Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы. Выпуск 171. Как следует отвечать на вербальную атаку на


Работа, карьера, бизнес

Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы.
Рассылка с советами и принципами успешной трудовой деятельности :-). О работе, о карьере, а со временем о бизнесе и собственном деле. Психология поведения в тех или иных ситуациях.

efamily.ru

Выпуск №171

Статьи на efamily.ru

Отношения (182 (+3)) / Психология (289 (+3)) / Дети (196 (+3)) / Здоровье (317 (+3)) / Секс (86 (+1)) / Красота (194 (+2)) / Деньги (22 (+1)) / Питание (178 (+2)) / Деловой мир (144 (+1))
Любимые наши, читатели. Поздравляем Вас с наступающим 2008 годом и Рождеством!

Желаем Вам счастья, здоровья, решение всех важных (и не очень) проблем и понимания того, как много у Вас УЖЕ ЕСТЬ для счастья. Посмотрите вокруг и Вы увидите очень многих людей, которые этого пока не понимают. Помогите им увидеть положительную сторону своей жизни. Ведь делясь счастьем, радостью и любовью, их у нас становится больше. Всего Вам самого светлого.
Как следует отвечать на вербальную атаку на рабочем месте?

Самое важное - это ощущать себя комфортно в психологическом плане на рабочем месте. Постоянный прессинг и вербальные атаки действуют лишь угнетающе, в такой атмосфере не только сложно работать, но и тяжело общаться. В результате, уже в конце рабочего дня человек чувствует себя подавленно, ощущает большую усталость, что также сказывается на здоровье и психике.

Если прессинг стал уже некой закономерностью на рабочем месте, предлагаем Вам освоить нехитрые, но действенные методы борьбы с ним.

Существует 3 основных метода борьбы:

Ясное понимание того, что Вас «атакуют»

Физическую атаку куда проще определить, чем атаку вербальную. Вербальная атака чаще всего несет в себе определенный личный подтекст, она представляет из себя колкие высказывания и сопровождается своеобразной понятной собеседнику интонацией. И, как правило, психологический прессинг вызывается не самими словами, которые употребляет говорящий, а именно той интонацией, тем тоном, которые при этом используются. Так, к примеру, фраза «почему ты рано уходишь?», звучит больше как вопрос, почему, по какой причине (может, что-то случилось, может по причине плохого самочувствия и т.д.). А фраза «Почему ЭТО ты ТАК РАНО уходишь?» звучит уже больше как упрек, что Вы рано уходите. Для того чтобы побороть психологический прессинг и грамотно ответить на него, его необходимо научиться распознавать.

Четкое определение типа атаки

Обязательно постарайтесь определить «силу» Вашего оппонента, его мотивы и цели. Возможно, человек действует Вам на нервы со злости, по причине того, что у него самого что-то не ладится и поэтому свой негатив он желает «передать» также и Вам, по причине того, что Ваш оппонент желает выставить Вас в глупом свете.

Понимание того, какую защиту следует применить

Практически безотказно действует на обидчика эффект неожиданности. Как только Вас в очередной раз будут атаковать словесно, возьмите да и ответьте что-то несуразное, причем скажите это достаточно громко и уверенно, Ваш оппонент определенно будет пребывать в замешательстве и тут же оставит Вас в покое. Если Ваш оппонент не привык, чтобы с ним разговаривали на повышенных тонах, осмельтесь поговорить с ним. Если Ваш оппонент сам имеют дурную манеру прессинговать жестко, громко и при этом не давать возможность другой стороне как-то на это отреагировать, скажите спокойным, уверенным тоном (тон должен быть чуть тише тона оппонента), что Вы понимаете основные мотивы Вашего оппонента, но это не делает ему чести и не прибавляет уважения. В некоторых ситуациях можно воспользоваться принципом «клин клином вышибают» и ответить на вербальную атаку тем же, с иронией и определенной долей сарказма.

© Елена Бык (efamily.ru).
Новые статьи на нашем сайте за последнюю неделю (выпуск №185):
С Новым годом и Рождеством! / Отношения
Любимые наши, читатели. Поздравляем Вас с наступающим 2008 годом и Рождеством! Читать далее...

