Делаете для другого то, чего не хотите делать. Ну, уж если стали делать, не преследуйте!

2.                  Делаете для другого то, в чем он не нуждается и о чем не просит.

3.                  Не просите о том, что вам нужно.

4.                  Делаете больше 50 процентов общей работы. Позиция жертва  - это позиция всегда снизу.

 

Поэтому: надо разделять ответственность

 

Жизнь без сценария (по Штайнеру). Сценарий – это всегда несвобода.

1.                  Равенство в отношениях.

2.                  Позиция: Я  - плюс, ты – плюс.

3.                  Автономность – что означает: спонтанность, интимность, осознанность.

4.                  Правда – никаких тайн.

5.                  Сотрудничество и никаких силовых игр (т.е. когда 1 человек получает от другого что-то против воли последнего) и конкуренции.

6.                  Любовь – изобилие «поглаживаний».

 

Информация о тренингах на сайте www.all-trainings.com

 

 


- - - - - - - - - - - - - - - -
Праздничные сценарии, подвижные и развивающие игры, загадки
от Академии праздника www.kloun-kloun.ru

В данный момент в ленте "Праздничные сценарии, подвижные и развивающие игры, загадки" новостей нет.



Нас читают: 230 человек.

рассылку ведёт: Татьяна Дмитриева (tat642@yandex.ru)


В избранное