Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы. Выпуск № 392. Не позволяйте вашим коллегам использовать вас в своих целях


Работа, карьера, бизнес

Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы.
Рассылка с советами и принципами успешной трудовой деятельности :-). О работе, о карьере, а со временем о бизнесе и собственном деле. Психология поведения в тех или иных ситуациях.

efamily.ru

Выпуск № 392

Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (478 (+3)) / Психология (692 (+3)) / Дети (385 (+2)) / Здоровье (669) / Секс (209 (+1)) / Красота (430 (+1)) / Деньги (162) / Питание (360) / Деловой мир (287)
Не позволяйте вашим коллегам использовать вас в своих целях

Согласно исследованиям, проведенным в Великобритании на тему «Личность и карьера», оказывается, что люди, сознательные, чувствительные, которые чаще идут на компромисс, которые готовы выполнить работу других коллег по их первой же просьбе, причем всегда и безотказно, оказывается, в конечном итоге редко продвигаются по карьерной лестнице.

Услужливые люди, которые легко на все и со всем соглашаются, часто приносят себя в жертву, идут на компромисс вопреки собственным интересам, лишь бы остальные были довольны и счастливы. Эти люди делают все, чтобы только угодить другим, подавляя собственные амбиции. В итоге, получается так, что они живут ради других, интересами других, целями других. Иными словами, большую часть жизни они делают не то, что хотят и в конечном итоге не получают за свое жертвоприношение даже повышения по службе.

Как же побороть в себе чрезмерную услужливость?

Для того чтобы, наконец, избавиться от желания услужить всем и всегда, ознакомьтесь с наиболее типичными ошибками в общении с коллегами по работе и постарайтесь их никогда более не повторять:

Вы допускаете, чтобы ошибки других «отражались» на вас самих

Иными словами, когда ваши коллеги допускают те или иные ошибки, вы всегда готовы находить решение из ситуации и прикрывать их. В этом случае вы опять таки теряете собственное время, которое вам самим необходимо для выполнения своих рабочих обязанностей. Иногда решение чужих ошибок приводит к тому, что именно вы оказываетесь в жестких рамках, а не сами виновники ситуации.

По этой причине старайтесь ограничиться толковым советом коллеге, помощью, но не в ущерб своих интересов.

У вас часто крадут идеи, а вы даже на это никак не реагируете

Вы позволяете вашим коллегам пользоваться вашими идеями и наработками, выдавая их за свои собственные. В итоге получается, что хвалят и продвигают по службе не вас, а других.

Не позволяйте вашим коллегам «воровать» ваши идеи. Если вы видите, что на собрании вдруг из уст коллег начинают звучать ваши же предложения, не стесняйтесь переспросить того или иного коллегу, не базируется ли его предложение на вашем собственном, о котором вы собственно сами и поведали коллеге. Не стесняйтесь бороться за то, что по праву принадлежит вам.

Вы постоянно просите извинения за что-то

Вы постоянно извиняетесь практически за каждое ваше действие. Да прекратите вы это наконец! Просите прощения за серьезные проступки и только 1 раз, а далее переводите ваши ошибки на уровень поиска решения создавшейся ситуации. Иными словами, сообщите только 1 раз, что вы сделали не так, и тут же сами предложение пути решения проблемы.

Вы работаете «non-stop»

Вы не берете положенный вам отпуск, часто не ходите на обед. Подумайте о том, что если человек не отдыхает, работает без обеда, то его работоспособность снижается, качество работы также становится хуже. Эксперты рекомендуют делать небольшую паузу каждые 90 минут, чтобы оставаться сосредоточенными и внимательными.

Вы делаете работу ваших коллег

Вы никогда не отказываете вашим коллегам в помощи, всегда соглашаетесь взять часть их обязанностей на себя, в конечном итоге это приводит к тому, что ваши коллеги вовремя уходят домой, а вы уже в который раз засиживаетесь до самого позднего вечера. Найдите в себе смелость тактично и вежливо сообщать коллегам, что с радостью бы помоги им, только вот у вас самих полно еще нерешенных вопросов, как только вы решите свои дела, то готовы будете помочь коллеге.