Как подтолкнуть его на то, чтобы он пригласил Вас на свидание? / Отношения
Порой происходит так, что вот однажды на вечеринке либо в уютном кафе мы встречаем интересного собеседника, замечательно вместе проводим несколько часов за разговором и на этом все заканчивается, а нам ведь казалось, что продолжение обязательно должно последовать. Этот незнакомец вдруг заканчивает разговор и говорит, что ему уже пора убегать, добавляя фразу «рад был познакомиться!». Читать далее...

О пользе морской капусты / Здоровье
На протяжении уже многих лет люди добывают и используют в пищу морскую капусту. Первыми заговорили об уникальных свойствах морской капусты (ламинарии) древние китайцы. Они даже внести ее в реестр лекарственных средств, которые необходимы человеку. Читать далее...

Желание Вашей Души - слышать голос ребенка! / Дети
Дорогие родители! Ваши дети - маленькие либо взрослые всегда нуждаются в Вашем внимании, одобрении и поддержки. Читать далее...

Беременность и занятия на тренажерах / Дети
В целом можно сказать, что заниматься спортом на тренажерах во время беременности можно. Но есть несколько важных моментов. Во-первых, вы должны быть привычны к такому виду нагрузок, т.е. заниматься на тренажерах и до беременности. Во-вторых, беременность должна протекать нормально. Именно поэтому, в любом случае, прежде чем сесть во время беременности на тренажеры нужно проконсультироваться с врачом. Читать далее...

Как мужчине совместить отношения с женщиной и времяпровождение с друзьями / Отношения
С приходом в жизнь мужчины женщины и стабильных отношений, он начинает понимать, что все больше времени проводит с ней, все меньше со своими друзьями. Что делать, если такое положение дел мужчину не устраивает, и он хочет сбалансировать две сферы своей жизни. Читать далее...


Также Выпуск 185 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)

Новые статьи на prodomik.ru - проекте наших друзей

Хлопушка своими руками

Дети очень любят взрывать хлопушки, потому что в них прячутся различные сюрпризы. Самодельные хлопушки не будут взрываться, как настоящие. Их нужно будет разламывать по полам, что сделает их более безопасными, но не менее интересными из-за прячущихся внутри сюрпризов.

Что вам понадобится: Читать далее...

Рождественский венок в последнюю минуту

Вот во что можно превратить обычный искусственный или настоящий рождественский венок. Берете старые игрушки, ленточки, шарики, клубки ниток и прикрепляете с помощью клея или проволоки. Читать далее...

8 идей как украсить макушку ёлки

Макушку ёлки можно украсить с помощью перьев павлина. Основания перьев связываются с помощью проволоки, нитки или ленты, затем прикрепляются к макушке.

Можно сделать следующее:
Читать далее...

Несколько идей для праздника

Совсем скоро Новый год — самый любимый, светлый и семейный праздник из всех возможных! Есть в нем, несомненно, что-то особенное и волшебное.

В Новогоднюю ночь можно позволить себе самые смелые идеи по созданию неповторимой атмосферы в Вашем доме.
Читать далее...

Обратите внимание на отличную и веселую книгу

Чужак - Макс Фрай
Замечательные приключения начинаются! Обаятельный парнишка Макс превращается в Тайного сыщика сэра Макса, чудеса происходят на каждом шагу, тайны, магия, Магистры...
Добавить книжку в корзинку

Отзыв:
...целыми днями не можешь оторваться от книги. Прочитав одну, несешься сломя голову за другой. И страдаешь от разлуки с любимыми героями. Я не поклонник фантастики, НО ЭТО...Очень нетрадиционный подход, оригинальные сюжеты, остроумный юмор и мир, в котором хочется если не жить, то хотя бы в отпуск съездить. Всех приглашаем в гости в Ехо. Если увидите трамвай на улице, где они в принципе не ходят, не бойтесь - Вас приглашают в увлекательное путешествие по мирам. Ведь в нашем мире очень много Вершителей.:)))) (взято с ozon.ru)
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!

© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru

В избранное