Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 6.121 RSS

←   Декабрь 2012   →
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 26-01-2005

Автор

редакция efamily.ru

Статистика

6.121 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы. Выпуск № 434. Низкая продуктивность…

Работа, карьера, бизнес Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы. Рассылка с советами и принципами успешной трудовой деятельности :-). О работе, о карьере, а со временем о бизнесе и собственном деле. Психология поведения в тех или иных ситуациях. efamily.ru Выпуск № 434 Статьи на www.efamily.ru: Отношения (537 (+1)) / Психология (776 (+1)) / Дети (426 (+1)) / Здоровье (722 (+2)) / Секс (222) / Красота (500 (+2)) / Деньги (224 (+2)) / Питание (398 (+2)) / Деловой мир (292) Низкая продуктивность… Если Вам постоянно не хватает времени, чтобы завершить свою работу, если у Вас уже вошло в привычку работать в выходные дни, значит, Вы наверняка просто непродуктивно работаете. Предлагаем ознакомиться с основными причинами, по которым наша продуктивность очень часто страдает: Вы не знаете, за что схватиться У Вас постоянно столько дел на повестке дня, что Вы не знаете, за что схватиться. В результате, хватаетесь за первое дело, которое Вам приходит на ум. Кроме того, чаще всего это оказывается менее важная и срочная работа, которая могла бы и подождать. Для того чтобы важные дела выполнялись в срок и рабочий день не заканчивался поздно вечером, рекомендуется каждое утро тратить 10-15 минут на то, чтобы спланировать свой день, расписав все задачи, которые должны быть выполнены именно в этот день. Вы выбираете не самое подходящее время Вполне возможно, что Вы выбираете не самое подходящее время для выполнения важных задач. Так, к примеру, не стоит решать сложные задачи в понедельник. Считается, что работоспособность по понедельникам весьма низкая. Самым продуктивным днем недели является вторник, следовательно, в этот день Вам будет под силу справиться с большим количеством задач. Старайтесь большую часть работы планировать именно в те дни недели и в то время, когда Ваша работоспособность будет самой высокой. Вы позволяете Вашим коллегам постоянно Вас отвлекать Вы позволяете Вашим коллегам постоянно отвлекать Вас как по рабочим вопросам, так и по разным пустякам. Если у Вас слишком плотный график работы в тот или иной день недели, постарайтесь вежливо объяснить коллегам, что Вы с радостью с ними поболтаете либо обсудите какой-то рабочий момент во время обеда, в конце рабочего дня либо после работы. Не стесняйтесь говорить об этом, в противном случае, Вы будете регулярно задерживаться на работе. Вы не даете себе ни минуты отдыха Вы работаете как заведенный весь день и не даете себе ни минуты отдыха. Не удивительно, что Ваша работоспособность к концу дня будет практически равна нулю. Обязательно делайте паузы в работе хотя бы на 5-10 минут через каждые 2 часа, чтобы немного перевести дух и расслабиться. Паузы в работе помогают сохранить работоспособность и в то же время сберечь наше здоровье. У Вас вечный завал на рабочем столе К сожалению, горы бумаг лишь мешают нам работать. Вместо того чтобы сразу приступить к делу, мы вынуждены тратить время просто на то, чтобы откопать под горой бумаг необходимые документы. Организуйте Ваше рабочее место, чтобы Вы могли быстро находить необходимые Вам бумаги. Кроме того, считается, что чистый рабочий стол также положительно сказывается на нашей работоспособности. Вы не планируете телефонные переговоры и переписку по электронной почте Часто нашей продуктивной работе мешают частые телефонные звонки и переписка по электронной почте. На все это уходит в день слишком много времени. Чтобы этого больше не было, старайтесь в течение дня отвечать лишь на самые важные сообщения по электронной почте, а на менее важные исключительно в конце рабочего дня. Также следует поступать и с телефонными звонками, если конечно такая возможность у Вас есть. Отводите время для телефонных переговоров, предварительно оговорив с удобное для собеседника время. © Елена Бык (efamily.ru). Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 443") Лучшие пироги Западной Украины – пляцки / Питание Без этих пирогов невозможно представить праздничный стол на Западной Украине. Приготовление пляцков – приобщение к кондитерским традициям Западной Украины, в которой смешались культуры разных народов – поляков, венгров, армян, украинцев. Эта выпечка – маленький шедевр вкуса. Читать далее... Делаем педикюр в домашних условиях / Красота Считается, что действительно ухоженную женщину можно узнать по педикюру. Для любительниц ухаживать за собой, даже если нет поблизости салона красоты, есть домашний вариант педикюра. Для него необходимо немного сноровки и небольшой набор инструментов. Это маникюрный набор, безопасная бритва с набором лезвий, тёрка (!), стерильная пемза, щипцы-кусачки. Читать далее... Дамские часики / Красота Дамские часики давно уже никто не воспринимает только в качестве устройства для определения времени. Сегодня в большей степени дамские часы выполняют роль стильного аксессуара, способного послужить тому, чтобы на женщину обратили внимание, часы говорят об индивидуальность женщины и даже могут кое-что поведать о её духовном мире. Сейчас мы расскажем, что может рассказать форма часов об её обладательнице. Читать далее... Лаврушка, сэр... / Здоровье Многие, наверное, знают легенду о нимфе Дафне, в которую влюбился и которую возжелал Аполлон. Нимфа же, спасаясь бегством, умолила богов спасти её от нелюбимого. И те, выполнив её просьбу, превратили Дафну в лавр. В античные времена лавр называли не иначе, как благородный. Читать далее... Выбираем подарки на Новый год / Отношения Новый год…. С этим замечательным зимним праздником у каждого из нас, как правило, самые приятные воспоминания и впечатления. Практически все мы получаем от родных людей, друзей, знакомых различные подарки, сами делаем приятные сюрпризы, устраиваем дружеские посиделки. Однако очень часто при наступлении новогодних праздников мы иногда пребываем в растерянности от того, какие подарки лучше приобрести для близких людей. Ведь презенты под ёлочку так ожидаемы всеми, и так хочется угодить своей семье и друзьям. Поэтому сегодня мы обсудим как раз данный вопрос. Читать далее... Также "Выпуск 443" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip Уважаемые друзья, Поздравляем вас с наступающим Новым Годом! Хотим пожелать перестать боятся вновь обещаемых концов света и начать жить счастливой и полной жизнью, творить, дарить окружающим радость и тепло. Здоровья, успеха, удачи. Будьте счастливы. Помогите стать счастливыми своим близким. Вашим детям важно ваше тепло и участие, а не материальные подарки. Хотя новый планшет их тоже обрадует ;-), но новый поход всей семьей в лес или на каток они запомнят гораздо лучше. С Новым Годом! Новые статьи на prodomik.ru Гостевые карточки С помощью еловой шишки, плоскогубцев, акриловой краски и клея можно изготовить оригинальные карточки, подсказывающие гостям, кто где сидит. Читать далее... Хвойное украшение для стола С помощью веточек туи, можжевельника или ели, поместив их внутрь палочек корицы, можно создать оригинальные и ароматные украшения для блюд. Читать далее... Анонсы happy7.ru - журнал Счастливая Семья за неделю Простой тест сетчатки позволяет оценить шансы возникновения рассеянного склероза К такому выводу пришли исследователи из Школы Университета им. Джона Хопкинса (Johns Hopkins University School) после оценки результатов оптической когерентной томографии (достаточно простом тесте, оценивающим состояние сетчатки глаза). Читать полностью... Яблочный уксус и похудение Хотя, почему именно похудение? Правильнее сказать, «нормализация веса». По мнению врачей, употребление яблочного уксуса активизирует обмен веществ, выводит из организма шлаки, улучшает переваривание белков, жиров и углеводов, что, в свою очередь, приводит к нормализации веса. Если же вес человека соответствует норме, он питается регулярно и сбалансированно, ведет активный образ жизни, то нет никакой необходимости «начинать лечить» - пить яблочный или какой-нибудь другой уксус. Читать полностью... У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru. Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке. До скорых встреч! © 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь. Редакция: info@efamily.ru. Все виды сотрудничества: info@efamily.ru. Веб-сайт: www.efamily.ru @@ENDHTML@@

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}