© Елена Бык (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 402")

Что нам мешает строить гармоничные отношения? Созависимость. / Отношения
Созависимость — патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Созависимый человек, позволив поведению другого человека влиять на него, становится полностью поглощен тем, чтобы контролировать действия этого другого человека, и таким образом регулировать собственное состояние. (Википедия) Читать далее...

Факторы психического развития ребёнка: обучение, воспитание и активность / Дети
Ранее нами уже были рассмотрены наследственность и среда, их влияние на психическое развитие ребёнка. Теперь более подробно остановимся на следующих факторах: обучение, воспитание и активность. Читать далее...

Разглядеть обольстителя / Отношения
Женщине, только собирающейся строить взаимоотношения с мужчинами и рассчитывающей на их продолжительность важно понимать – искренние ли и добропорядочные ли намерения у её избранника. А, может, он всего лишь окажется опытным соблазнителем, знающим толк в обольщении? Читать далее...

Пикаперы среди нас – как бороться с романтическими паразитами! / Отношения
Эта статья только для тех, у кого при слове «баба» в адрес девушки, в смешанной компании внутренний мир переворачивается, и пища подступает к верхней точке пищевода. Ежели вам ультрафиолетово до подобных явлений, то это случайное сочетание слов, не совпадающих по смыслу и значению, называемое информативным документом, явно не для вас. Читать далее...

Что такое девственная плева и что с ней делать... / Секс
Девственная плева – hymen – не что иное, как тончайшая складка слизистой оболочки, закрывающая вход во влагалище между внутренними и наружными половыми органами у женщин, не имевших половых контактов. И находится на глубине 1-2см. Читать далее...

Успеваемость наших детей / Дети
Очень часто родители сталкиваются с такой проблемой, как плохая успеваемость их детей в школе. Мамы и папы начинают бить тревогу по данному поводу, и вследствие этого  иногда даже ухудшаются отношения  между детьми и родителями, так как взрослые не знают, как же решить эту проблему с “хорошими” оценками. Поэтому мы обсудим эту тему и выясним, что можно предпринять, если школьник плохо учится. Читать далее...


Также "Выпуск 402" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip

Надоело быть неуверенным в себе? Тогда измени свою жизнь прямо сейчас.

15 практических уроков возвращения уверенности в себе и своих силах.

Новая цена на 60% меньше. Доступен каждому. Отговорок своей неуверенности больше нет.

Наш практический обучающий курс. Узнать подробности...

Новые статьи на prodomik.ru

Укрываем на зиму штамбовые розы

Что такое штамбовые розы - это розовые "деревца", получаемые в ходе применения такого садоводческого приема, как прививка. Для укрытия на зиму штамбовых роз вам понадобятся:Читать далее...

Укрываем на зиму чайногибридные розы

Чайногибридные розы требуют зимой несколько отличного от других видов роз укрытия. Для того чтобы не дать растению замерзнуть, вам понадобятся пластиковые или стирольные цилиндры. Читать далее...

Анонсы happy7.ru - журнал Счастливая Семья за неделю

11 неожиданных причин набора веса
Общеизвестные причины проблем с лишним весом — это переедание и недостаток физической активности. Однако есть и другие, гораздо более неожиданные причины лишнего веса. Читать полностью...

Сухофрукты весной — есть или нет?
Пришла весна.... Запасы свежемороженных ягод и фруктов подходят к концу. До нового урожая еще, как говорится, жить и жить, а витамины и микроэлементы нашему организму нужны уже сегодня. И мы все чаще покупаем заморские папайи, фейхуа и прочие фрукты с труднопроизносимыми названиями, заполонившие наши рынки и магазины и потеснившие почти забытые сушеные фрукты, такие как груши, яблоки... Такое впечатление, что у нас бананы выращивают вместо картофеля. Читать полностью...

Обнаружена причина связи между жирной диетой и раком толстой кишки
Исследователи разобрались как лишний вес и рак толстой кишки связаны между собой. Читать полностью...

В США планируют осложнить принятие решения об аборте
Суть предложения в том, чтобы принудительно отправлять на УЗИ желающих сделать аборт. Чтобы лучше понимали, что они планируют сделать на самом деле. Читать полностью...

