Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Курсы английского: изучение английского онлайн. Оставайся на Позитиве - Совет 5


"Оставайся на Позитиве" - Физическая активность.

Боремся с тревогой - физическая активность. Звучит занудно, но работает.

Правда, только просмотр видео с чужих занятий не поможет, и впрок запастись тоже не получится.

Противопоказаний нет. Надо выбрать активность, подходящую для вашего тела и слушать себя.

Делайте 10 минутные перерывы во время работы за компьютером.


Проверьте – даже небольшие физические усилия изменят ход и эмоциональную окраску мыслей.

Регулярная физнагрузка снижает риск заболеть так как способствует укреплению иммунитета.

Берегите себя!


Если вам до сих пор не удавалось найти 45 минут на английский - предлагаем заняться самообразованием и самосовершенствованием сейчас.


Учитесь дома: получите 4 месячный курс всего за 1850 рублей (24 доллара).

Берегите себя и своих близких!


В избранное