Недостаток сна заставляет нас больше есть
Исследователи из Клиники Майо (Mayo Clinic) обнаружили, что недосыпание способствует увеличению употребления калорий. Читать полностью...

Питайтесь сбалансированно и живите долго
Сбалансированное питание — это разнообразное питание продуктами, наиболее близкими к их природному состоянию, другими словами, это здоровое питание. В сбалансированном питании могут присутствовать практически все продукты, идущие в пищу человека. Вопрос заклчается в том, какие продукты и на сколько необходимо ограничивать. Это, безусловно, те продукты, которые обладают повышенной калорийностью, в том числе с высоким гликемическим индексом (сладости), с избыточным количеством животных жиров (колбасы, сардельки, сосиски), субпродукты (печень, почки и пр.). Читать полностью...

Тяжелые рюкзаки могут приводить к болям в спине у школьников
Каждый четвёртый ребенок испытывает боль в спине из-за того, что носит тяжелый рюкзак. Вес рюкзака может достигать десятой части веса ребёнка. Читать полностью...

Полнота повышает риск бесплодия у мужчин
Если у вы мужчина и ваш вес значительно больше нормы — это может быть причиной бесплодия. Читать полностью...

Как сбросить биологические часы при смене часового пояса
Смена часового пояса - это нелегкое испытание для организма. Однако, есть достаточно простое средство перенастроить организм всего за одну ночь. Читать полностью...

Употребление газировки повышает риск инфаркта у мужчин
Мужчины, пьющие сахаросодержащие напитки, включая газировку и негазированные фруктовые напитки, имеют больший шанс получить инфаркт. Читать полностью...

Лучшее мясо — это колбаса. А лучшая колбаса — это …
В скором времени, вполне вероятно, известный каламбур может быть закончен, например, так: Лучшая колбаса — это та, которая растет на грядке. Читать полностью...

Уровень выживания при самой распространённой форме лейкемии достиг 90 процентов
Уровень выживания на протяжении 5 лет среди детей с острым лимфобластным лейкозом (acute lymphoblastic leukemia), наиболее распространенным видом лейкемии, увеличился с 84% до 90% с 1990 до 2005 года. Читать полностью...

Что «лучше»: алкоголь или наркотики?
Вопрос, на первый взгляд, риторический. Возник он потому, что алкоголизм, как псипсихическое заболевание, в ряде случаев пытаютсяя лечить препаратами, которые признаны наркотиками. Например, ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне (Harvard Medical School, Boston) описали в журнале Психофармакологии (Journal of Psychopharmacology), что ЛСД (LSD), который в России считается наркотиком, применялся для лечения алкоголизма несколько десятилетий назад (конец 60-х, начало 70-х). Читать полностью...

Что делать, если я инвалид с детства
Добрый вечер! Я — инвалид с детства, но училась хорошо и получила высшее образование. Но мама была против, чтобы я поступала. Она всячески не желает мне помогать, например, я нашла клинику, где мне смогут помочь, но она ничего даже и слушать не захотела. Причиняя тем самым мне лишь одну боль. А сейчас решила, чтобы сестра получала лишнюю копейку — оформила на себя уход за инвалидами, ведь там платят... А деньги это все, что нужно маме. А на меня ей совершенно плевать. Как быть? сил больше нету терпеть все это. Каждый день унижения, оскорбления. А когда мне плохо, даже не подойдет. И жалуется, что я ей спать не дала. Куда бы я ни писала — мама меня не слышит. Чтобы ни говорила - то же самое. Устала до предела. Что кажется напилась бы таблеток и все!!!! Что делать? Читать полностью...

Дети, рожденные даже немного раньше срока болеют чаще
Врачи сравнили здоровье 14 000 британских детей, которые родились в 32–36 недель и в 37–38 недель. Исследования подтвердили, что чем раньше ребенок родился, тем больше он страдает от различных болезней. Читать полностью...

Как не ругаться по мелочам
"Мы любим друг друга, но часто ругаемся". Есть ли выход? Читать полностью...

Регулярные упражнения улучшают память и способность к обучению
Прогулки или езда на велосипеде на протяжении от полугода до года может улучшать память и навыки решения проблем в пожилом возрасте на 15-20%. Читать полностью...


У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@

В избранное